Periosteum on membraanikoe, mis katab teie luude pinnad. Ainsad piirkonnad, mida see ei kata, on kõhre ümbritsevad alad, kus kõõlused ja sidemed kinnituvad luuga.
Periosteum koosneb kahest eraldiseisvast kihist ja on väga oluline nii luude parandamiseks kui ka kasvamiseks.
Periosteumi funktsioon ja anatoomia
Sisekiht
Periosteumi sisemist kihti nimetatakse ka kambriumiks. See sisaldab osteoblastide rakke.
Osteoblastid on luid moodustavad rakud. Need on väga olulised loote ja lapseea elufaasis, kui luukoe alles areneb. Selle tagajärjel on periosteumi sisemine kiht paks ja loote osteoklastide rikas ning varases lapsepõlves.
Periosteumi sisemine kiht muutub vanemaks õhemaks. See hõrenemine algab lapsepõlves ja jätkub täiskasvanueas. Paljudel juhtudel muutub sisemine kiht nii õhukeseks, et seda on raske eristada periosteumi väliskihist.
Kui täiskasvanu luus tekib luumurd, saab vigastuse parandamiseks ikkagi stimuleerida osteoblasti. Kuid regeneratsiooni määr on aeglasem kui lapsel.
Välimine kiht
Periosteumi välimine kiht on enamasti valmistatud elastsest kiulisest materjalist, näiteks kollageenist. See sisaldab ka veresooni ja närve.
Periosteumi veresooned aitavad kaasa keha luude verevarustusele. Need võivad kanduda tihedasse ja kompaktsesse luukoe kihti, mida nimetatakse luukoeks.
Veresooned sisenevad luu kanalite kaudu, mida nimetatakse Volkmanni kanaliteks ja mis paiknevad luuga risti. Sealt sisenevad veresooned teise kanalite rühma, mida nimetatakse Haversi kanaliteks ja mis kulgevad kogu luu pikkuses.
Periosteumi närvid registreerivad valu, kui kude on vigastatud või kahjustatud. Osa periosteumi närve liigub koos veresoontega luukoesse, ehkki paljud jäävad periosteumi väliskihti.
Periosteumi tingimused
Periostiit
Periostiit on teie perioste põletik. Selle põhjuseks on lihaste ja sidekoe ületarbimine või korduv stress.
Sageli seostatakse seda säärelabadega, valuliku seisundiga, mis kipub mõjutama jooksjaid ja tantsijaid. Säärelihased võivad juhtuda ka siis, kui alustate uut treeningprogrammi või suurendate tavaliste treeningute intensiivsust.
Kui teil on periostiit, võite märgata, et teil on kahjustatud piirkonnas valu või hellus. Samuti võib esineda turset.
Tavaliselt saab arst diagnoosida periostiiti füüsilise läbivaatuse ja teie haigusloo kaudu. Mõnel juhul võivad nad muude seisundite, näiteks stressimurdude välistamiseks kasutada pildikatseid, näiteks röntgenikiirgust.
Periostiidi ravi võib hõlmata:
- Mõjutatud piirkonna puhkamine. Tehke paus kõigist tegevustest, mis põhjustavad valu või ebamugavust piirkonnas, mida mõjutab periostiit. Haigust põhjustanud tegevuste kordamine võib põhjustada stressimurdu, mille paranemine võib võtta palju kauem aega. Proovige oma tervenemise ajal keskenduda treeningharjumustele madala mõjuga tegevustele, näiteks ujumisele.
- Jää kandmine alale. Mähi jääpakk rätikusse ja kanna seda kahjustatud piirkonda mitu korda päevas 15 kuni 20 minutit.
- Käsimüügi valuvaigistite võtmine. Kui teie periostiidi valu või hellus häirib teid, võtke käsimüügiravim, näiteks ibuprofeen (Motrin, Advil) või atsetaminofeen (Tylenol).
Kui valu hakkab vähenema, võite aeglaselt alustada oma tavapärase tegevuse jätkamist, tavaliselt kahe kuni nelja nädala jooksul. Suurendage kindlasti oma tegevuse kestust ja intensiivsust järk-järgult, et mitte ennast uuesti vigastada.
Periostaalne kondroom
Periostaalne kondroom hõlmab teie periostees vähkkasvajat. See on haruldane haigus, millel pole teada ühtegi põhjust. Need kasvajad tekivad tavaliselt alla 30-aastastel inimestel ja mõjutavad mehi sagedamini kui naisi.
Periosteaalse kondroomi sümptomiteks võivad olla:
- tuim valu või hellus kasvaja asukohas või selle läheduses
- mass, mida saate tunda
- murtud luu
Seda seisundit diagnoositakse tavaliselt kuvamistestide abil, näiteks röntgenograafia, kompuutertomograafia või MRI-uuring. Kui need ei näita palju, võib arst teha biopsia. See hõlmab väikese koeproovi võtmist ja selle mikroskoobi all vaatamist.
Periostaalset kondroomi ravitakse tavaliselt kasvaja kirurgilise eemaldamisega. Pärast eemaldamist tulevad need kasvajad harva tagasi. Taastumisperioodi pikkus sõltub nii kasvaja asukohast kui ka selle suurusest. Taastumise ajal peate kahjustatud piirkonna kasutamist piirama ja ka järk-järgult oma tavapäraste toimingute juurde naasma.
