Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Mis on klorofüll ja kas see on kasulik?
Klorofüll on kemoproteiin, mis annab taimedele rohelise värvi. Inimesed saavad seda lehtköögiviljadest, näiteks brokkoli, salat, kapsas ja spinat. On väiteid, et klorofüll vabaneb aknest, aitab maksatalitlust ja ennetab isegi vähki.
Mida uuringud ütlevad?
Veel üks väide on see, et klomofüll nisurohust võrsub halva hingeõhu ja kehalõhna ära.
Kas selle toetuseks on olemas teaduslikke tõendeid? Kas saate tõesti selle eest, mida maksate, kui ostate tervisliku toidu poest klorofülli toidulisandit või ampsu nisurohtu?
"Seal oli 1950ndatel dr F. Howard Westcotti poolt läbi viidud uuring, mis näitas, et klorofüll võib aidata võidelda halva hingeõhu ja kehalõhnaga, kuid selle uuringu tulemusi on põhimõtteliselt lahti tehtud," ütleb dr David Dragoo, Colorado arst.
Sellest ajast peale pole klorofüllil mingit mõju keha lõhnale, kuid mõned inimesed kasutavad seda jätkuvalt.
"Tervisepettuste vastu võitlemise riiklik nõukogu ütleb, et kuna inimkeha ei saa klorofülli imenduda, ei saa sellel olla halitoosi või kehalõhnaga inimestele kasulikku mõju," selgitab Dragoo.
Kas see aitab teiste vaevuste korral?
Muud laialdaselt levinud väited on, et klorofüll võib leevendada artriidi, tsüstilise fibroosi ja herpesega seotud sümptomeid. Kuid jällegi, Dragoo ei osta seda. "Mis puutub faktiliselt kontrollitavasse uuringusse, siis pole tõde, et klorofülli saab tõhusalt kasutada nende haiguste raviks," ütleb ta.
Klorofüllirikkad köögiviljad, näiteks leht rohelised, omavad tervisele palju kasu. Elizabeth Somer, MA, RD, ja filmi “Söö oma tee seksikasse” autor ütleb, et näiteks leherohelistes leiduv luteiin on silmadele suurepärane.
Isegi ilma teaduslike tõenditeta on Somerite sõnul tore, kui inimesed arvavad, et klorofüll on hea, kui see põhjustab neile rohkemate köögiviljade söömist.
Somer kinnitab ka, et klorofülli desodoreerivate omaduste kinnitamiseks puuduvad teaduslikud tõendid. Ei toeta soovitust, et see vähendab hingeõhku, keha ja haavade lõhna. Arvestades söögijärgset peterselli, mida restoranid kasutavad taldrikute kaunistamiseks, on ta ilmselgelt endiselt laialt levinud arvamus.
Fidole hea hingega piparmünt
Klorofülli kasulikkus inimeste tervisele on vaieldav. Klorofüll võib aga olla just see, mida arst (või veterinaararst) meie neljajalgsetele sõpradele tellis.
Dr Liz Hanson on loomaarst mereäärses linnas Corona del Maris. Ta ütleb, et klorofüll pakub tervisele eeliseid, eriti koertele.
“Klorofüllil on palju tervisega seotud eeliseid. See aitab puhastada kõiki keha rakke, võitleb nakkusega, ravib haavu, aitab üles ehitada immuunsüsteemi ja täiendada punaseid vereliblesid ning võõrutab maksa ja seedesüsteemi,”räägib ta.
Hanson ütles, et klorofüll aitab kindlasti ka halva hingeõhu korral koertel, kes ei kipu köögivilju sööma. "Üks olulisemaid viise, mis meie lemmikloomadele klorofüllist kasu toob, on see, et see ravib ja takistab halba hingeõhku seestpoolt väljapoole," ütleb ta. "See parandab ka seedimist, mis on halva hingeõhu kõige tõenäolisem põhjus, isegi tervete hammaste ja igemetega koertel."
Klorofülli sisaldavaid maitsestatud närimisööke saate osta lemmikloomapoodides või veebist. Võib-olla peaksite vermide kallal kinni pidama, kui soovite oma värsket hingamist enda hingus hoida.
