Ülevaade
Uriinipidamatus juhtub siis, kui kaotate kontrolli põie üle. Mõnel juhul võite oma põie sisu täielikult tühjendada. Muudel juhtudel võib teil esineda ainult väikeseid lekkeid. Haigus võib sõltuvalt selle põhjusest olla ajutine või krooniline.
Urology Care Foundationi andmetel kogevad miljonid täiskasvanud USA-s uriinipidamatust. Johns Hopkinsi meditsiini andmetel on see rohkem levinud 50-aastaste ja vanemate naiste seas. See seisund võib aga kedagi mõjutada.
Vananedes kipuvad põit toetavad lihased nõrgenema, mis võib põhjustada uriinipidamatust.
Haigust võivad põhjustada ka paljud erinevad terviseprobleemid. Sümptomid võivad olla kerged kuni rasked ja need võivad olla vähktõve, neerukivide, infektsiooni või eesnäärme suurenemise tunnuseks.
Kusepidamatuse ilmnemisel tehke kohtumine oma tervishoiuteenuse pakkujaga. Uriinipidamatus võib häirida teie igapäevast elu ja põhjustada potentsiaalseid õnnetusi. Teie tervishoiuteenuse pakkuja saab ka kindlaks teha, kas selle põhjuseks on tõsisem meditsiiniline seisund.
Kusepidamatuse tüübid
Uriinipidamatus jaguneb kolmeks üldiseks tüübiks. Võimalik, et kogete korraga mitut tüüpi.
Stressipidamatus
Stressipidamatust põhjustavad teatud tüüpi füüsilised tegevused.
Näiteks võite kaotada kontrolli oma põie üle, kui olete:
- võimlemist
- köha
- aevastamine
- naerdes
Sellised tegevused panevad rõhku sulgurlihasele, mis hoiab teie põies uriini. Lisatud stress võib põhjustada lihase uriini eraldumist.
Kiire pidamatus
Kiire uriinipidamatus ilmneb siis, kui kaotate kontrolli põie üle pärast järsku ja tugevat urineerimisvaimu. Kui see tung lööb, ei pruugi te seda vannituppa pääseda.
Ülevoolu pidamatus
Ülevoolupidamatus võib tekkida, kui te urineerimisel ei tühjenda põit täielikult. Hiljem võib mõni järelejäänud uriin teie põiest lekkida. Seda tüüpi uriinipidamatust kutsutakse mõnikord „lobisevaks“.
Kusepidamatuse põhjused
Kusepidamatuse põhjuseid on palju.
Näited:
- vananemise tagajärjel nõrgenenud põie lihased
- vaagnapõhjalihaste füüsiline kahjustus
- laienenud eesnääre
- vähk
Mõned neist seisunditest on hõlpsasti ravitavad ja põhjustavad ainult ajutisi uriiniprobleeme. Teised on tõsisemad ja püsivad.
Vananemine
Vanemaks saades muutuvad põit toetavad lihased tavaliselt nõrgemaks, mis suurendab uriinipidamatuse riski.
Tugevate lihaste ja tervisliku põie säilitamiseks on oluline harjutada tervislike eluviiside harjumusi. Mida tervem olete, seda paremad on teie võimalused vananedes uriinipidamatust vältida.
Kahju
Teie vaagnapõhjalihased toetavad teie põit. Nende lihaste kahjustus võib põhjustada uriinipidamatust. Seda võib põhjustada teatud tüüpi operatsioonid, näiteks hüsterektoomia. See on ka raseduse ja sünnituse tavaline tulemus.
Laienenud eesnääre
Kui olete mees, ümbritseb teie eesnääre põie kaela. See nääre vabastab vedelikku, mis kaitseb ja toidab teie spermat. See kipub vanusega suurenema. Meessoost on tavaline, et selle tagajärjel ilmneb mõni uriinipidamatus.
Vähk
Eesnäärme- või põievähk võib põhjustada uriinipidamatust. Mõnel juhul võib vähiravi raskendada ka teie põie kontrolli. Isegi healoomulised kasvajad võivad uriinivoolu blokeerimisega põhjustada uriinipidamatust.
Muud võimalikud põhjused
Muud potentsiaalsed uriinipidamatuse põhjused on järgmised:
- kõhukinnisus
- kuseteede infektsioonid (UTI)
- neeru- või põiekivid
- prostatiit või eesnäärme põletik
- interstitsiaalne tsüstiit või krooniline haigus, mis põhjustab teie põie põletikku
- teatud ravimite, näiteks vererõhuravimite, lihasrelaksantide, rahustite ja mõnede südameravimite kõrvaltoimed
Mõned elustiilifaktorid võivad põhjustada ka ajutist uriinipidamatust. Näiteks võib liiga palju alkoholi, kofeiiniga jookide või muude vedelike joomine kaotada ajutiselt kontrolli põie üle.
Millal pöörduda arsti poole
Inkontinentsuse juhtumite korral on vaja pöörduda arsti poole. See võib olla tõsisema seisundi sümptom, mida tuleb ravida.
Isegi kui algpõhjus pole tõsine, võib uriinipidamatus teie elus suuri häireid põhjustada. Tähtis on saada täpne diagnoos ja arutada raviteenuste võimalusi oma tervishoiuteenuse pakkujaga.
Mõnel juhul on uriinipidamatus meditsiinilise hädaolukorra märk.
Kui kaotate kontrolli põie üle ja tunnete mõnda järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole:
- raskused rääkimisel või kõndimisel
- nõrkus või kipitus mis tahes kehaosas
- nägemise kaotus
- segadus
- teadvuse kaotus
- soole kontrolli kaotamine
Mida oodata tervishoiuteenuse osutaja vastuvõtul?
Kohtumise ajal küsib tervishoiuteenuse pakkuja tõenäoliselt küsimusi teie sümptomite kohta. Tõenäoliselt tahavad nad teada, kui kaua olete püsimatuse käes olnud, milliseid inkontinentsitüüpe olete kogenud ja muid üksikasju.
Nad võivad küsida ka teie igapäevaste harjumuste, sealhulgas teie tüüpilise dieedi ja kõigi teie võetavate ravimite või toidulisandite kohta.
Sõltuvalt teie sümptomitest ja haigusloost võib teie tervishoiuteenuse osutaja tellida lisateste, sealhulgas:
- Uriini proovi võtmine analüüsimiseks. Labori töötajad saavad uriiniproovi kontrollida nakkuse või muude probleemide osas.
- Mõõdetakse urineerimisel eralduva uriini kogust, põies ülejäävat kogust ja põies olevat rõhku. Selle teabe kogumiseks sisestatakse kateeter või väike tuubi oma kusejuhasse ja põiesse.
- Tsüstoskoopia läbiviimine. Selle katse ajal sisestavad nad teie põisse väikese kaamera, et seda lähedalt uurida.
Mida teie ravi hõlmab?
Teie tervishoiuteenuse osutaja soovitatud raviplaan sõltub teie uriinipidamatuse põhjusest. Algseisund võib vajada ravimeid, operatsiooni või muid ravimeetodeid.
Teid võib julgustada tegema ka teatud harjutusi, näiteks vaagnapõhja harjutusi või põie treenimist, mis võivad aidata teie põit paremini kontrollida.
Teatud olukordades ei pruugi teie tervishoiuteenuse pakkuja teie põiepidamatust ravida. Sellistel juhtudel saate oma seisundi haldamiseks astuda samme.
Näiteks võib teie tervishoiuteenuse pakkuja soovitada teil:
- kohandage oma dieeti või vedeliku tarbimist
- säilitage selge ja hästi valgustatud tee vannituppa
- kasutage imavaid aluspesu või patju
- võtke planeeritud vannitoa pause
Kusepidamatuse ennetamine
Te ei saa kõiki uriinipidamatuse juhtumeid vältida, kuid selle arenemise riski vähendamiseks võite võtta mõned sammud. Tervisliku eluviisi elamine on võtmetähtsusega.
Proovige näiteks järgmist:
- säilitada oma tervislik kaal
- saada palju trenni
- sööge tasakaalustatud toitumist
- piirake oma kofeiini ja alkoholi tarbimist
- vältige suitsetamise ajal suitsetamist
