Ülevaade
Paljude diabeediga inimeste jaoks on insuliini süstimine võtmeks veresuhkru normaalsel tasemel hoidmisel. Õige koguse insuliini saamine võib alguses tunduda pisut keeruline. See on koht, kus peate annuse õigeks saamiseks matemaatikat tegema.
Insuliini tundlikkuse teguri arvutamiseks saate teada, kui palju insuliini vajate.
Kõhunääre muudab hormooni insuliiniks. Insuliin aitab kehal energiaallikana kasutada suhkrut. Samuti aitab see tasakaalustada teie veresuhkru taset.
I tüüpi diabeediga inimesed ei valmista insuliini. II tüüpi diabeediga inimesed ei kasuta korralikult nende keha tehtud insuliini. Insuliini võtmine on vajalik I tüüpi diabeediga inimeste jaoks, kuid see võib olla oluline ka II tüüpi diabeediga inimeste jaoks.
Mis on insuliini tundlikkuse tegur?
Insuliinitundlikkuse tegur näitab, mitu punkti (mg / dl) veresuhkur langeb iga võetud insuliiniühiku kohta. Insuliinitundlikkuse faktorit nimetatakse mõnikord ka “korrektsioonifaktoriks”. Liiga kõrge veresuhkru taseme korrigeerimiseks peate seda numbrit teadma. See on kõige kasulikum I tüüpi diabeediga inimestele.
Miks on nii oluline saada õige kogus insuliini?
Liiga suur insuliiniannus võib teie veresuhkrut liiga palju alandada. See võib põhjustada hüpoglükeemiat. Hüpoglükeemia tekib siis, kui veresuhkru tase langeb alla 70 milligrammi detsiliitri kohta (mg / dL). Hüpoglükeemia võib põhjustada teadvuse kaotust ja krampe.
Lisateave: Humalog vs. NovoLog: olulised erinevused ja palju muud »
Liiga väike insuliiniannus ei pruugi viia teie veresuhkru taset soovitud tasemele. Tekkivat kõrget veresuhkrut nimetatakse hüperglükeemiaks. Hüperglükeemia võib aja jooksul põhjustada tõsiseid tüsistusi, mis võivad mõjutada teie:
- süda
- neerud
- silmad
- närvid
- muud elundid
Peate teadma, kui tundlik olete insuliini suhtes, et teada saada õige annus insuliini. Teisisõnu, peate teadma, kui palju insuliini peate veresuhkru alandamiseks teatud summa võrra.
Insuliinitundlikkus pole kõigi jaoks ühesugune. Mõned diabeediga inimesed on insuliini suhtes tundlikumad kui teised.
Üldiselt on I tüüpi diabeediga inimesed insuliini suhtes tundlikumad kui II tüüpi diabeediga inimesed. Teie tundlikkus insuliini suhtes võib päeva jooksul varieeruda, sõltuvalt teie aktiivsuse tasemest ja keha igapäevasest hormooni sekretsiooni rütmist. Haigus võib mõjutada ka teie insuliinitundlikkust.
Insuliinitundlikkuse saate välja selgitada, leides insuliinitundlikkuse teguri.
Kuidas leida oma insuliinitundlikkuse tegur?
Insuliinitundlikkuse teguri saate arvutada kahel erineval viisil. Üks viis näitab teile oma tundlikkust tavalise insuliini suhtes. Teine näitab teile teie tundlikkust lühitoimelise insuliini, näiteks aspartinsuliini (NovoLog) või lisproinsuliini (Humalog) suhtes.
Loe lisaks: Madala veresuhkru mõju organismile »
Regulaarne insuliin
Regulaarse insuliini jaoks kasutage reeglit 1500. See näitab teile, kui palju langeb teie veresuhkur tavalise insuliini ühiku kohta.
Näiteks kui võtate 30 ühikut tavalist insuliini päevas, jagage 1500 30-ga. See võrdub 50-ga. See tähendab, et teie insuliinitundlikkuse tegur on 1:50 või et üks ühik tavalist insuliini alandab teie veresuhkrut umbes 50 mg / dL.
Lühitoimeline insuliin
Lühitoimelise insuliini jaoks kasutage reeglit "1800". See näitab teile, kui palju langeb teie veresuhkur iga lühitoimelise insuliini ühiku kohta.
Näiteks kui võtate päevas 30 ühikut lühitoimelist insuliini, jagage 1800 30-ga. See võrdub 60-ga. See tähendab, et teie insuliinitundlikkuse tegur on 1:60 või et üks ühik lühitoimelist insuliini alandab teie veresuhkrut umbes 60 mg / dL.
Kuidas määrata insuliini annust?
Kui teate, kui tundlik olete insuliini suhtes, saate aru saada, kui palju insuliini peate endale andma, et teatud veresuhkru taset alandada.
Näiteks kui teie veresuhkur on 200 mg / dL ja soovite kasutada oma lühitoimelist insuliini, et seda langetada tasemele 125 mg / dL, oleks teil vaja, et teie veresuhkur langeks 75 mg / dL.
Insuliinitundlikkuse teguri arvutamisest teate, et teie lühitoimeline insuliinitundlikkuse tegur on 1:60. Teisisõnu, üks ühik lühitoimelist insuliini alandab teie veresuhkrut umbes 60 mg / dL.
Kui palju insuliini peate siis veresuhkru alandamiseks 75 mg / dL?
Peate jagama madalama mg / dL arvu, mis on 75, jaotades insuliinitundlikkuse koefitsiendi arvutamisel saadud arvuga, mis on 60. Vastus 1,25 ütleb teile, et peate võtma 1,25 ühikut lühikest - insuliini toimimine veresuhkru alandamiseks 75 mg / dl.
Need on umbkaudsed arvutused, mida kasutavad 1. tüüpi diabeediga inimesed. Kui teil on II tüüpi diabeet, peate arstilt nõu saama.
Kust saate selle kohta rohkem abi, kui seda vajate?
Kui teile meeldib nutitelefoni kasutamine, saate kasutada rakendust, mis aitab teil arvutada insuliini tundlikkuse koefitsiendi ja annuse.
Otsige oma iPhone'ist või Android-seadmest insuliinitundlikkuse või insuliini korrektsiooni kalkulaatorit. Leidke selline, mida tundub lihtne kasutada, ja mängige seda seni, kuni tunnete end mugavalt.
Võimalik, et leiate ka veebiressursse, näiteks Ameerika Diabeediõpetajate Assotsiatsiooni (AADE) veebisait, või võite abi küsida oma arstilt.
Ära viima
Insuliinitundlikkuse mõistmine on oluline veresuhkru säilitamiseks. Selle saab kindlaks teha matemaatilise valemi abil. Rakendused võivad ka aidata.
Selle meetodi kasutamine kehtib ainult veresuhkru taseme languse kohta, kui see on juba kõrge.
Ideaalis poleks neid valemeid vaja, kuid reaalsus on see, et on kordi, kui teie veresuhkur on liiga kõrge. See meetod aitab teil veresuhkru taset ohutumalt mõistlikule tasemele viia.
Veresuhkru naelu ennetamine
Parim viis diabeedi raviks on proovida hoida veresuhkru määrimist.
Kui teil on 1. tüüpi diabeet, saate selle saavutamiseks kasutada pikatoimelist insuliini üks või kaks korda päevas ja lühema toimeajaga insuliini enne iga sööki. See meetod hõlmab teie söögikordade süsivesikute loendamist ja eel-insuliini annustamist individuaalse korrektsiooniteguri põhjal. Samuti võiksite oma arstiga rääkida pidevast veresuhkru jälgimisest, mis aitab paremat kontrolli saada ja vältida hüpoglükeemiat.
Rakendused ja veebikalkulaatorid aitavad teil oma parandustegurit määrata. Insuliini režiimi seadmiseks peaksite siiski tegema tihedat koostööd oma arstiga. Vere suhkrusisalduse vähendamisel vähendate suhkruhaiguse tüsistuste riski.
Veresuhkru kontrollimine
Pärast täiendava insuliini võtmist peaksite kontrollima veresuhkru taset, et veenduda, et veresuhkur langeb korralikult.
Kui kasutate tavalist insuliini, peate kolme tunni pärast uuesti veresuhkrut kontrollima. Siis saabub selle tõhusus. Pärast lühitoimelise insuliini kasutamist peate veresuhkru määramiseks ootama ainult 90 minutit.
Kui teie suhkur on selle uuesti kontrollimisel endiselt liiga kõrge, võite anda endale ühe valemi põhjal veel ühe annuse. Kui teie suhkur on liiga madal, peaksite sööma suupiste või mahla. Kui teil on endiselt raskusi annuse määramisega, küsige oma arstilt abi.
