Ülevaade
Tänu rasestumisvastastele vahenditele ja paljundustehnoloogiate laialdasele kättesaadavusele on paaridel tänapäeval suurem kontroll perekonna loomise üle kui varem.
Perekonna loomise ootamine on võimalik, ehkki see võib rasestumist pisut raskemaks muuta.
Viljakus loomulikult väheneb koos vanusega ja hilisemas eas lapse saamine võib suurendada raseduse komplikatsioonide riski.
See tähendab, et rasestumiseks pole "parimat vanust". Perekonna loomise otsus peaks põhinema paljudel teguritel - sealhulgas teie vanusel ja valmisolekul vanemana olla.
See, et olete üle 30 või 40, ei tähenda, et te ei saaks tervet last.
Loe edasi, et saada lisateavet raseduse kohta igas eluetapis.
Teie 20-ndates eluaastates
Naised on kõige viljakamad ja neil on 20-aastaselt parim võimalus rasestuda.
See on aeg, kus teil on kõige rohkem kvaliteetseid mune ja teie raseduse risk on kõige väiksem.
25-aastaselt on teie tõenäosus rasestuda pärast 3-kuulist proovimist veidi alla 20 protsendi.
Teie 30-ndates eluaastates
Viljakus hakkab järk-järgult vähenema umbes 32-aastaselt. Pärast 35. eluaastat see langus kiireneb.
Naised sünnivad kõigi munadega, mis neil kunagi on - neid on umbes miljon. Munade arv väheneb aja jooksul järk-järgult.
37-aastaselt on teil hinnanguliselt järele jäänud umbes 25 000 muna.
35-aastaselt on tõenäosus, et pärast 3-kuulist proovimist rasestute umbes 12 protsenti.
Raseduse katkemise ja geneetiliste kõrvalekallete risk kasvab ka pärast 35. eluaastat. Raseduse ajal või hilisema sünnituse ajal võib teil tekkida rohkem tüsistusi.
Seetõttu võib arst soovitada teile ja teie lapsele täiendavaid sõeluuringuid ja uuringuid.
Teie 40-ndates eluaastates
Naise võime 40-aastaselt loomulikult rasestuda on järsult langenud. 40-aastaselt on teie tõenäosus rasestuda pärast 3-kuulist proovimist umbes 7 protsenti.
Aja jooksul vähenevad munarakkude kogused ja kvaliteet. Vanematel munadel võib olla rohkem kromosoomiprobleeme, mis suurendab sünnidefektiga lapse saamise tõenäosust.
Enamikul 40-aastastest naistest võib rasedus ja beebi siiski tervislik olla, kuid riskid suurenevad selle aja jooksul märkimisväärselt. Nende riskide hulka kuulub:
- C-sektsiooni kohaletoimetamine
- enneaegne sünnitus
- madal sünnikaal
- sünnidefektid
- surnult sündinud
Meditsiinilised seisundid, nagu diabeet ja kõrge vererõhk, on sagedamini naistel pärast 35. eluaastat. Need võivad põhjustada raseduse komplikatsioone, näiteks rasedusdiabeet ja preeklampsia.
Pärast 40. eluaastat võib arst võimalike komplikatsioonide otsimiseks teha täiendavaid uuringuid ja jälgimist.
Viljakuse võimalused
Kui olete üle 35 aasta ja olete üritanud rasestuda üle 6 kuu, võiksite tegeleda viljakusega seotud probleemidega. Arst või viljakusspetsialist aitab teil selgitada, miks te pole veel rase, ja soovitab rasestumise proovimiseks järgmisi samme.
Abistavad reproduktiivtehnoloogiad (ART) võivad aidata teil rasestuda, kuid need ei suuda täielikult korvata teie viljakuse vanusest tingitud langust.
Arstid ravivad naiste viljakusega seotud probleeme munarakkude tootmist stimuleerivate ravimitega ja selliste meetoditega nagu in vitro viljastamine (IVF).
Kuid nende meetoditega eduka raseduse saavutamise tõenäosus väheneb, kui vananete.
Teine võimalus on kasutada tervislikku doonormunat. Muna viljastatakse teie partneri spermaga ja viiakse seejärel emakasse.
Munade külmutamine
Kui te pole veel pere jaoks valmis, kuid teate, et soovite seda tulevikus, võiksite kaaluda munade külmutamist paljunemisperioodidel.
Esiteks võtate munatootmise stimuleerimiseks hormoone. Siis kogutakse munad ja külmutatakse. Nad võivad mitu aastat külmununa püsida.
Kui olete valmis neid kasutama, sulatatakse munad ja süstitakse viljastamiseks mõeldud sperma. Seejärel implanteeritakse saadud embrüod teie emakasse.
Munade külmutamine ei taga rasedust. Kaasamine - isegi nooremate munadega - on keerulisem, kui olete oma 30ndate ja 40ndate aastate lõpus. Kuid see võib tagada tervislike munade kättesaadavuse, kui olete selleks valmis.
Meeste viljakus
Ka mehe viljakus langeb koos vanusega. Kuid see protsess toimub hiljem, tavaliselt umbes 40-aastaselt.
Pärast seda vanust on meestel väiksem sperma maht ja seemnerakkude arv. Nende sperma, mis neil on, ei uju nii hästi.
Vanema mehe spermarakkudel on tõenäolisem ka geneetiline kõrvalekalle kui nooremal mehel.
Mida vanem mees on, seda kauem kulub tal oma partneri rasestumiseks. Ja tema partneril on raseduse katkemise oht suurem, olenemata tema vanusest.
See ei tähenda, et mees ei saaks oma lapsi 40-aastaseks ega vanemaks. Kuid see võib olla pisut raskem, kui see tema elus varem oli.
Hiljem laste saamise eelised | Kasu
Lisaks sellele, et annate aega oma karjääri ja suhete uurimiseks, on raseduse ootamisel ka muid eeliseid nii teile kui ka teie lapsele.
2016. aasta uuringus leiti, et vanemad emad on kannatlikumad ja kipuvad oma lapsi vähem karjuma ja karistama. Ka nende lastel on põhikoolis vähem sotsiaalseid, emotsionaalseid ja käitumisprobleeme.
Teadusuuringud on ka leidnud, et vanematele emadele sündinud lapsed on üldiselt tervislikumad ja lõpptulemusena paremini haritud kui nende eakaaslased, kes sündisid noorematele emadele.
Raseduse ootamine võib isegi aidata kauem elada. Veel ühes 2016. aasta uuringus leiti, et 90-aastaseks saamise tõenäosus oli palju suurem naistel, kes viivitasid laste saamisega.
Puudub tõend selle kohta, et lapseootele viivitamine põhjustab mõnda neist tagajärgedest. Võimalik, et vanemate emade kõrval võisid oma rolli mängida ka muud tegurid. Kuid need leiud viitavad sellele, et ootamisel on mõned eelised.
Millal abi saada
Kui olete üritanud rasestuda, kuid teil pole õnne, on aeg pöörduda viljakuse spetsialisti poole.
Siin on aeg arsti juurde pöörduda:
- aasta jooksul pärast proovimist, kui olete alla 35-aastane
- 6 kuu jooksul, kui olete üle 35-aastane
Teadaolevate geneetiliste haigustega paarid või need, kellel on olnud mitu raseduse katkemist, peaksid samuti arsti või viljakusspetsialisti poole pöörduma.
Ära viima
Mööduvad aastad võivad rasestumise keerukamaks muuta. Kuid ikkagi on võimalik terve laps saada, kui olete 30–40-aastane.
Lõppkokkuvõttes on ideaalne aeg rasestuda siis, kui see tundub teile õige. Pole mõistlik oodata, kuni tunnete end oma karjääri ja rahanduse suhtes enesekindlamalt, et hakata oma pere üles ehitama.
Kui otsustate oodata, võiksite pöörduda arsti või viljakusspetsialisti poole, et veenduda, et ükski terviseprobleem ei seisa pärast teid valmis.
