Ülevaade
Akne on põletikuline nahahaigus, mis esineb kõige sagedamini puberteedieas. Kuid akne mõjutab ka täiskasvanuid.
Tegelikult on akne kogu maailmas kaheksas levinum nahahaigus. Ja täiskasvanud aknega inimeste arv on viimase kahe aastakümne jooksul kasvanud - eriti naistel. Ühes uuringus leiti, et 85 protsendil naistest ja 15 protsendil meestest on täiskasvanud akne.
Kerge täiskasvanud akne võib koosneda mustpeadest, valgepeast või väikestest pustulitest.
Mõõdukas vormis võib täiskasvanud akne sisaldada ka papule, mis katavad näo või keha ühe neljandiku kuni kolm neljandikku. Tõsise täiskasvanud aknega kaasneb sageli äärmuslikum punetus, turse, ärritus ja sügavad tsüstid.
Teist haigusseisundit, rosaatsea, nimetatakse sageli “täiskasvanute akneks”, kuid see erineb klassikalisest aknast, kuna punnid on tavaliselt väiksemad ja need ilmuvad korraga, tsüklitena.
Siin on kõik, mida peate teadma täiskasvanute akne ja selle ravimise kohta.
Täiskasvanute akne põhjused
Peaaegu kõigi täiskasvanute akne on põhjustatud põletikust ja ummistunud pooridest.
Mõnikord jookseb haigus peredes, kuid isegi sel juhul on tavaliselt üks või mitu päästikut, mis põhjustavad akne.
Hormoonid
Meeste või naissoost hormoonide kõikuv või liigne sisaldus võib põhjustada täiskasvanute aknet, kuna muutused põhjustavad kogu kehas ja naha keskkonnas.
See võib põhjustada pH tasakaalustamatust, põletikku, erinevusi ringluses või õli (rasu) ülemäärast tootmist.
Hormonaalsed kõikumised ilmnevad vananemisprotsessis ja naistel:
- menstruatsioon
- Rasedus
- sünnitusjärgne periood
- rinnaga toitmine
Hormonaalne akne ilmub tavaliselt sügava ja tsüsti moodi ning on sageli õrn või valulik.
Kontakt ärritus
Kõik, mis nahka ärritab, võib alandada naha kaitsevõimet ja põhjustada kaitsereaktsiooni, mis viib põletikuni. See võib hõlmata kuiva naha vastu kasutatavaid karmi puhastusvahendeid või pardleid.
Emotsionaalne stress
Emotsionaalne stress tekitab kehas bioloogilisi muutusi, mis võivad viia paljude teiste täiskasvanute akne käivitajateni.
Kui tunnete hirmu, ärevust või survet, tekitavad neerupealised rohkem stressihormooni kortisooli, mis põhjustab naha tasakaalustamatust.
Füüsiline stress
Füüsiline stress võib põhjustada ka hormonaalseid muutusi, nõrgenenud immuunsust ja põletikku. See võib tuleneda:
- ekstreemne ilm
- unepuudus
- haigus
- dehüdratsioon
- kokkupuude keskkonda ärritavate ainetega
Mõned uuringud näitavad, et allergia ja migreeni all kannatavatel ning suitsetavatel inimestel on täiskasvanute akne tõenäolisem.
Täiskasvanute akne suurenemisele võib kaasa aidata ka õhusaaste.
Ummistunud poorid
Liigne õli võib ummistada poore ja naharakkude kiire ringlus võib põhjustada juuksefolliikulite varunemist. Mõlemal juhul on tulemuseks tavaliselt akne.
Bakterid
Bakterid, mida nimetatakse Propionibacterium acnes, põhjustavad akne, kui see on nahas, eriti kui see õnnestub koguneda.
Enamik inimesi ei saa aknet halva hügieeni tõttu. Bakterid kogunevad naha alla ja pinna puhastamise kaudu ei saa neid alati kätte.
Toidud
Eksperdid ei ole ühel meelel selles, kas toit põhjustab katkemist või mitte. Kuid paljud usuvad, et liigsed valgest jahust tooted, maiustused, piimatooted ja kiirtoit võivad täiskasvanute akne tekkele kaasa aidata.
Ravimid
Kindlasti on leitud, et mõned ravimid kutsuvad esile täiskasvanute akne, sealhulgas teatud kortikosteroidid, antidepressandid ja epilepsiaravi.
Ehkki täiskasvanute akne raviks kasutatakse rasestumisvastaseid vahendeid, võivad seda põhjustada ka teatud ravimvormid. Arst aitab teil valida oma vajadustele parima valemi.
Täiskasvanud akne ravimine
Täiskasvanute akne raviks on mitmeid ravimeetodeid, sealhulgas kodused ravimid, käsimüügi (OTC) tooted ja retseptid.
Kuna ravitulemused võivad inimestel erineda, meeldib mõnele inimesele proovida ühte või kahte korraga, et teada saada, mis kõige paremini töötab. Mõnede puhul toimivad börsivälised abinõud kiiresti, kuid kui need ei anna soovitud tulemusi, võib arst aidata teil kindlaks teha, kas retsept võiks paremini toimida.
Kodused abinõud
Täiskasvanute akne jaoks on mitmeid võimsaid kodus kasutatavaid ravimeid, sealhulgas suukaudsed toidulisandid, mida võite võtta, ja ained, mida otse nahale kanda.
Mõned kõige tõhusamad ravimeetodid on:
- õunasiidri äädikas
- Aloe Vera
- rohelise tee ekstrakt
- teepuuõli
- tsink
- A-vitamiin
- probiootikumid
Ravi
Täiskasvanute akne raviks on heaks kiidetud mitmed börsivälised ja retseptiravimid.
Arst võib määrata suukaudse hormonaalse ravi. Teised, mida kannaksite otse nahale.
Need hooldused hõlmavad:
- hüdroksü ja muud kasulikud happed
- suukaudsed rasestumisvastased tabletid
- spironolaktoon
- antibiootikumid
- retinool või selle retsepti vorm, retin-A
- salitsüülhape või bensoüülperoksiid
- väävel
- sinise valguse teraapia
Akne teie 20ndates, 30ndates ja 40ndates eluaastates
Hormonaalsed muutused võivad jätkuda kogu teie 20ndates ja 30ndates eluaastates, kui keha kohaneb täiskasvanueas.
Naistel on sageli põhjustatud polütsüstiliste munasarjade sündroom või menstruaaltsükkel, samas kui mehed võivad vaadata noorte noorte kõrge testosterooni taset. Igas vanuses võib rasedus ja imetamine põhjustada ka täiskasvanute aknet.
40ndatel ja 50ndatel võivad naistel esineda väga erinevad hormonaalsed kõikumised, mis on seotud menopausi ja sellele eelnenud aastatega, mida nimetatakse perimenopausiks.
Mehed kogevad ka vananedes hormonaalset nihet, mida nimetatakse andropausiks. Täiskasvanud akne hormonaalsete põhjuste raviks rääkige arstiga võimalike testide ja vanusepõhiste soovituste osas.
Ehkki täpsed raviviisid võivad olla erinevad, võib abiks olla toitev dieet, treening ja spetsiaalne nahahooldusprogramm.
Ära viima
See ei pruugi olla ideaalne, kui peate aknega tegelema kaua pärast seda, kui teismelised on selja taga, kuid hea uudis on see, et te ei ole üksi - ja ravivõimalusi on palju.
Katsetage mõne erineva võimalusega, et leida teile kõige paremini sobiv ravi, mis jätaks teie naha selgeks ja elavaks.
