Mis on märg köha?
Köha on paljude seisundite ja haiguste sümptom. See on teie keha viis reageerida hingamiselundite ärritajale.
Kui ärritajad, nagu tolm, allergeenid, saaste või suits, satuvad teie hingamisteedesse, saadavad spetsiaalsed andurid teie ajule teate ja teie aju on nende olemasolust märku andnud.
Seejärel saadab teie aju seljaaju kaudu sõnumi rindkere ja kõhu lihastele. Kui need lihased kiiresti tõmbuvad kokku, surub see hingamissüsteemi kaudu õhku välja. See õhurõhk aitab kahjulikke ärritajaid välja tõrjuda.
Köha on oluline refleks, mis aitab eemaldada kahjulikke ärritajaid, mis võivad teid haigeks teha või raskendada hingamist. Haigestumisel võib köha ka lima ja muud eritised kehast välja viia, mis aitab teil hingamisteed tühjendada, hingata lihtsamalt ja kiiremini paraneda.
Köha on öösel sageli hullem, kuna lima koguneb pikali heites kurgu tagaosale, vallandades veelgi köharefleksi.
Mõnikord võivad teie köha tunnused olla selle põhjuse märkimiseks.
Märg köha, mida nimetatakse ka produktiivseks köhaks, on mis tahes köha, mis tekitab lima (flegma). Võib tunduda, nagu oleks teie rinnus või kõri taga kinni jäänud midagi. Mõnikord toob märg köha lima suhu.
Märg köha näitab, et teie organism toodab tavalisest rohkem lima.
Märg köha põhjustab
Märg köha tuleneb enamasti mikroorganismide, näiteks bakterite või viiruste, näiteks nendest, mis põhjustavad külmetust või grippi.
Kogu teie hingamissüsteem on vooderdatud limaskestadega. Lima täidab teie kehas paljusid kasulikke funktsioone, näiteks hoiab hingamisteede niiskena ja kaitseb kopse ärritavate ainete eest.
Kui võitlete sellise nakkuse vastu nagu gripp, toodab teie keha tavalisest rohkem lima. See aitab nakkust põhjustavaid organisme lõksus hoida ja välja saata. Köha aitab teil vabaneda kogu liigsest lima, mis takerdub kopsudesse ja rinna.
On ka teisi põhjuseid, miks teie organism võib toota tavalisest rohkem lima, põhjustades märja köha tekkimist. Kui teie märg köha on kestnud üle mõne nädala, võib selle põhjuseks olla:
- Bronhiit. Bronhiit on põletik bronhide torudes ehk torudes, mis viivad õhku kopsudesse. Ägedat bronhiiti põhjustavad tavaliselt mitmesugused viirused. Krooniline bronhiit on jätkuv seisund, mida sageli põhjustab suitsetamine.
- Kopsupõletik. Kopsupõletik on kopsude infektsioon, mille põhjustajaks on bakterid, viirused või seened. See on seisund, mille raskusaste ulatub kergest eluohtlikuni.
- KOK. Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on haigusseisundite rühm, mis kahjustab nii teie kopse kui ka torusid, mis kopsudesse õhku viivad. KOK-i põhjus nr 1 on suitsetamine.
- Tsüstiline fibroos. Tsüstiline fibroos on hingamissüsteemi geneetiline seisund, mida tavaliselt diagnoositakse varases lapsepõlves. See põhjustab paksu kleepuva lima tootmist kopsudes ja muudes elundites. Kõik 50 seisundit kontrollivad imikuid sündimise ajal tsüstilise fibroosi suhtes.
- Astma. Ehkki astmahaigetel on sagedamini kuiv köha, tekitab väike hulk inimesi pidevalt lima ja tal on krooniline märg köha.
Märg köha imikul või väikelasel
Lastel põhjustab köha enamasti viirusnakkus. Järgmine kõige levinum põhjus on astma. Kõik muud märja köha põhjused lastel, näiteks järgmised, on haruldased:
- Läkaköha tekitab kontrollimatu köhimise vägivaldseid rünnakuid. Lapsed teevad õhust õhku kiskudes häält.
- Laste köha põhjustab mõnikord võõrkeha, sigaretisuitsu või muude keskkonda ärritavate ainete sissehingamine.
- Kopsupõletik on kopsuinfektsioon, mis võib olla ohtlik vastsündinutel ja väikelastel.
Märja köha diagnoos
Köha diagnoosimiseks peab arst kõigepealt teadma, kui kaua see kestab ja kui rasked sümptomid on.
Enamikku köha saab diagnoosida lihtsa füüsilise eksamiga. Kui teie köha on pikaajaline või tugev või kui teil esinevad muud sümptomid, nagu palavik, kehakaalu langus ja väsimus, võib arst soovitada tellida lisateste.
Täiendav testimine võib sisaldada:
- rindkere röntgenikiirgus
- kopsufunktsiooni testid
- veretöö
- röga analüüs, flegma mikroskoopiline pilk
- pulssoksümeetria, mis mõõdab hapniku hulka veres
- arteriaalne veregaas, mis uurib arterist vereproovi, et näidata hapniku ja süsihappegaasi kogust veres koos verekeemiaga
Märja köha ravi
Märja köha ravi sõltub sellest, mis seda põhjustab. Enamiku viiruste (nt nohu või gripp) põhjustatud märja köha korral pole ravi vajalik. Viirused peavad lihtsalt oma rada kulgema. Bakteriaalsed põhjused vajavad antibiootikume.
Kui teil või teie lapsel on probleeme uinumisega, võiksite kasutada midagi flegma ja köha leevendamiseks. Uuringud on näidanud, et 1/2 teelusikatäit mett enne magamaminekut lastel on ohutu proovimisviis. Pidage meeles, et toores mesi ei sobi botulismi ohu tõttu alla 12 kuu vanustele lastele.
Ameerika Pediaatriaakadeemia andmetel ei tohiks alla 4-aastastele lastele anda käsimüügis olevaid köha- ja külmetusravimeid.
Muud võimalikud märja köha ravimeetodid võivad hõlmata:
- jahe udu aurusti
- atsetaminofeen (Tylenol) või ibuprofeen (Advil) kehavalude ja köha tekitatavate rinnavalu korral
- Börsivälised köharavimid (vanematele lastele ja täiskasvanutele)
- retseptita köharavimid (koos kodeiiniga või ilma - alla 12-aastastele lastele ei soovitata kodeiini)
- bronhodilataatorid
- steroidid astmaga seotud köha korral
- allergiaravimid
- antibiootikumid bakteriaalsete infektsioonide korral
- niiske õhk (tarnitakse niisutaja või auruga)
Kuiv köha vs märg köha
Kuiv, häkkiv köha on köha, mis ei tekita lima. Kuivad köhad võivad olla valusad ja raskesti kontrollitavad. Need tekivad siis, kui teie hingamiselundkond on põletikuline või ärritunud, kuid ei tekita liigset lima.
Kuivad köhad on hingamisteede infektsioonile järgnevatel nädalatel tavalised. Kui liigne lima on kustutatud, võib kuiv köha püsida nädalaid või isegi kuid.
Muud kuiva köha võimalikud põhjused on järgmised:
- larüngiit
- käre kurk
- ristluu
- tonsilliit
- astma
- allergiad
- gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
- ravimid (eriti AKE inhibiitorid)
- kokkupuude ärritavate ainetega (õhusaaste, tolm, suits)
Millal arsti juurde pöörduda
Pöörduge arsti poole, kui teie köha on kestnud üle kahe nädala. Kui teil on probleeme hingamisega või vere köhimisega või kui märkate sinakat nahatooni, peate vajama viivitamatut arstiabi. Vigase lõhnaga lima võib olla ka märk tõsisemast infektsioonist.
Helistage viivitamatult arstile, kui teie laps:
- on noorem kui 3 kuud ja tema palavik on 100 ° C (38 ° C) või kõrgem
- on noorem kui 2 aastat ja tal on palavik üle ühe päeva temperatuuril 100,4ºF (38ºC)
- on üle 2 aasta vana ja tal on palavik temperatuuril 100,4 ° F (38 ° C) või kõrgem rohkem kui kolm päeva
- on palavik 104ºF (40ºC) või kõrgem
- tal on vilistav hingamine ilma astma põdemiseta
- nutab ja teda ei saa lohutada
- on raske äratada
- on krambihoog
- on palavik ja lööve
Kaasavõtmine
Märg köha on enamasti põhjustatud väiksematest nakkustest. Kui teie köha on kestnud kaks või enam nädalat, pöörduge oma arsti poole. Võimalikud on tõsisemad põhjused.
Teie köha ravi sõltub põhjusest. Kuna enamikku köha põhjustavad viirused, kaovad need aja jooksul iseseisvalt.
