Sisukord:
- Ülevaade
- Millised on sõrmenukkide sümptomid?
- Mis põhjustab sõrmevalu?
- Kuidas ravitakse sõrmevalu?
- Kas noavalu saab ära hoida?
- Väljavaade
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Ülevaade
Koputusvalu võib ilmneda ükskõik millises sõrmes või kõigis sõrmedes. See võib olla väga ebamugav ja raskendada igapäevaseid ülesandeid.
Nugimisvalu põhjuse tundmine aitab teil leida valu leevendamise meetodeid, nii et saate teha asju, mida olete harjunud.
Millised on sõrmenukkide sümptomid?
Pöidlavalu võib tunda liigeste jäikust, mis muudab sõrmede liigutamise või painutamise keerukaks. Nende liigeste liigutamisel võib tekkida valu. Valuga võib kaasneda turse ja punetus. Mõnedel inimestel on tuim valutav valu isegi siis, kui käsi ei kasutata.
Mis põhjustab sõrmevalu?
Nõlvavalu kõige levinum põhjus on artriit. Artriit on haigus, mis põhjustab liigeste, sealhulgas sõrmenukkide põletikku. See põletik võib põhjustada valu, jäikust ja turset.
Artriidiga inimene tunneb valu tavaliselt käte aktiivsel kasutamisel, millele järgneb tuim valu.
Muud põhjused võivad olla:
- Vigastus. Igasugust vigastust, näiteks nihestust, mis põhjustab palju valu, tuleb kohe ravida.
- Kõõlusepõletik. Tendoniit on venivate ribade paistetus, mis aitab sõrmedel liikuda. See põhjustab valu liigese ümber.
- Segatud sidekoe haigus. Käte liigesvalu on segatud sidekoehaiguse üks varasemaid sümptomeid.
- Sklerodermia. Tuntud ka kui süsteemne skleroos, võib sklerodermia põhjustada liigesevalu, turset ja sõrmede piiratud liikumist.
- Reumatoidartriit. See on tavaline sidekoe haigus, mis võib sõrmenukke mõjutada.
- Podagra. Ehkki aeg-ajalt, võib podagra põhjustada valu ja noa turset.
- Nakkus. Infektsioon võib põhjustada ka valu ja turset ninas.
Kuidas ravitakse sõrmevalu?
Nugivalu leevendamiseks pole ühtegi ravi. Konsulteerige oma arstiga selliste valu leevendamise meetodite üle nagu:
- Jää. Jää rakendamine valusatele sõrmenukkidele võib aidata vähendada turset ja valu.
- Ravimid. Valuvaigistite, näiteks ibuprofeeni (Advil, Motrin) võtmine võib aidata valu leevendada.
- C-vitamiin. 2017. aasta uuring näitab, et C-vitamiin võib vähendada liigesevalu.
- Kirurgia. Rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks sõrmede liigeste kahjustuste parandamine, kuid see pole tavaline.
Kas noavalu saab ära hoida?
Liigeste eest hoolitsemine aitab vältida sõrmevalu tulevikus. See sisaldab:
- Harjutus. Õige treening tagab, et teie käed on tugevad ja vastupidavad.
- Kaitse. Kui vaja, kandke sõrmede kaitseks kindaid.
- Õige toitumine. Kaltsiumi-, D- ja C-vitamiinirikkad dieedid võivad hoida teie liigesed terved.
Väljavaade
Pöidlavalu pole sageli kerge parandatav. Artriit, kõige sagedamini esinev noavalu, on krooniline haigus, mida saab ravida, kuid mitte ravida.
Liigeste eest hoolitsemine ja sõrmevalu sümptomite ravi aitab vähendada selle mõju teie igapäevaelule.
Soovitatav:
Suu ümber Olevad Kortsud: Põhjused, Ravi, Abinõud Ja Ennetamine
Suu kortsud on loodusliku vananemisprotsessi ajal tavalised. Kui soovite nende näojoonte välimust vähendada, on teil mitu võimalust
Uppunud Põsed: Põhjused, Ravi Ja Ennetamine
Ehkki sageli on loomuliku vananemise märk, võivad uppunud põsed olla tingitud muudest teguritest, sealhulgas haigusest, toitumisest või isiklikest harjumustest. Siit saate teada kõik võimalikud põhjused ja selle, mida saate sellega teha
Köha Pärast Jooksmist: Põhjused, Ravi Ja Ennetamine
Köhimine pärast jooksmist on üsna tavaline ja üldiselt ei tähenda see olulist terviseprobleemi. Oleme koostanud kõige levinumad põhjused ja kuidas neid ravida. Oleme lisanud ka ennetustaktikad
Vasikavalu Kõndimisel: Põhjused, Sümptomid, Ravi, Ennetamine
On mitmeid põhjuseid, miks võite kõndides tunda vasikavalu. Mõned põhjused, nagu krambid või tüved, on tingitud tavalistest lihashaigustest. Muud põhjused võivad olla põhjustatud kaasnevatest tervislikest seisunditest, näiteks perifeersete arterite haigus või krooniline venoosne puudulikkus
Veinlase Laienenud Poorsus: Pilt, Põhjused, Ravi Ja Ennetamine
Wineri laienenud poor on üks laienenud poor, mida saab blokeerida tumeda pistikuga. Tavaliselt esineb see inimese peas või kaelas, kuid võib ilmneda ka tema pagasiruumis. Siit saate teada, mis põhjustab seda laienenud poorit ning kuidas seda ravida ja ennetada