Ülevaade
C-vitamiin on meie dieedi oluline toitaine. Sellel on meie keha immuunfunktsioonides palju olulisi rolle, sealhulgas:
- haavade paranemist
- rakkude kahjustuste vältimine
- hoone kollageen
- tootes keemilisi virgatsaineid, mida nimetatakse neurotransmitteriteks
C-vitamiini võib leida paljudest tervislikest toitudest, eriti:
- tsitrusviljad ja mahl
- punased ja rohelised paprikad
- brokkoli
- maasikad
- Rooskapsas
C-vitamiini saate ka toidulisanditest. C-vitamiini toidulisandeid on saadaval mitmel kujul:
- suukaudsed tabletid
- närimistabletid
- pikendatud vabanemisega tabletid
- toimeainet prolongeeritult vabastavad kapslid
C-vitamiin on saadaval ka retsepti alusel süstidena. Süstitavat C-vitamiini võib manustada veeni (intravenoosselt), lihasesse (intramuskulaarselt) või naha alla (subkutaanselt).
C-vitamiini süstide eesmärk
Paljud inimesed võtavad C-vitamiini üldise tervise tagamiseks või immuunsussüsteemi tugevdamiseks. Seda võetakse ka C-vitamiini puuduse raviks.
C-vitamiini puudus võib põhjustada kõõma. C-vitamiini puuduse iseloomulikeks sümptomiteks on:
- paistes ja veritsevad igemed
- väsimus
- halb haava paranemine
- liigesevalu
- lahtised hambad
- värvilised laigud nahal
Mõnel juhul võivad kõõma nähud ilmneda kuu jooksul pärast C-vitamiini vähem kui 10 milligrammi (mg) päevas tarbimist.
Tänapäeval on skorbuut arenenud riikides haruldane. See ilmneb tõenäoliselt inimestel, kes:
- suitsetama
- tarbida piiratud hulgal toitu
- on toitainete imendumise probleeme
C-vitamiini süstid on C-vitamiini puuduse raviks heaks kiitnud USA toidu- ja ravimiamet (FDA). Need on heaks kiidetud ka traumade või põletuste tõsiste haavade raviks.
Kuid C-vitamiini süste kasutatakse tavaliselt ainult siis, kui C-vitamiini taset on vaja kiiresti tõsta või kui suukaudseid toidulisandeid ei saa halva imendumise või muudel põhjustel võtta.
Kasutamine sildiväliselt
C-vitamiini süste kasutatakse mõnikord muudest haigusseisunditest, sealhulgas:
- vähk
- üldine tervislik seisund
- immuunfunktsioon
- kaalukaotus
Märgistusevastane uimastitarbimine tähendab, et ravimit, mille FDA on heaks kiitnud ühel eesmärgil, kasutatakse teisel eesmärgil, mida pole heaks kiidetud. Arst saab seda ravimit siiski kasutada. Seda seetõttu, et FDA reguleerib ravimite testimist ja heakskiitmist, kuid mitte seda, kuidas arstid kasutavad oma patsientide raviks ravimeid. Nii et arst võib teile välja kirjutada ravimi, hoolimata sellest, mis on teie arvates teie raviks kõige parem. Lisateave retseptiravimite tarbimise väliste toodete kohta.
Vähk
Juba 1970. aastatel pakkusid mõned teadlased välja, et intravenoosse C-vitamiini suurte annuste kasutamine koos vähiravimitega parandaks vähi ravi. Intravenoosne C-vitamiin võib toota kehas väga suurt C-vitamiini taset. Teadlaste arvates võib see kõrge C-vitamiini tase olla vähirakkudele toksiline, kahjustamata seejuures keha terveid rakke.
Mõned teadlased usuvad ka, et C-vitamiin võib olla võimeline vähendama vähiravimite kõrvaltoimeid.
Intravenoosse C-vitamiini võimalik kasu vähiravis on siiski vaieldav. Süstemaatilises ülevaates leidsid teadlased ebapiisavaid tõendeid, et teha kindlaks, kas intravenoosne C-vitamiin oli kasulik vähiravis.
Üldine tervis ja immuunfunktsioon
Mõni inimene saab C-vitamiini süste üldise tervise huvides või immuunfunktsiooni tugevdamiseks ja mugavuse huvides. Süst tähendab, et nad ei pea meeles pidama, et võtaksid iga päev toidulisandeid.
On tõsi, et C-vitamiinil on kehas oluline funktsioon, kuid on vaieldav, kas täiendava C-vitamiini võtmine - suu kaudu või süstimise teel - pakub mingeid eeliseid inimestele, kes tarbivad dieedis piisavalt C-vitamiini.
Uuringud ei ole lõplikud selles osas, kas C-vitamiin vähendab vähi tekkimise võimalust, hoiab ära südamehaigusi, hoiab ära silmahaigusi, näiteks kollatähni degeneratsiooni, või hoiab ära nohu.
Kaalukaotus
C-vitamiini süsti kasutatakse mõnikord kehakaalu langetamiseks. Mõned uuringud näitavad, et inimesed, kellel puudub piisav C-vitamiini tarbimine, ei suuda rasva väga hästi põletada.
See tähendab, et on oluline tagada piisav C-vitamiini tarbimine. Kuid puuduvad teaduslikud uuringud, mis kinnitaksid, et C-vitamiini toidulisandite suukaudne manustamine või C-vitamiini süstimine põhjustab kehakaalu langust.
Üldine annustamine
C-vitamiini puuduse raviks on tüüpiline C-vitamiini süsteannus 200 mg üks kord päevas kuni nädala jooksul.
Haavade paranemiseks on tüüpiline C-vitamiini süsteannus 1 gramm üks kord päevas 5 kuni 21 päeva jooksul.
Märgistuseta kasutamiseks on kasutatud väga erinevaid C-vitamiini süsteannuseid. Tavaliselt on need vahemikus 10 kuni 100 grammi. Annuseid võib anda iga päev või perioodiliselt erineva intervalliga.
Ravi kõrvaltoimed
C-vitamiini süstid on FDA poolt heaks kiidetud põhjustel tüüpilistes annustes ohutud. Kõige tavalisemad kõrvaltoimed on valu ja turse süstekohal.
Tundub, et ka C-vitamiini süstide väga suurtes annustes on vähe kõrvaltoimeid. Mõned neist hõlmavad iiveldust ja valu süstekohal. Lisateave C-vitamiini kõrvaltoimete kohta.
C-vitamiini süstimise riskid
Kui mõtlete C-vitamiini suurte annuste saamisele süstimise teel, rääkige oma arstiga võimalike ohtude üle.
C-vitamiin suurendab raua imendumist toidust, mida sööte. Kui võtate C-vitamiini väga suurtes annustes, võib teie organism imada liiga palju rauda. See võib olla potentsiaalne probleem, kui teie kehas on juba kõrge raua tase.
Neeruhaiguse korral võivad väga suured C-vitamiini annused põhjustada neerukahjustusi.
Suurtes annustes C-vitamiini süstid võivad suurendada teie võimalust neerukivi tekkeks. Inimestel, kellel on varem olnud neerukive, võib olla suurem oht.
Mis tahes süstimise korral on oht ka nakatuda.
Ravimite koostoime
C-vitamiin võib suhelda mõne teise ravimiga.
C-vitamiin võib muuta teie uriini happelisemaks. Mõnel juhul võib see muuta seda, kuidas keha vabaneb teatud ravimitest. See võib omakorda muuta mõnede ravimite taset teie kehas ja vähendada efektiivsust või suurendada kõrvaltoimeid. Mõned neist ravimitest hõlmavad:
- fluphenasiin (Prolixin)
- magneesiumsalitsülaat (Novasal)
- meksiletiin (Mexitil)
- salsalaat
Mõneti tekitab muret, et suured C-vitamiini annused võivad muuta kiiritusravi ja mõned keemiaravi ravimid vähem tõhusaks. See on aga vaieldav ja vaja on rohkem tõendeid.
Kui kasutate muid ravimeid või teid ravitakse vähktõbe, pidage enne C-vitamiini suurtes annustes süstimist nõu oma arstiga.
Kaasavõtmine
C-vitamiini süste kasutatakse tavaliselt ainult C-vitamiini puuduse korrigeerimiseks, kui suukaudseid toidulisandeid ei saa võtta.
Suurtes annustes C-vitamiini süste kasutatakse ebasoodsate haiguste, eriti vähktõve korral. Mõnede teadlaste arvates võib C-vitamiini süstimine muuta keemiaravi paremaks või vältida kemoteraapia mõnda kõrvaltoimet. Mõned uuringud näitavad, et C-vitamiini süstid võivad aidata kõrvaltoimeid vähendada ja elukvaliteeti parandada. Vaja on rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas C-vitamiin võib aidata vähiga võidelda.
Mõned inimesed kasutavad kehakaalu langetamiseks C-vitamiini süste. Sellel kasutamisel pole aga teaduslikku tuge.
Enne C-vitamiini süsti kasutamist pidage nõu arstiga.
