Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Kas stressilööve on tavaline?
Kõik tegelevad aeg-ajalt stressiga ja stress võib mõjutada rohkemat kui ainult teie emotsionaalset tervist. Stress võib põhjustada ka füüsilisi sümptomeid, näiteks löövet, mis võib teie stressi võimendada.
Õnneks ei põhjusta stressist põhjustatud lööve tavaliselt muret. Tegelikult saab seda sageli kodus kergesti ravida.
Kui teil on nahahaigus, näiteks psoriaas või rosaatsea, võite ka leida, et stress halvendab teie sümptomeid. Kui see juhtub, peetakse stressi käivitajaks.
Selgitame, kuidas tuvastada stressilöövet ja kuidas seda kõige paremini ravida.
Kuidas näeb välja lööve?
Stressilööbed esinevad sageli nõgestõve kujul, mida nimetatakse ka ninaks või keevituseks. Nõgestõbi võib ilmneda kõikjal kehal. Nõgestõvega piirkonnad on üldiselt punased, tõstetud ja paistes. Need laigulised kohad võivad olla nii väikesed kui pliiatsiots või nii suured kui õhtusöögi plaat.
Mõnikord võivad need plaastrid ühendada veelgi suuremate keevisõmbluste moodustamiseks. Need noad võivad ulatuda vähem kui sentimeetrist kuni suurte nahapiirkondi katvate suurte laikudeni.
Nõgestõbi võib ilmneda ka kui üldine naha turse, mis areneb teie keha ühes kohas. See turse osa võib kaduda ja ilmuda siis kuskile mujale.
Nõgestõvega piirkonnad sügelevad tõenäoliselt. Samuti võib kahjustatud piirkondi puudutades tekkida kipitustunne või põletustunne.
Üks taru tuhmub umbes 24 tunniga. Kuid vanad tarud kaovad võivad tekkida uued tarud. Kui teil on mitu nõgestõbi, võivad need sümptomid ilmneda umbes kuue nädala jooksul. Seda peetakse ägeda nõgeslöögiks.
Ehkki vähem levinud, võivad teie sümptomid püsida kauem kui kuus nädalat. Kui see juhtub, peetakse teie nõgestõbi krooniliseks.
Mis põhjustab stressi löövet?
Nõgestõbi on sageli teie immuunsüsteemi reageerimise tagajärg allergeenile. Nõgestõbi võivad olla põhjustatud ka muudest teguritest, näiteks viirusnakkusest, muudest haigustest või keskkonna vallandumisest. Stressi peetakse keskkonna käivitajaks.
Kõige tavalisemad toiduallergeenid on järgmised:
- pähklid
- maapähklid
- lehmapiim
- sojakaste
- munad
- nisu
- mereannid
Muud märkimisväärsed allergeenid on õietolm, lemmikloomade kõõm ja sellised ravimid nagu penitsilliin.
Muud keskkonnategurid hõlmavad järgmist:
- kuum ja külm temperatuur
- päikesevalgus
- vesi
- harjutus
Kui olete stressis, pole haruldane kogeda olemasoleva nahahaigusega seotud ägenemist. See juhtub seetõttu, et teie keha eraldab stressi korral täiendavaid kemikaale, nagu neuropeptiidid ja neurotransmitterid.
Need kemikaalid võivad muuta teie keha reageerimist erinevatele funktsioonidele. See reageerimise muutus võib põhjustada naha põletikku, tundlikkust ja muid ebamugavusi.
Kuidas ravida stressi löövet
Mõnikord lähevad nõgestõbi ravita üksinda. Vastasel juhul saab seda seisundit tavaliselt kodus ravida. Kõige tavalisem nõgestõbi on käsimüügi (OTC) antihistamiin. Antihistamiinikumid võivad leevendada selliseid sümptomeid nagu sügelus.
Tavaliste börsiväliste antihistamiinikumide hulka kuuluvad:
- difenhüdramiin (Benadryl)
- tsetirisiin (Zyrtec)
- feksofenadiin (Allegra)
- loratadiin (Claritin)
Ostke veebipõhiseid antihistamiinikume.
Samuti võite leevendust leida, kasutades kahjustatud piirkondadele jahedat kompressi. Abiks võib olla ka jahedas vannis leotamine või jaheda dušši võtmine.
Kui teie sümptomid süvenevad või kestavad kauem kui kuus nädalat, peate konsulteerima arstiga. Tarusid, mis kestavad kauem kui kuus nädalat, peetakse kroonilisteks ja need võivad aasta jooksul iseenesest kaduda.
Arst võib määrata raskete või krooniliste nõgestõve raviks ühe järgmistest:
- retsepti tugevusega antihistamiinikumid
- kortikosteroidid, nagu prednisoon (Deltasone)
- antibiootikumid, näiteks dapsoon (Aczone)
- süstitav ravim, näiteks omalizumab (Xolair)
- muud ravimid, mis võitlevad punetuse ja tursega
Kui teil ilmnevad huulte või näo tursed, hingamisraskused või vilistav hingamine, pöörduge viivitamatult arsti poole. Need võivad olla eluohtlikud tüsistused ja vajate raviks epinefriinilaiku.
Kui teie lööve on seotud varasema seisundiga, näiteks psoriaas või rosaatsea, rääkige oma arstiga. Nad saavad hinnata teie praegust raviskeemi ja võivad olla võimelised vajaduse korral muudatusi tegema.
Mis see lööve veel olla võis?
Stressilöövet on võimalik segi ajada teiste tavaliste nahahaigustega. Need sisaldavad:
- kuuma lööve
- pityriasis rosea
- rosaatsea
- kontaktdermatiit
- ekseem
Siit peate teadma:
Kuumuse lööve
Kui elate või töötate kuumas, niiskes keskkonnas, võib teil esineda kuuma lööve. See juhtub siis, kui teie poorid blokeeruvad ja higi ei pääse välja.
Kuumalööbe kõige levinum vorm, miliaria crystallina, põhjustab selgeid või valgeid muhke. Miliaria rubra võib põhjustada väikesi punaseid muhke, mis sügelevad sarnaselt nõgestõvele.
Erinevalt mõnest nõgestõvest puhastab kuuma lööve peaaegu alati iseseisvalt. Tavaliselt kaob see mõne päeva pärast. Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekib:
- külmavärinad
- palavik
- valu
- mädadest kuivendamine
Pityriasis rosea
Pityriasis rosea on levinud lööbe tüüp, mis sageli kaob iseseisvalt. Tavaliselt algab see suure punase, tõstetud naha plaastriga. See "emaplaaster" või "heraldiplaaster" võivad olla ümbritsetud väikeste punaste konarustega, mida nimetatakse tütarlappideks ja mis on tavaliselt ovaalse kujuga. Seda nimetatakse mõnikord ka jõulupuu lööbeks.
Pole selge, mis seda löövet põhjustab, kuid see on kõige tavalisem kevadel ja sügisel. Võib sügeleda või mitte.
Pityriasis rosea kaob tavaliselt ravita kuue kuni kaheksa nädala jooksul. Selle aja jooksul saate oma sümptomite leevendamiseks kasutada börsiväliseid sügelusevastaseid ravimeid, nagu difenhüdramiin (Benadryl) või tsetirisiin (Zyrtec).
Siit saate süsteemselt sügelemisvastaseid ravimeid.
Kui teie sümptomid süvenevad või püsivad, pöörduge arsti poole. Võimalik, et nad soovitavad retsepti alusel pakutavaid sügelusevastaseid ravimeid.
Rosaatsea
Rosaatsea on veel üks levinud nahahaigus. Sõltuvalt tüübist põhjustab see nahale sageli väikseid punaseid - mõnikord mädaga täidetud - muhke. Nendes piirkondades võib nahk pakseneda.
Lööve katab tavaliselt põsed, nina ja otsaesise, kuid see võib hõlmata ka teisi näopiirkondi. Need muhud võivad ilmuda nädalate või kuude jooksul enne kadumist ja hiljem uuesti ilmumist.
Kuigi rosaatsea võib mõjutada kedagi, on see kõige tavalisem keskmise vanusega naistel, kellel on õiglane nahk. Rosaatsea ei ravi, nii et ravi keskendub ravivõtetele. See hõlmab laia toimespektriga päikesekaitsekreemi kandmist ja sageli niisutamist.
Kui arvate, et teil on rosaatsea, pidage nõu oma arstiga. Nad saavad diagnoosi panna ja välja kirjutada ravimeid, mis aitavad punetust vähendada.
Retseptiravimite hulka kuuluvad:
-
paiksed ravimid, näiteks:
- brimonidiin (Mirvaso)
- aselaiinhape (Azelex)
- metronidasool (Metrogel)
-
suukaudsed antibiootikumid, näiteks:
- doksütsükliin (Monodox)
- tetratsükliin (Diabetsliin)
- minotsükliin (minocin)
- isotretinoiin (Claravis, Accutane)
Kontaktdermatiit
Kontaktdermatiit on tavaliselt äge seisund, mis põhjustab punase, sügeleva lööbe ilmnemist nahale. Samuti võivad tekkida muhud või villid, tursed ja hellus.
Kontaktdermatiidi täpne põhjus on inimestel erinev, kuigi see areneb pärast kokkupuudet millegagi, mis kutsub esile naha naha mitteallergilise ärrituse või allergilise reaktsiooni.
Levinumad põhjused on järgmised:
- seebid
- šampoonid
- kosmeetika
- lõhnaained
- ehted
- taimed, näiteks mürgine luuderohi
- vedelikud
- pesu pesemisvahend
Ehkki see on kasulik teie kontaktdermatiidi täpse põhjuse väljaselgitamiseks, on selle üldise lööbe ravimiseks vajalikke samme.
See sisaldab:
- sügelusevastase glükokortikosteroidkreemi või kalamiinkreemi pealekandmine
- sügelemisvastaste ravimite, näiteks difenhüdramiini (Benadryl) võtmine
- leotamine jahedas kaerahelbevannis
- kriimustuste vältimine
- kasutades mahedaid värvainete ja parfüümideta seepe
Ostke siin kalamiinikreemi.
Kui teie sümptomid püsivad pärast ühte kuni kahte nädalat, pidage nõu oma arstiga. Nad saavad vajadusel diagnoosi panna ja välja kirjutada retseptiravimeid.
Ekseem
Ekseem on krooniline haigus, mis võib ka teie naha punaseks ja sügelevaks muuta. Kuigi see algab kõige sagedamini lastel, võib see ilmneda igas vanuses.
Ekseem algab tavaliselt väikeste, üles tõusnud konarustena. Need punnid võivad kriimustuste tõttu vedelikku lekkida. Lööve võib suuremal alal moodustada ka naha paksenenud piirkondi - nn naastud.
Võite ka punaseid laike oma ümber:
- käed või randmed
- jalad või pahkluud
- kael
- rindkere ülaosa
- silmalaud
- nägu, eriti põsed
- peanahk
- kõrvad
- küünarnuki kortsus
- põlved, üldiselt seljal
Võimalik, et saate oma sümptomeid hallata järgmistel viisidel:
- sügelusevastase glükokortikosteroidkreemi või kalamiinkreemi pealekandmine
- suukaudsete sügelusevastaste ravimite, näiteks difenhüdramiini (Benadryl) võtmine
- niisutav vähemalt kaks korda päevas
- kaerahelbevanni võtmine
- niisutaja kasutamine
Osta veebis niisutaja.
Pöörduge arsti poole, kui teie sümptomid püsivad kauem kui üks kuni kaks nädalat. Nad saavad diagnoosi panna ja ravimeid välja kirjutada.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on sügelevaid, põletikulisi ja turses paiste, on teil tõenäoliselt nõgestõbi. Tarusid saab sageli ravida kodus või minna ravita üksinda.
Kui muhke on kõva või täidetud mäda või millegi muu kui puhta vedelikuga, võivad need olla märk kaasnevast meditsiinilisest seisundist. Nõgesed, mis tekivad koos naha koorimisega või villidega, võivad olla tõsise allergilise reaktsiooni tunnuseks.
Kui pärast ravimi kasutamist ilmneb lööve või nõgestõbi, peate viivitamatult arstiga nõu pidama.
Samuti peaksite oma arstiga nõu pidama, kui teil on:
- lööve üle kogu keha
- palavik
- valu
- kollased või rohelised vedelikud lekivad villid
Kui arvate, et lööve tuleneb olemasolevast haigusseisundist, mille ravimist praegu otsite, võite saada konsultatsiooni. Arst saab teie kahtlused kinnitada ja võtta järgmised vajalikud sammud.
Pöörduge oma arsti poole, kui kahtlustate, et lööve on põhjustatud allergeenist. Tõsiste allergiliste reaktsioonide tagajärjel võib tekkida anafülaksia, mis nõuab viivitamatut ravi.
Väljavaade
Stressist põhjustatud lööbed võivad ravimise viisis ja kestuses erineda. Nõgestõvega lööve kaob tõenäoliselt aja jooksul ja kerge kuni mõõduka ravi korral.
Võimalik, et peate nägema arsti, et ravida stressist tingitud nahahaigusi, nagu akne, dermatiit või tõsised või pikaajalised nõgestõbi. Kui teil on selliseid kroonilisi haigusi nagu psoriaas ja rosaatsea, peaksite koos arstiga välja töötama pikaajaliseks kasutamiseks sobiva raviplaani.
Mida saate nüüd teha
Kui teie lööve on põhjustatud stressist, võib see olla märk sellest, et peate oma elus mõnda stressi põhjustajat vähendama.
Meele leevendamiseks ja stressi leevendamiseks on palju meetodeid, sealhulgas:
- teraapiasse minek
- meditatsiooni või jooga harjutamine
- regulaarselt treenides
- aega isiklike hobide jaoks, näiteks küpsetamine, tantsimine või kickboxing
Kui olete kindlaks teinud meetodid, mis aitavad teil lõõgastuda ja muudavad oma väljavaate, võite avastada, et teie naha seisund paraneb.
Vahepeal võite proovida kasutada börsiväliseid ravimeid, et leevendada põletikku ja ärritust. Kui teie sümptomid püsivad või kui arvate, et need on põhjustatud haigusseisundist, pidage nõu oma arstiga. Nad saavad teiega teie järgmiste sammude kindlaksmääramiseks koostööd teha.
