Ülevaade
Kulmu vistrikul on mõned võimalikud põhjused, kuid kõige tavalisem on akne. Akne juhtub siis, kui juuksefolliikulid on ummistunud õli ja surnud naharakkudega.
Akne põeb mingil hetkel umbes 80 protsenti alla 30-aastastest inimestest. Õnneks on teie kulmu vistrikke lihtne ravida. Samuti on võimalik ennetada akne puhkemist enne, kui need juhtuvad.
Kulmude vistrike põhjused
Vinnid
Teie kulmudes ja nende ümber olevad juuksefolliikulid võivad kergesti ummistuda. Iga juuksefolliikuli sees on õli nääre, mis toodab ainet nimega rasu. Sebum lõksab surnud naharakud kinni ja paneb folliikuli kinni, püüdes sageli bakterid selle alla. See võib põhjustada mitmesuguseid vistrikke, sealhulgas:
- Valgepead. Need on su nahapinna all olevad kinnised vistrikud.
- Mustpeade. Need lahtised vistrikud näevad melaniinist (mitte mustusest) mustad välja.
- Papules. Need muhud on tavaliselt punased või roosad ja tunnevad õrnust.
- Pustulid. Vistrikke, millel on mäda tasku, nimetatakse pustuliteks.
- Sõlmed. Need suured valusad vistrikud tungivad sügavale naha sisse.
- Tsüstid. Suured, valusad tsüstid on täidetud mäda.
Kõik akne tüübid on ravitavad, kuid mõned on vastupidavad kodusele ravile ja vajavad dermatoloogi abi.
Ilutooted
Ärritatud juuksefolliikulisid ja kulmude ümbruse poore võivad põhjustada teie kasutatavad juukse- või näohooldustooted. Kui teie juuksed võivad harjata üle teie kulmujoone, võib juukseid moodustav toode sattuda teie pooridesse.
Kaaluge aplikaatori pesemist või asendamist, mida kasutate jumestuskreemi, puudrite või kulmude ja silmameigide jaoks. Kuna meik kantakse otse nahale ja seda hoitakse sageli sooja või niisketes kohtades, võivad anumas tekkida bakterid. Kui mõni teie meigist on üle aasta vana, võiksite selle asendada.
Sissekasvanud karvad
Sissekasvanud juukseid on võimalik välja töötada, eriti kui te oma kulme regulaarselt raseerite, kitkute, niidite või vahatate. Sissekasvanud karvad juhtuvad siis, kui juuksed kõverduvad ja jäävad naha alla. See võib põhjustada põletikku.
Sissekasvanud karvade sümptomiteks on:
- väikesed punased või roosad muhud
- väikesed punnid, mille peal on mäda
- naha tumenemine
- valu või hellus
- sügelus
- naha alla kleebitud nähtavad juuksed
Sissekasvanud karvu võib juhtuda ükskõik kus, kuid need on kõige tavalisemad kohtades, kus kasvavad jämedad, lokkis juuksed.
Juuste eemaldamise strateegiad suurendavad sissekasvanud juuste tekke riski. Raseerimine jätab juuksed terava servaga, mis võimaldab neil nahka kergemini läbi torgata. Ehkki see on parem kui raseerimine, jätab pintseldamine juuksefragmendi sageli maha.
Aidake oma kulmu vistrikul ära minna
Õnneks on nii akne kui ka sissekasvanud karvad ravitavad. Tegelikult lähevad enamik sissekasvanud karvu ja vistrikke omaette. Kui teil on häda kerge kuni raske näoaknega, võite siiski vajada põhjalikumat ravi.
Üksiku vistriku korral võite alustada punkthooldusega, mis sisaldab bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet. Need käsimüügi aknekreemid on saadaval kohalikus apteegis. Need tooted vähendavad baktereid ja eemaldavad vistrikust surnud naharakud.
Ostke puhastusvahendeid, kreeme ja selgitavaid maske
Kui teil on rohkem kui käputäis vistrikke, võib olla aeg pöörduda dermatoloogi poole. Alati on kõige parem ravida aknet varakult, et vältida püsivat armistumist või värvimuutust. Dermatoloog võib teile välja kirjutada ravimeid, mis aitavad:
- vähendada bakterite sisaldust nahal
- vähendada õli tootmist
- unclog poorid
- reguleerida oma hormoone
On ka teatud ravimeetodeid, mida peaks läbi viima ainult arst, näiteks vistrike ekstraheerimine. Vistriku hüppamine võib olla väga ahvatlev, kuid see võib põhjustada akne halvenemist ja püsivate armide teket. Muud välditavad asjad on järgmised:
- näo pesemine rohkem kui kaks korda päevas
- karmide puhastusvahendite või koorijate kasutamine
- kuivatades naha tahtlikult
- magab oma meik
- proovides igal nädalal uusi akneravi või nahahooldustoiminguid
Hoidke see tagasi
Ennetamine on vistrike eduka ravi võti. Vistrike naasmise vältimiseks võite teha mitmeid samme. Proovige neid ennetavaid meetmeid:
- Pese oma nägu kaks korda päevas ja pärast higistamist, et vähendada õlisust ja eemaldada surnud naharakud. Kui teil on kalduvus higistamisele, kaaluge näopuhaste kaasaskandmist.
- Pese juukseid regulaarselt või hoia näost eemal.
- Vältige peapaelte kandmist otsmikul või peske neid iga päev.
- Hoidke spordivahendid (kiivrid, kaitseprillid) antibakteriaalsete salvrätikutega puhtad.
- Vältige stressi.
- Kasutage nahahooldustooteid, mis ei ummista poore.
- Kasutage õlivaba päikesekaitsekreemi.
Sissekasvanud karvade vältimiseks:
- Vältige võimalusel raseerimist, pintsetti ja vahatamist.
- Enne oma kulmude raseerimist või pintseldamist pese oma nägu.
- Enne raseerimist või pintseldamist kasutage niisutavat kreemi, mis aitab juuksefolliikulisse pehmendada.
- Puhastage habemenuga või pintsette iga kord, kui neid kasutate.
- Pärast raseerimist või kulmude pintseldamist pese oma nägu.
- Kasutage õrnemat juuste eemaldamise meetodit, näiteks elektrilist klambrit, juuste eemaldamise kreemi või elektrolüüsi.
Mida edasi teha
Kulmude vistrikud on tavalised. Teie kulmud asuvad piirkonnas, kus on palju juuksefolliikulisid ja õlinäärmeid. Naha õli ja bakterite sisalduse vähendamine võib vältida ummistunud pooride ja vistrike teket. Kui käsimüügi vistrikuvastased abinõud ei tööta, tehke kohtumine dermatoloogi vastuvõtule.
