Mis on Xanaxi pohmelus?
Xanax ehk alprasolaam kuulub ravimite klassi, mida nimetatakse bensodiasepiinideks. Bensos on kõige sagedamini kuritarvitatavate uimastite liik. Selle põhjuseks on asjaolu, et enamikul neist ravimitest, sealhulgas Xanaxist, on kõrge sõltuvusrisk.
Kui bensod, näiteks Xanax, kuluvad, võivad kasutajad tunda kergeid võõrutusnähte. Xanaxi puhul on see tuntud kui “Xanaxi pohmelus”.
Ehkki inimesi, kes ravimeid kuritarvitavad või kuritarvitavad, kogevad pohmelus tõenäolisemalt, võib see mõjutada kõiki ravimeid tarvitavaid inimesi.
Kui arst määras Xanaxi ärevus- või paanikahäirete toimetulekuks, võivad teie keha ravimiga kohanemisel tekkida pohmelussümptomid. See võib juhtuda ka siis, kui arst kohandab teie annust.
Lugege edasi, et saada lisateavet sümptomite kohta, sealhulgas selle kohta, kui kaua need püsivad, kuidas leida leevendust ja kuidas vältida nende taasilmumist.
Mis tunne see on?
Xanaxi pohmeluse sümptomid on sarnased alkoholipärga sümptomitega. Xanaxi pohmelus võib põhjustada nii füüsilisi kui ka vaimseid või emotsionaalseid sümptomeid.
Kõige tavalisemad füüsilised sümptomid on järgmised:
- uinumisraskused (unetus)
- väsimus
- suurenenud pulss
- kõrgenenud vererõhk
- kehatemperatuuri tõus
- liigne higistamine
- kiire hingamine
- ähmane nägemine
- peavalu
- söögiisu vähenemine
- kõhulahtisus
- iiveldus
- kõhukrambid
- lihaspinged ja värinad
- hingamisraskused
Vaimsete või emotsionaalsete sümptomite hulka kuuluvad:
- mäluhäired
- keskendumisraskused
- raskusi selgelt mõelda
- motivatsiooni puudumine
- kõrgendatud meeled
- agitatsioon
- depressioon
- suurenenud ärevus
- enesetapu mõtted
Kui teil tekivad sellised sümptomid regulaarselt, pidage nõu oma arstiga. Võimalik, et nad saavad teie annust kohandada või välja kirjutada mõne muu ravimi.
Mida saate teha kergenduse leidmiseks?
Aeg on Xanaxi pohmeluse jaoks ainus lollikindel lahendus. Teie sümptomid peaksid vaibuma, kui ravim on täielikult metaboliseerunud ja teie süsteemist väljunud.
Vahepeal võite leida leevendust, kui:
- Harjutus. Andke endale jalutuskäigul looduslikku energiat ja endorfiine. Ärge suruge ennast liiga tugevalt; lihtsalt tehke mõni loomulik liikumine sisse. Boonusena on treenimine loomulik stressi vähendaja ja aitab leevendada ärevust.
- Sööma. Xanax imendub ja metaboliseerub teie seedetrakti (GI) süsteemi kaudu, nii et kiudainete, valkude ja rasva surumine läbi GI süsteemi aitab teie kehal ravimit kiiremini töödelda.
- Magama. Kui saate lubada voodis lisaaega veeta, on uni üks parimaid viise Xanaxi pohmeluse sümptomitega toimetulemiseks. Võite magada halvimate sümptomite korral ja ärkama hiljem, kui teie kehas on ringlust vähem ravimit.
Kui kaua see kestab?
Xanaxi kohese vabanemisega formulatsioonide ligikaudne poolestusaeg on 11 tundi, kuid mõne inimese puhul võib see varieeruda 6 kuni 27 tundi. Ravimi täielikult organismist väljumiseks kulub veel mitu tsüklit. Teie sümptomid kaovad tõenäoliselt enne, kui ravim on teie süsteemist täielikult lahkunud.
Suurem osa teie sümptomitest peaks vaibuma 24 tunni jooksul pärast viimast annust. Üks kuni kaks päeva pärast viimast annust võivad teil tekkida kerged sümptomid, näiteks söögiisu vähenemine.
Kas teil on pohmelus iga kord, kui seda võtate?
Kui võtate Xanaxi mingil põhjusel, on alati võimalus, et kui ravim kulub, võib teil esineda pohmelus.
Xanaxi pohmelus on tõenäolisem, kui:
- see on teie esimene kord ravimit võtta
- kasutate ravimeid harva
- olete mõnda aega ravimit kasutanud, kuid olete hiljuti annust muutnud
- olete mõnda aega ravimit kasutanud, kuid olete hiljuti unustanud ühe või mitu annust
Kui jätkate ravimi kasutamist, võib teie keha selle ravimiga rohkem harjuda ja kõrvaltoimed ei pruugi olla nii rasked.
Pikaajaline või suurtes annustes kasutamine võib siiski põhjustada uimastisõltuvuse. Te peaksite võtma Xanaxi ainult arsti ettekirjutuste kohaselt.
Kuidas vähendada tulevaste sümptomite riski
Kui astute samme, mis aitavad teie kehal ravimitega kohaneda, võite vähendada oma kõrvaltoimete riski. Sa peaksid:
- Saa piisavalt magada. Kui olete hästi puhanud, olete vähem tõenäoline, et tunnete end ja oskate selgemalt mõelda. Mõlemad ülesanded on ilma uneta rasked, kuid kui lisate Xanaxi pohmelli efektid, võivad need olla peaaegu võimatud. Minge Xanaxi võtmise õhtul varakult magama ja kavandage hiljem magada, et saaksite mõne pohmelusümptomi kaudu magada.
- Võtke Xanaxi vastavalt juhistele. Te ei tohiks võtta arstiga nõu pidamata rohkem või vähem kui ette nähtud annus. Ärge kunagi segage Xanaxit teiste ravimite, meelelahutuslike ravimite või alkoholiga. Selle ravimi kasutamisel on oht negatiivseks koostoimeks.
- Piira kofeiini. Teie esimene instinkt võib olla kõrge tassi kohvi või sooda valamine, kuid need kofeiiniga joogid võivad tekitada rämpsu ja ärevust. See toimib vastu Xanaxi kavandatud mõjule, seega piirake kofeiini tarbimist seni, kuni teie keha on ravimiga kohanenud.
Rääkige oma arstiga
Kui teil on sageli Xanaxi hangoute, pidage nõu oma arstiga. Võimalik, et nad saavad kõrvaltoimete minimeerimiseks teie annust kohandada.
Nad võivad soovitada võtta väiksemaid annuseid kogu päeva jooksul, selle asemel, et võtta suuremaid annuseid korraga. Samuti võivad need teie üldist annust vähendada.
Te ei tohiks kunagi lõpetada Xanaxi kasutamist ilma arsti järelevalveta. Kui teil on vaja ravimid ära jätta, aitab arst teil annust järk-järgult vähendada. Suurem on võõrutusnähtude ilmnemine, kui järsku lõpetate ravimite võtmise.
