Ülevaade
Külmavillid on väikesed vedelikuga täidetud villid, mis tavaliselt ilmuvad huultele ja suule või nende ümber. Need võivad ilmuda iseseisvalt või väikestes kobarates.
Enamikul juhtudel purunevad villid, moodustades kärna, mis lõpuks maha kukub. Külmetushaigusi põhjustab 1. tüüpi herpes simplex-viirus (HSV-1).
HSV-1 on väga nakkav. Võite viirust levitada ka siis, kui teil pole külmetuse sümptomeid, kuigi tavaliselt olete kõige nakkavam just siis, kui teil need on. Kuid see on palju vähem tõenäoline kui siis, kui kokkupuude tekkis külmavärina esinemise korral.
Külmavillid on nakkavad, kuni nad täielikult kaovad, mis võtab tavaliselt umbes kaks nädalat. See tähendab, et levinud arvamus, et külmavillid ei ole nakkavad, kui nad üle on kratsitud, ei vasta tõele.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet selle kohta, kuidas külmavillid levivad ja kuidas kaitsta teid ümbritsevaid, kui teil see on.
Kuidas need levivad?
HSV-1 levib tihedas kontaktis naha või süljega, näiteks suudeldes, oraalseksi korral või isegi jagades sööginõusid või rätikuid. Viirus siseneb kehasse naha pausi, näiteks väikese jaotustüki kaudu.
Kui olete HSV-1-ga lepingu sõlminud, saate selle kogu eluks.
Kuid mõnel HSV-1 põdevatel inimestel pole kunagi mingeid sümptomeid. Seda seetõttu, et viirus võib teie närvirakkudes seisma jääda, kuni miski käivitab selle taasaktiveerimise. Võite selle viiruse teistele inimestele edasi anda, kui see on uinuv.
HSV-1 taasaktiveerida võivad järgmised asjad:
- stress
- väsimus
- infektsioon või palavik
- hormonaalsed muutused
- päikese käes
- operatsioon või füüsiline vigastus
Kui levinud nad on?
HSV-1 on väga levinud. Johns Hopkinsi meditsiini andmetel elab umbes 50–80 protsenti Ameerika Ühendriikide inimestest HSV-1. Lisaks puutub enamik täiskasvanuid viirusega kokku 50-aastaselt.
Kuid üle 35-aastastel inimestel kipub viiruse taasaktiveerumine vähenema.
Kuidas ma tean, kas mul on viirust?
Kui olete mures, et keegi võib teid viiruse levitada, siis jälgige, et teie varajased nähud ilmneksid suu lähedal või ümber:
- kipitus
- turse
- valulikkus
Kui teil pole kunagi varem olnud külmavärinaid, võite märgata ka järgmist:
- palavik
- valulikud suuhaavandid keelel või igemetel
- kurguvalu või neelamisvalu
- paistes lümfisõlmed kaelas
- peavalu
- üldised valud
Kuidas neid koheldakse?
HSV-1-st ei saa kuidagi lahti saada, kui see juba olemas on. Sümptomite haldamiseks on aga mitmeid asju, mida saate teha.
Retsepti alusel väljastatavad viirusevastased ravimid võivad kiirendada külmavillide paranemist. Need on sageli pillide või kreemide kujul.
Raskete infektsioonide korral peate võib-olla süstima viirusevastaseid ravimeid. Tavalised külmavillide viirusevastased ravimid hõlmavad valatsükloviiri (Valtrex) ja atsükloviiri (Zovirax).
Külmahaavade paranemiseks võite kasutada ka käsimüügis olevaid külmetushaiguste ravimeetodeid, näiteks dokosanooli (Abreva).
Ostke Internetis külmavalu ravimeetodeid.
Punetuse ja turse vähendamiseks proovige sellele piirkonnale kanda külma kompressi või jääkuubikut. Põletiku vähendamiseks võite võtta ka mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeeni (Advil).
Kuidas vältida nende levikut?
Kui teil on külmavillid, saate aidata vältida HSV-1 levikut:
- vältides tihedat füüsilist kontakti, näiteks suudlemist või oraalseksi, kuni haav on täielikult paranenud
- ärge puudutage oma külmavärinat, kui te ei rakenda aktuaalset ravimit
- mitte jagada suuga kokkupuutunud esemeid, näiteks sööginõusid või kosmeetikat
- olema eriti ettevaatlik, vältides tihedat füüsilist kontakti imikute ja nõrgestatud immuunsussüsteemiga inimestega, kes on mõlemad nakkuste suhtes haavatavamad
Kaasavõtmine
Külmavillid on väikesed villid, mis tekivad huultel ja suu ümbruses. Neid põhjustab viirus nimega HSV-1. Kui olete HSV-1-ga nakatunud, on teil viirus kogu elu. Ehkki saate alati viirust levitada, olete kõige nakkavam, kui teil on aktiivne külmavill.
