Mis kärn on?
Kärn on kaitsev kude, mis moodustub pärast teie naha kahjustamist.
Põlve või naha kraapimisel moodustub verehüüve ja kõvastub lõpuks kaitsekooriks. Seejärel taastub teie kude, lükates kärna välja, et teha ruumi uuele nahale kasvamiseks.
Ehkki kohati inetu, on kärn sageli tervisliku paranemise positiivne näitaja. Paranemine võib sõltuvalt haava raskusastmest võtta päevi kuni nädalaid.
Mis põhjustab kärntõbi?
Kärnad moodustavad kaitse infektsiooni, verekaotuse ja prahi eest.
Kraapimise või lõikamise korral hakkavad trombotsüüdid või verehüübimisrakud hüübima, et peatada verejooks ja vältida liigse vedeliku väljavoolu. Kui veri või haav kuivab, moodustab see kärna kõva kihi.
Kärnid, välja arvatud tavalised kraapid või jaotustükid, võivad tekkida ka järgmistel põhjustel:
- kuiv, lõhenenud nahk
- vinnid
- veahammustused
- seenhaigus
- bakteriaalne infektsioon
- ekseem
- psoriaas
- herpes
- tuulerõuged
Kärnade ravimine
Kärnad paranevad sageli iseseisvalt, kuid paranemisprotsess võib mõnikord võtta märkimisväärselt palju aega, kui teie haav on raskem. Siin on mõned viisid kärna paranemise kiirendamiseks.
1. Hoidke kärnt puhas
Oluline on hoida kärntõbi ja muud vigastused kogu aeg puhtana. Prügi ja mikroobe võib suurendada teie nakatumisohtu ja aeglustada paranemisprotsessi.
Pese kärn õrnalt pehme seebi ja veega. Vältige nühkimist, kuna võite kärna kriimustada või ärritada. See võib põhjustada naha veritsemist, uuenemist ja potentsiaalset armistumist.
2. Hoidke haava piirkond niiske
Ameerika dermatoloogiaakadeemia andmetel aitab haavade niiskena hoidmine nahal paraneda ja kiirendab taastumist. Kuiv haav moodustab kiiresti kärna ja aeglustab teie paranemisvõimet. Kärnade või haavade niisutamine võib peatada ka haava suurenemise ning vältida sügelust ja armistumist.
Dermatoloogid soovitavad vaseliini iga päev kanda, et haav või kärn oleks niiske.
Pood vaseliini.
3. Ära vali oma kärnt
Kärnade valimine ja kriimustamine võib olla ahvatlev, eriti kui need hakkavad sügelema. Kuid need toimingud võivad põhjustada uusi traume ja aeglustada teie taastumisprotsessi. Kärnade korjamine võib samuti suurendada infektsiooni tekkimise riski, põhjustades turset ja valu.
4. Kuuma ja külma ravi
Soe kompress soodustab teie haava verevarustust ja käivitab naha taastumise. Küünte töötlemine sooja kompressiga võib ka haava kuivamist ära hoida.
Sarnaselt sooja kompressiga võib külma kompressi rakendamine vähendada turset ja pakkuda ka sügelust. Külmaravi võib vähendada ka põletikku kahjustatud piirkonnas. Lisatõuke saamiseks pidage nõu oma arstiga haavaravi käsimüügi põletikuvastaste ravimite kohta.
Ostke mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.
5. Võtke ennetavaid meetmeid
Kui olete füüsiliselt aktiivne või kui kärn on endiselt värske, katke see sidemega, et vältida edasist ärritust ja vähendada kraapimisohtu. Kärna liigne trauma võib aeglustada paranemist ja põhjustada verejooksu või turset.
Väljavaade
Kärnad on paranemise tavaline osa, kuid kui haava pindala on suur, võib see osutuda inetuks. Ehkki need võivad iseseisvalt kaduda, võivad kodused ravimeetodid aidata teie taastumist kiirendada.
Kui teie kärnade suurus ei vähene või kui teie haavapiirkonnas on nakkuse tunnuseid, kavandage visiiti arstiga, et arutada ravivõimalusi.
