Idiopaatilise kopsufibroosi (IPF) sümptomid mõjutavad mitte ainult teie kopse, vaid ka muid kehaosi. Selliste sümptomite tugevus võib IFP-ga inimestel erineda. Mõnikord võib teil tekkida isegi äge episood, kus sümptomid süvenevad kiiresti ja kestavad päevadest nädalateni.
Teie sümptomite mustrite otsimine võib aidata arstil tuvastada teie seisundi jaoks paremaid ravimeetodeid. Lisaks võimaldab see teil IPF-i paremini hallata.
Õhupuudus ja selle progresseerumine
Riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituudi andmetel on õhupuudus (tuntud ka kui hingeldus) sageli IPF-i esimene teatatud sümptom. Alguses võite märgata, et see juhtub ainult aeg-ajalt, eriti pingutuse ajal, näiteks treenides. Kuid IPF-i edenedes ilmneb teil õhupuudust sagedamini kogu päeva jooksul - isegi siis, kui heidate pikali või puhkate.
Õhupuuduse raskusastme ja progresseerumise jälgimine on oluline näitaja IPF-i põhjustatud kopsude armistumise hulgast. See võib anda arstile ka ülevaate teie üldise hingamisteede tervise kohta.
Oma õhupuuduse sümptomite jälgimisel märkige kindlasti ära, millal sümptomid algavad ja millal need lõppevad. Samuti pange tähele oma aktiivsuse taset ja seda, mida te nende sümptomite ilmnemise ajal tegite.
IPF muude levinumate sümptomite tuvastamine
Kuigi õhupuudus on kõige tavalisem IPF-i sümptom, võivad teil esineda ka muud sümptomid, sealhulgas:
- kuiv köha
- järkjärguline kehakaalu langus isutus
- valu lihastes ja liigestes
- klubivoodid sõrmed ja varbad
- äärmine väsimus
Nii nagu õhupuuduse puhul, peate märkima ka konteksti, mis ümbritseb teie kogemusi nende teiste IPF-i sümptomitega. Jälgige, millal ja kus teil need sümptomid ilmnevad ning mida te tegite, kui need tekkisid.
Jälgimine annab jõudu
Teie sümptomite jälgimine annab teile ka kontrolli oma IPF-i juhtimise üle. See võib olla üsna võimestav, eriti kui olete silmitsi haigusega, millel pole kindlat tuvastatavat põhjust ja mis kahjuks ei ravi.
Järgmisele arsti vastuvõtule minnes võtke kindlasti kaasa sümptomite päevik ja tehke vajadusel veel märkmeid. See aitab teil end arstiga vahetades end kindlalt tunda.
Teie sümptomid võivad muuta teie raviplaani
Kergeid sümptomeid saab kontrolli all hoida ravimitega, mis vähendavad põletikku ja ägenemist. Võimalik, et õhupuuduse parandamiseks igapäevaste tegevuste ajal võib vaja minna ka hapnikravi.
Kui märkate oma sümptomite süvenemist, võib arst vajada teie raviplaani muutmist. See võib hõlmata hapnikuravi puhkeajal, et parandada teie kopsufunktsiooni. Arst võib soovitada ka kopsu taastusravi.
Kui teil on nina või palavik, pöörduge kohe arsti poole. IPF-i korral võivad isegi kõige pealtnäha kahjutumad haigused põhjustada teie kopsuprobleeme. See hõlmab nohu ja hooajalist gripp. Tõenäoliselt soovitab arst teil olla ettevaatlik, et eemale hoida teisi haigeid. Teil on vaja ka iga-aastast gripiproovi.
IPF-i raskeimad juhtumid võivad vajada kopsusiirdamist. Kuigi see ei ravi teie seisundit täielikult, aitab see teie sümptomeid lahendada ja prognoosi pikendada.
Jälgimine aitab tüsistustest hoiduda
Kuna IPF-i ei saa praegu ravida, on ravi üks peamisi eesmärke tüsistuste ennetamine. Need sisaldavad:
- hingamispuudulikkus
- kopsupõletik
- kopsu hüpertensioon
- kopsuvähk
- kopsuemboolia
- südamepuudulikkus
Need tüsistused on tõsised ja paljud võivad olla eluohtlikud. Nende ennetamiseks peate kõigepealt jääma oma sümptomite juurde ja pöörduma arsti poole, kui arvate, et teie seisund halveneb. Arst saab rakendada hädaolukorra lahendamise strateegiaid, et peatada kopsude edasine armistumine ja sellele järgnev hapnikuvaegus.
Kuidas jälgida oma sümptomeid
Ehkki võite aru saada oma IPF-i sümptomite jälgimise olulisusest, võite mõelda, milline on parim viis selle saavutamiseks.
Kui eelistate käsitsi kirjutatud logisid, on teie IPF-i jälgimine traditsioonilises ajakirjas tõenäoliselt edukam. Märkmete sisestamine võib samuti aidata, kui suudate teabe käepärast hoida.
Kui eelistate sümptomite logimist nutitelefonis, kaaluge hõlpsat jälgimisrakendust, näiteks MyTherapy.
Kaasavõtmine
IPF-i sümptomite jälgimine võib aidata teie seisundist nii teie kui ka arsti jaoks ülevaate saada. Igaühe juhtum on ainulaadne, nii et selle seisundi jaoks pole olemas kõigile sobivat tulemust ega raviplaani. Teine põhjus, miks teie sümptomite jälgimine on hädavajalik, on see, et IPF-il pole muud tüüpi kopsufibroosiga võrreldes tuvastatavat põhjust.
Märkmete ületamiseks pöörduge regulaarselt arsti poole. Nii saavad teie ja teie arst teie raviplaani vajadusel muuta.
