Tervis ja ilu puudutavad meid kõiki erinevalt. See on ühe inimese lugu
Olen üle 20 aasta elanud psoriaasiga. Ja suurem osa neist aastatest veedeti varjatud kujul. Kuid kui ma hakkasin oma teekonda veebis jagama, tundsin äkki vastutust enda ja mind jälitavate ees enda ees proovida asju, mis mu ebamugavaks tegid… või isegi hirmutasid.
Üks neist asjadest? Pediküüri saamine.
Mul on psoriaas jalgadel olnud umbes 10 aastat, enamasti põhjas. Kuid vanemaks saades levib see mu jalgade, pahkluude ja jalgade esiosa alla. Kuna ma arvasin, et mu jalad on koledad, läksin ma väga pikaks, et takistada teisi neid nägemast. Ainus kord, kui ma kaalusin nende paljastamist ilma sukad või meigita, olin päevituse saamiseks puhkusel olles.
Kuid ühel päeval otsustasin oma mugavustsoonist välja astuda.
Tegin valiku lõpetada väite kasutamine: kui mu nahk on selge, siis teen.
Ja selle asemel asendasin selle järgmisega: See on raske, kuid ma kavatsen seda teha.
Ma teen seda
Minu esimene pediküür oli 2016. aasta augustis. Enne oma esimest visiiti käisin, helistasin spaasse ja rääkisin ühe seal töötanud naisega. Selgitasin oma olukorda ja küsisin, kas nad on tuttavad psoriaasiga ja tunnevad end end kliendina mugavalt tundvana.
See aitas tõesti mu närve rahustada. Kui oleksin pidanud sisse minema ilma igasuguse ettevalmistuseta, poleks ma arvatavasti üldse läinud, nii et enne tähtaegne arutelu on hädavajalik. Lisaks sellele, et teadsin, et mulle pediküüri teinud inimene sobib minu psoriaasiga, suutsin ka veenduda, et ta teab, et ei kasuta tooteid, mis võivad mu nahka ärritada ja palavikku põhjustada.
Samuti pidasin oluliseks, et nad mõistaksid minu olukorda, juhuks kui teised kliendid nägid mu psoriaasi ja arvavad, et see on nakkav. Inimesed, kes pole seda kunagi varem näinud, võivad mõnikord valesti aru saada.
Ma teen seda
Isegi kui ma olin oma esimeseks visiidiks valmistunud, läksin närvi, et sisse minna. Nad panid mind privaatsuse tagamiseks istmetooli taha, kuid siiski leidsin end ringi vaadates, kas keegi jõllitab.
Toolil istudes mäletan, et tundsin end haavatavana ja paljastatuna nii mitmel viisil. Pediküüri saamine on väga intiimne kogemus. Keegi istub teie ees ja hakkab jalgu pesema, mis oli minu jaoks kohmetu, kuna see polnud midagi sellist, millega ma olin harjunud. Nüüd, kui ma olen paar korda käinud, on see palju mugavam. Ma saan tegelikult istuda ja puhata.
Jagage Pinterestis
Kogu protsess võtab aega umbes poolteist tundi. Valin oma küünte värvi - tavaliselt midagi erksavärvilist -, siis hakkab minu küünekaunitar Cathy mu jalgu leotama ja neid pediküüri jaoks ette valmistama. Kuna ta teab minu psoriaasist, valib ta õrna aaloepõhise seebi. Ta eemaldab vana poleerimisvahendi, klammerdab mu küüned, siis viilib ja puhverdab need.
Cathy kasutab pimsskivi abil minu jalgade põhja õrnalt silumiseks ja ka küünenahkade puhastamiseks. Pärast seda masseerib ta mu jalgadele õli ja pühib selle kuuma rätikuga maha. Sooo lõõgastav.
Siis tuleb värv! Cathy paneb mulle peale kolm kihti minu lemmikroosa. Armastan vaadata, kuidas poola küüned lähevad ja näen, kui läikiv see on. Minu silmapilkselt koledad jalad lähevad hetkega tühjalt ilusateks. Ta pitseerib selle pealiskihiga, seejärel kuivati külge.
Miks ma seda ikka teen
Mulle meeldib pediküüri saamine. Midagi, mis on enamiku inimeste jaoks nii väike, on minu jaoks tohutu. Ma pole kunagi mõelnud, et teen seda ja nüüd on neist saanud oluline osa minu enesehoolduse rutiinist.
Varvaste tegemine andis mulle enesekindluse näidata oma jalgu avalikult. Pärast oma esimest pediküüri käisin keskkooli inimestega peol. Õues oli külm - oleksin pidanud sokke ja saapaid kandma -, aga selle asemel kandsin sandaale, sest tahtsin uhked jalad välja näidata.
Loodan, et oma kogemuste jagamine julgustab teisi midagi tegema väljaspool oma mugavustsooni. See ei pea olema pediküür - leidke midagi, mille olete end juba takistanud, ja proovige järele. Isegi kui see hirmutab teid… või eriti kui see hirmutab teid.
Avamine võib olla viis, kuidas häbi ja ebamugavustunne läbi suruda. Kuna keegi, keda psoriaas pidurdas, on mind sinna välja laskmine ja pediküür hirmust ülesaamine teinud minu kasvu, enesehinnangu ja sandaalide raputamise imesid!
