Mis on AHAd ja BHAd?
AHA-d ja BHA-d on hüdroksühapete tüübid. Mõlemaid happeid võib leida paljudest:
- puhastusvahendid
- toonerid
- niisutajad
- võsa
- koorib
- maskid
Nii AHA-de kui ka BHA-de eesmärk on naha koorimine. Sõltuvalt kontsentratsioonist võib seotud toode naha pinnalt eemaldada surnud naharakud või kogu väliskihi.
Siiski pole kumbki hüdroksühappe tüüp teist tüüpi parem. Mõlemad on väga tõhusad sügava koorimise meetodid. Erinevused peituvad nende kasutamises.
Nende erinevuste kohta lisateabe saamiseks lugege lähemalt, et saaksite kindlaks teha, kas teie nahk vajab AHA- või BHA-toodet.
Kas neil on ühiseid eeliseid?
AHA-d ja BHA-d on mõlemad naha koorijad.
Nad saavad igaüks
- vähendada põletikku, mis on akne, rosaatsea ja muude nahaprobleemide peamine marker
- vähendada suurte pooride ja pindmiste kortsude teket
- tasandage nahatoon
- parandada naha üldist tekstuuri
- eemaldage surnud naharakud
- akne vältimiseks avage poorid
Kuidas erinevad AHAd ja BHAd?
AHA tähistab alfa-hüdroksühapet. BHA tähistab beetahüdroksühapet.
AHA-d on suhkrutest puuviljadest valmistatud vees lahustuvad happed. Need aitavad naha pinnalt koorida, nii et uued, ühtlasemalt pigmenteerunud naharakud võivad tekkida ja nende asemele asuda. Pärast kasutamist märkate tõenäoliselt, et teie nahk on katsudes siledam.
Teisest küljest on BHA-d õlis lahustuvad. Erinevalt AHA-st võivad BHA-d tungida sügavamale pooridesse, et eemaldada surnud naharakud ja liigne rasu.
Millist hapet peaksite valima?
AHA-sid kasutatakse peamiselt:
- kerge hüperpigmentatsioon, nagu vanuse laigud, melasma ja armid
- laienenud poorid
- peened jooned ja pindmised kortsud
- ebaühtlane nahatoon
Ehkki AHA-sid turustatakse sageli ohutuna kõigile nahatüüpidele, tasub siiski hoolitseda, kui teil on äärmiselt kuiv ja tundlik nahk. Naha ärrituse vältimiseks peate võib-olla igapäevaseks kasutamiseks järk-järgult töötama.
BHA-sid seevastu kasutatakse peamiselt akne ja päikesekahjustuste korral. Need tooted lähevad sügavale juuksefolliikulisse, et kuivatada liigsed õlid ja surnud naharakud, et teie poorid ummistada. Nende mõjude tõttu sobivad BHA-d kõige paremini rasuse nahaga kombineerimiseks. Tundliku naha rahustamiseks võib kasutada madalamaid kontsentratsioone. Võib-olla on teil BHA-dega rohkem edu, kui soovite vähendada rosaatseaga seotud punetust.
Kuidas AHA-sid kasutada?
Kõik AHA-d annavad olulise koorimise. Sellegipoolest võivad mõju ja kasutusviisid hapete tüüpide vahel pisut erineda. Teie valitud AHA maksimaalne kontsentratsioon peaks olema vahemikus 10–15 protsenti. Kandke uusi tooteid ülepäeviti, kuni nahk nendega harjub. See vähendab ka kõrvaltoimete, näiteks ärrituse riski.
Pole tähtis, millist AHA-d valite, muudavad tugevad koorivad efektid teie naha päikese suhtes tundlikumaks. Kandke igal hommikul päikesekaitsekreemi, et vältida põletusi, vanuse laike ja suurenenud nahavähiriski.
Glükoolhape
Glükoolhape on kõige levinum AHA tüüp. See on valmistatud ka laialdaselt saadaval olevast taimest: suhkruroost.
Glükoolhape pakub märkimisväärset koorimist. See muudab selle kõikvõimalike nahaprobleemide raviks. Ja tänu oma antimikroobsetele omadustele võib see isegi aidata vältida akne puhkemist.
Glükoolhapet leidub paljudes koorides, samuti igapäevastes nahahooldustoodetes. Populaarsete valikute hulka kuuluvad:
- Mahla ilu Roheline õunakoor, täielik kangus
- Exuviance kolmekordne mikrodermabrasioon-näopole
- DermaDoctor kortsude kättemaksu puhastusvahend
- Mario Badescu glükoolhappe toonik
Piimhape
Piimhape on veel üks levinud AHA. Erinevalt teistest puuviljadest valmistatud AHAdest valmistatakse piimhape piimas sisalduvast laktoosist. See on tuntud ka märkimisväärse koorimise ja vananemisvastase toime poolest.
Nagu glükoolhapet, leidub piimhapet paljudes toodetes, näiteks:
- Patoloogia Pihlakoor FlashMasque
- Dermalogica õrn kreem kooriv
- DermaDoctor Ain't Misbehavin 'Toner
- Rodial Super Acids magamisseerum
Tartlane
Kuigi viinhape pole nii laialt tuntud, on see veel üks AHA tüüp. See on valmistatud viinamarjaekstraktidest ja võib aidata leevendada päikesekahjustuste ja akne tunnuseid.
Vaadake mõnda järgmistest viinhapet sisaldavatest Juice Beauty toodetest:
- Green Apple Age Defy seerum
- Rohelise õunakoore plekieemaldus
- Roheline Apple Age Defy niisutaja
Sidrun
Nagu nimigi ütleb, on sidrunhape valmistatud tsitrusviljade ekstraktidest. Selle peamine eesmärk on neutraliseerida naha pH taset ja tasandada naha karedad laigud. Sidrunhape muudab hea seerumi või tooneri, mida kasutatakse enne niisutaja kasutamist. Maksimaalse UV-kaitse tagamiseks võib see isegi aidata päikesekaitsekreemidega töötada.
Kaaluge järgmisi täiendusi oma päevasesse rutiini:
- Exuviance Age vastupidine päevaremont SPF 30
- Filosoofia ülim imetegija SPF 30
- Exuviance igapäevane pinnakattekoor CA10
- Ülestõusmise ilu sidrunhappe pulber
Maliik
Õunhape on teatud tüüpi AHA-BHA ristand. See on valmistatud õunahapetest. Võrreldes teiste AHA-dega pole õunhape sama efektiivne kui soolo koostisosa. Kuid võite leida, et see muudab teised happed efektiivsemaks.
Seetõttu on õunhape tavaline AHA kombineeritud toodetes, näiteks:
- Juice Beauty Green Apple õhekoorivad öösel sära andvad padjad
- Derma E üleöö koorida
Mandellik
Mandelhape sisaldab suuremaid molekule, mis on saadud mandliekstraktidest. Seda saab koorimise suurendamiseks kombineerida teiste AHA-dega. Üksinda kasutamisel võib hape parandada tekstuuri ja pooride suurust.
Tutvuge mõne mandelhapet sisaldava kombineeritud tootega:
- Exuviance Performance koorimine AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant nahahooldus mandelhape 3-1
- Rakukivi mandelhappe happekoor
Kuidas BHA-sid kasutada?
BHA-d on mõeldud ka igapäevaseks kasutamiseks, kuid võib-olla peate esmalt kasutama mõned korrad nädalas, kuni nahk nendega harjub. Ehkki BHA-d ei muuda teie nahka võrreldes AHA-dega päikese suhtes nii tundlikuks, peaksite siiski kandma päikesekaitsekreemi iga päev. See aitab vältida edasist päikesekahjustust.
Salitsüülhape
Salitsüülhape on kõige tavalisem BHA. Kontsentratsioonid võivad sõltuvalt käepärast olevast tootest olla vahemikus 0,5–5 protsenti. See on tuntud kui akne ravi, kuid see võib aidata ka üldist punetust ja põletikku rahustada.
Rutiini lisamiseks kaaluge mõnda järgmistest salitsüülhappetoodetest:
- Uplifting Miracle Worker Cool-Lift ja kindel niisutaja
- Filosoofia Selged päevad enne õlivaba salitsüülhapet sisaldavat akneravi puhastusvahendit
- Skyn Islandi plekk-punktid salitsüülhappega
- Proactiv + Blackhead lahustav geel
Sidrunhape
Ehkki peamiselt sidrunhappe koostised on klassifitseeritud peamiselt AHA-na, on need ka BHA-d. Naha pH taseme tasandamise asemel kasutatakse seda tüüpi sidrunhapet peamiselt liigse rasu kuivatamiseks ja surnud naharakkude sügavale pooridesse puhastamiseks. Üks selline toode on filosoofia puhtusastmega pooride ekstraktor.
Kuidas ühendada AHA ja BHA tooteid
2009. aasta ülevaate kohaselt annavad AHA-d ja BHA-d koos kasutamisel täiuslikuma naha. Selle põhjuseks võib olla suurenenud kollageeni tootmine, mis võib nii dermise kui ka epidermise nähtavaks muuta.
Seetõttu sisaldavad paljud juhuslikult kasutatavad tooted, näiteks Proactiv + Mark Correcting Pads, mõlemat hapet.
Siiski ei soovi te AHA-sid ja BHA-sid üksteise peale kihtida. Need on mõlemad koorijad, nii et mõlema kasutamine võib põhjustada kuivust ja ärritust.
Samuti võiksite vaheldumisi kasutada AHA-sid ja BHA-sid. See meetod töötab hästi, kui kasutate kodus AHA-d sisaldavaid keemilisi peels.
Teine strateegia on kasutada neid happeid ainult teie näo teatud osades. Näiteks võite AHA-d kasutada kuivadele pindadele ja BHA-le rasustele aladele, kui teil on kombineeritud nahk.
Alumine rida
AHA-del ja BHA-del on sarnased eelised. Mõlemast saate koorimist mõne taseme.
Kuid iga koostisosa saab kasutada erinevate nahahoolduseesmärkide saavutamiseks. Kui otsite kõikehõlmavat vananemisvastast ravi, võib AHA olla kõige sobivam. BHA võib paremini sobida, kui soovite põletikku rahustada ja aknest lahti saada.
Kui te pole endiselt kindel, mida valida, pidage nõu oma dermatoloogiga. Nad saavad vastata kõigile teie küsimustele ja soovitavad proovida konkreetseid koostisosi või tooteid.
