Juuste pesemist peetakse tavaliselt sirgjooneliseks ja rutiinseks enesehoolduse vormiks. Kuid mida rohkem on uuritud selle kohta, kuidas see pealtnäha lihtne ülesanne mõjutab teie juuste tervist, seda suurem segadus tundub olevat, kuidas peaksite juukseid pesema, milliseid tooteid kasutama ja kui sageli seda tegema.
Kahjuks pole siin lihtsat vastust, sest kõik sõltub teie juuste tüübist ja stiilimisharjumustest. Siin on jaotus parimatest juuste pesemise viisidest, mis põhinevad teie enda juuksehoolduse vajadustel.
Kui tihti peaksite seda pesema?
Võimalik, et olete stilistiga juukseid liigselt pesnud. See on mõjuval põhjusel - juuste šampooniga eemaldamine eemaldab mustuse ja õli, kuid see eemaldab ka küünenaha loomuliku niiskuse.
Konditsioneeri järelkontroll on kindlasti üks võimalus niiskuse täiendamiseks, kuid kui saate vältida liigset niiskuse kadu get-go käest, siis oleks see ideaalne.
Õline peanahk
Kuid mitte kõik ei saa kauem kui 24 tundi oma juukseid pesta. Kui see tundub teile tuttav, võib teil olla õline peanahk.
Naturaalselt õliste juustega inimesed ei pea ilmtingimata muretsema igapäevaste šampooniseansside ülemäärase niiskuse kaotuse pärast, sest peanahas sisalduv rasu (õli) korvab selle alati.
Higine trenn
Veel üks erand võib olla pärast rasket treeningut, kus teie peanahk ja juuksed on higist niisked. Kuiv šampoon võib pakkuda ajutist leevendust, kuid kui olete kaldu õlinedele juustele, peate seda sagedamini pesema.
Õlised või sirged juuksed
Niisiis, kui tihti peaksite juukseid pesema? Kui teil on õlised või sirged juuksed, peate neid iga päev pesema. Tavalised ja kuivad juuksetüübid, aga ka lainelised juuksed võivad šampooniseansside vahel minna 2–3 päeva. Juuste värvimisel või keemilisel töötlemisel võite kaaluda ka võimalikult pikka käimist.
Naturaalsed juuksed
Naturaalseid juukseid tuleb pesta kõige vähem, sest need kipuvad olema kuivemad. Võimalik, et pääsete juukseid pesemast paar korda kuus. Võimalik, et ka pikemaid juukseid tuleb pesta harvemini, sest rasu võib aega kulutada kuni otsteni välja.
Vanus
Teine kaalutlus on teie vanus. Õli (rasunäärmed) toodavad vananedes vähem rasu, nii et võib-olla ei pea te šampooni kasutama nii sageli kui kunagi varem.
Kas saate juukseid üle pesta?
Kuidas sa siiski tead, kas sa pesed juukseid üle? Kui teie juuksed tunduvad päeva keskel pehmed ja õlitatud, kuid mitte õlised, pesate lukud tõenäoliselt õiges koguses.
Kui teie juuksed tunduvad kuivade, karedate ja särisevatena, peate võib-olla vähendama pesemiskordade arvu.
Samuti on eksiarvamus, et šampooniseansside vahelejätmine muudab rasunäärmed vähem aktiivseks. Kui teil on õlised juuksed, võisite seda tehnikat kaaluda. Kuid pole tõendeid selle kohta, et juuste harvem pesemine nullib teie peanaha rasunäärmed.
Mida kasutada
Kõige tavalisemad dermatoloogide soovitatud juuste pesemisvahendid on põhiline šampoon ja palsam. Šampoon vabaneb mustusest, õlist ja toote kogunemisest.
Otste kuivamise vältimiseks peaksite šampooni kontsentreerima ainult peanahasse. Konditsioneer aitab täiendada niiskust juuste keskel ja otstes.
Samuti on oluline leida teie juuksetüübile kohandatud šampoon ja palsam. Kuivematele juuksetüüpidele võib kasutada paksemaid, niisutavamaid tooteid, samas kui rasustele juustele on kasu kergetest versioonidest.
Kui teil on värvitud juukseid, peaksite kasutama iga värvi pesemise korral värvikao vähendamiseks värvi kaitsvaid tooteid.
Ilu- või apteegist leiate järgmised valemid:
- kuivad juuksed
- normaalsed juuksed
- kenad, beebi juuksed
- õlised juuksed
- selgitav, sügavpuhastus (kasutatakse nädalas)
- värvitud juuksed
- kahjustatud juuksed
- ravimiga (kõõma vastu)
- kaks-ühes (šampooni ja palsamikombinatsioonid)
Veel üks toode, mida tasub käes hoida, on kuivšampoon. See toimib, vabastades peanahas õli, pakkudes samal ajal lamedatele juustele rohkem volüümi. Rasvade ja normaalsete juuksetüüpide jaoks on erinevaid kuiva šampooni variante.
Kuiva šampooni idee on aidata säilitada teie soeng pesemiste vahel. Võib juhtuda, et pesete juukseid harvemini.
Kodused abinõud
Kuna huvi koduste abinõude vastu on tõusmas, on ka looduslike juuksehoolduslahenduste vastu. Õunasiidri äädikas võib vabaneda näiteks kõõmast või liigsetest õlidest, kuid see võib osutuda liiga kuivatavaks tavaliste ja kuivade juuksetüüpide jaoks.
Söögisoodat, mis on veel üks kodune vahend, ei ole ka šampooni asendajana tõestatud ja see võib teie juukseid tegelikult kahjustada.
Võite kuulda ka muudest abinõudest, näiteks jogurt, õlu ja aloe vera. Üldiselt on teadus segane. Neid võib kasutada tavalise šampooni ja palsami vahel maskidena, kuid need ei tohiks asendada tavalisi juuste pesemise seansse.
Kaalutlus värvitud juustele
Ka värvitud ja värvitud juukseid tuleb pesta harvemini. Mida vähem korda teie juukseid šampoonitakse, seda kauem teie värv püsib.
Kuid see võib olla väljakutse ka õlitatud värviga töödeldud juustele. Pesemiste arvu vähendamiseks võite kasutada kuiva šampooni igal teisel päeval.
Pole tähtis, kui sageli te värvitud juukseid pesete, veenduge alati, et teie šampoon, palsam ja stiilitooted oleksid mõeldud värvitud juustele. See aitab tagada, et vähem pigmenti kaob.
Mõningaid tooteid võib parendada isegi pigmentidega, mis lagunevad juustele iga kasutamise korral, mis annab üldisema sära.
Millist vett kasutada?
Enamik linnavett on juuste pesemiseks ohutu. Kui teil on kõva vett, võivad teie juuksed lõpuks olla kileda ja kuiva tekstuuriga. Kui näete, et dušši, kraanikausi ja kraanide ümber on kile, on teil kõva vesi.
Kõva vesi ise pole kahjulik - selle põhjuseks on liigne mineraalide kogumine, näiteks magneesium ja kaltsium. Kõva veega šampooni ja palsamit saate kasutada juuste kahjulike mõjude vastu võitlemiseks.
Teine võimalus on kasutada kord nädalas selgavat šampooni, mis aitab juustest mineraalaineid ja muud kogunemist eemaldada.
Parim veetemperatuur
Ideaalis peaksite juuste pesemisel kasutama võimalikult jahedamat veetemperatuuri. Liiga kuuma vee kasutamine võib muuta juuksed kuivaks ja härmas, põhjustades lõpuks kahjustusi.
Kuna külmas vees ujumine või duši all käimine võib olla ebameeldiv, võite juustes kasutada leiget vett.
Mida mitte teha
- Proovige mitte oma šampooni vahuks mitte nühkida. See võib jätta teie juuksed kihisevaks ja viia nende katkemiseni. Masseerige selle asemel šampoon peanahasse, lastes sel iseseisvalt vahuks muutuda.
- Ärge kandke peanahale konditsioneerit, eriti kui see on õline.
- Ärge kasutage tooteid, mis pole mõeldud värvitud juustele, kui teil on praegu juukseid värvitud.
- Ärge jätke pesemisseansse vahele, kui teie juuksed on õlised. See võib põhjustada teie juuste kogunemist ja põhjustada isegi juuste juuste, selja ja rindkere katkemist.
- Ärge jätke konditsioneerit vahele. Kui teil on aega vaeva nähtud, proovige pärast dušši kasutamist kaks-ühes šampooni ja palsamit või spritz-i palsamiga palsamil.
- Vältige kuuma vee kasutamist. See jätab teie juuksed kuivaks, härmas ja kahjustatud.
- Püüdke juukseid mitte kuivatada, kui need on veel märjad. See põhjustab samu probleeme nagu kuuma vee kasutamine.
- Pärast hõõrumist ärge hõõruge rätikut juustele. Kummuta selle asemel rätik ettevaatlikult oma juustele.
Alumine rida
Juuste pesemine on teie üldilme jaoks hädavajalik, kuid see on ka enesehoolduse tava. Võimalik, et peate juukseid pesema iga päev, paar korda nädalas või paar korda kuus. Kõik sõltub teie juuste tüübist, stiilist ja vanusest.
Kui tunnete, et pesed juukseid õiges koguses ja teil on endiselt probleeme, pöörduge oma stilisti või dermatoloogi poole.
