Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Ülevaade
Alates naha hõõgumisest kuni oma keha uudsuse tunnustamiseni on raseduse ajal palju asju, mida armastada. Teine võimalus on see, et saate oma perioodist vähemalt üheksa kuud vabadust. Kuid pärast sünnitust olete ilmselt uudishimulik, mis juhtub teie menstruaaltsükliga.
Kui menstruatsioon taastub, sõltub sageli sellest, kas toidate last rinnaga või mitte. Ja nagu teie elu pärast last, võib ka teie rasedusejärgne periood olla mõnevõrra erinev.
Millal mu periood tagasi tuleb?
Kui te ei imeta, naaseb teie menstruatsioon tavaliselt umbes kuus kuni kaheksa nädalat pärast sünnitust. Kui toidate last rinnaga, võib perioodi naasmise aeg olla erinev. Neil, kes harrastavad ainukest imetamist, ei pruugi kogu imetamise ajal olla perioodi. Ainuõiguslik imetamine tähendab, et teie laps saab ainult teie rinnapiima. Kuid teiste jaoks võib see naasta paari kuu pärast, olenemata sellest, kas nad imetavad või mitte.
Kui menstruatsioon naaseb kiiresti pärast sünnitust ja kui teil oli vaginaalne sünnitus, võib arst soovitada hoiduda tampoonide kasutamisest esimese menstruatsiooni ajal pärast beebit.
Seda seetõttu, et teie keha paraneb endiselt ja tampoonid võivad potentsiaalselt põhjustada trauma. Küsige oma arstilt, kas saate taastuda tampoonide kasutamise juurde oma kuue nädala jooksul pärast sünnitust.
Miks ei saa imetavad naised menstruatsiooni nii kiiresti?
Tavaliselt ei saa imetavad naised keha hormoonide tõttu oma menstruatsiooni nii kiiresti. Prolaktiin, rinnapiima tootmiseks vajalik hormoon, võib reproduktiivhormoone alla suruda. Selle tulemusel ei toimu munaraku ovulatsiooni ega vabastamist viljastamiseks. Ilma selle protsessita menstruatsioon teil tõenäoliselt puudub.
Kas minu periood mõjutab mu rinnapiima?
Kui menstruatsioon taastub, võite märgata muutusi piimatoodetes või beebi reaktsioonis rinnapiimaga. Hormonaalsed muutused, mis põhjustavad teie kehas menstruatsiooni, võivad mõjutada ka teie rinnapiima.
Näiteks võite märgata piimatoodete vähenemist või muutust selles, kui sageli teie laps soovib põetada. Hormoonimuutused võivad mõjutada ka teie rinnapiima koostist ja seda, kuidas see teie lapsele maitseb. Need muutused on tavaliselt väga väikesed ja need ei tohiks mõjutada teie võimet last rinnaga toita.
Aga rasestumisvastased?
Mõni kasutab imetamist loodusliku rasestumisvastase meetodina. Reproduktiivtervise spetsialistide liidu andmetel rasestub aastas vähem kui 1 naine 100-st, kui nad tegelevad ainuüksi imetamisega. Kuigi imetamine vähendab teie viljakust, pole see absoluutne garantii, et te ei rasestu uuesti.
Võti on siinkohal eksklusiivne imetamine. Ainult rinnapiimaga ei anta imikule ainuüksi imetamise ajal vedelikke ega tahkeid aineid. Isegi vesi. Lisandid või vitamiinid ei häiri ja neid võib lapsele anda. Imetamine, mis sellele kirjeldusele ei sobi, ei pruugi uue raseduse eest kaitsta.
Kui toidate last rinnaga ja menstruatsioon taastub, pole te enam rasestumise eest kaitstud. Samuti on oluline märkida, et viljakuse taastumist võib olla keeruline ennustada. Ovulatsioon toimub enne menstruatsiooni algust, nii et enne menstruatsiooni saabumist on täiesti võimalik uuesti rasestuda.
Imetavatele inimestele on saadaval ohutud ja tõhusad rasestumisvastased meetodid. Mittehormonaalsed võimalused, näiteks emakasisene vaseseade (IUD), kondoomid ja diafragmad on imetamiseks alati ohutud.
Samuti on mõned hormonaalsed rasestumisvastased võimalused, mida peetakse imetamise ajal ohutuks. Arst saab uusimaid värskendusi konkreetsete rasestumisvastaste liikide kohta. Üldiselt peetakse östrogeeni ja progestiini sisaldavaid väikestes annustes kombineeritud tablette ohutuks pärast sünnist paranemist. Ainult progestiini sisaldavaid tablette on imetamise ajal ohutu kasutada.
Kuidas võib mu periood olla erinev sünnitusjärgsest ajast?
Kui alustate oma menstruatsiooni uuesti, on tõenäoline, et esimene periood pärast sünnitust ei ole teie menstruatsioon enne rasedust. Teie keha kohaneb taas menstruatsiooniga. Võib esineda järgmisi erinevusi:
- kramp, mis võib olla tavalisest tugevam või kergem
- väikesed verehüübed
- raskem vool
- voog, mis näib peatuvat ja algab
- suurenenud valu
- ebaregulaarsed tsükli pikkused
Esimene periood pärast rasedust võib olla raskem kui olete harjunud. Sellega võib kaasneda ka intensiivsem kramp, mis on tingitud suurenenud emaka limaskesta hulgast, mida tuleb varitseda. Tsükli jätkamisel need muutused tõenäoliselt vähenevad. Harvadel juhtudel võivad tüsistused nagu kilpnäärmeprobleemid või adenomüoos põhjustada rasestunud raseduse järgset verejooksu. Adenomüoos on emaka seina paksenemine.
Naistel, kellel oli endometrioos enne rasedust, võib pärast sünnitust olla tegelikult kergem periood. Valgusperioode võib põhjustada ka kaks harva esinevat seisundit, Ashermani sündroom ja Sheehani sündroom. Ashermani sündroom viib armkoe emakasse. Sheehani sündroomi põhjustavad teie hüpofüüsi kahjustused, mis võivad olla tõsise verekaotuse tagajärg.
Mis põhjustab kergelt valulikke sünnitusjärgseid perioode?
Kergelt valusad sünnitusjärgsed perioodid võivad olla põhjustatud mitme teguri kombinatsioonist. Nad sisaldavad:
- emaka krampliku intensiivsuse suurenemine
- imetamise hormoonid
- emakaõõnsus suureneb pärast rasedust, mis tähendab, et menstruatsiooni ajal tuleb rohkem emaka limaskesta
Mida peaksin ootama oma esimesest sünnitusjärgsest perioodist?
Olenemata sellest, kas sünnitasite oma lapse vaginaalselt või keisrilõikega, võite pärast sünnitust oodata verejooksu ja tupest eritumist. Teie keha voolab jätkuvalt verd ja kudesid, mis vooderdasid teie emaka raseduse ajal.
Esimestel nädalatel võib veri olla raskem ja ilmneda trombides. Nädalate möödudes annab see veri tupest väljutamist, mida nimetatakse lochiaks. Lochia on kehavedelik, mille värvus võib olla selge kuni kreemikasvalge kuni punane.
See tühjendamine võib jätkuda umbes kuus nädalat, mis on umbes siis, kui teie periood võib taastuda, kui te ei imeta. Kui teie väljavoolul oli lochia, mõneks ajaks peatunud ja siis tekkis verejooks, siis on see tõenäoliselt teie periood. Kui te pole kindel, kas teie verejooks on seotud rasedusega või teie menstruatsiooniga, saate öelda mitmel viisil:
- Pärast esimest nädalat pärast sünnitust pole Lochia tavaliselt erkpunase värvusega. Tavaliselt on see heledam ja välimuselt vesine või valge. Erepunane verejooks, mis ilmneb kuus või enam nädalat pärast sünnitust, on tõenäolisem teie periood.
- Rasedusega seotud verejooks võib suureneda pingutuse või aktiivsuse suurenemisel. Kui teie eritis suureneb pingutuse ajal ja väheneb puhkamise ajal, on tõenäolisem, et see on lochia.
- Samuti kipub Lochial olema selge lõhn. Lochial võib olla “magus” lõhn, kuna see on segatud raseduse ajal järelejäänud kudedega. Teatage oma rikkumisest oma arstile.
Teie tsükli reguleerimine pärast sündi võib võtta veidi aega. Võib juhtuda, et teil on esimene periood, jätke tsükkel vahele ja siis on teil teine periood, mis saabub oodatust varem.
Esimese sünnitusjärgse aasta jooksul võib olla normaalne, et teie menstruatsioonide pikkus, tsüklitevaheline aeg ja verejooksu intensiivsus varieeruvad. See kehtib eriti siis, kui toidate last rinnaga.
Clevelandi kliiniku andmetel on enamikul sünnitusjärgsetel naistel menstruaaltsükkel normaalne 21–35 päeva ja verejooks kestab 2–7 päeva. Periooditsüklid võivad muutuda võrreldes sellega, mida kogesite enne rasedust.
Milliseid sünnitusjärgseid sümptomeid peaksin valvama?
On oluline, et helistate arstile, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:
- leotamine läbi tunni aja rohkem kui ühel padjal
- verejooks, millega kaasneb äkiline ja tugev valu
- äkiline palavik
- veritsemine pidevalt rohkem kui seitse päeva
- verehüübed, mis on suuremad kui pehmepall
- ebameeldiva lõhnaga eritis
- tugev peavalu
- hingamisraskused
- valu urineerimisel
Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad need sümptomid või midagi muud, mis teid puudutab, mis on seotud teie menstruatsiooniga. Mõned neist sümptomitest võivad viidata infektsioonile.
Kaasavõtmine
Menstruaaltsükli juurde tagasipöördumine on vaid üks osa taastumisest ja raseduse eelse keha juurde naasmisest. Mõnel juhul võib menstruatsioon viibida imetamisega seotud hormooni taseme tõusu tõttu.
Imetamine kui rasestumisvastane vahend pole lollikindel. Varundusmeetodi, näiteks suukaudse rasestumisvastase vahendi või kondoomi olemasolu võib aidata edasist kaitset pakkuda. Suurepärase kondoomivaliku leiate siit.
Kui teie rasedusejärgse perioodi kohta tundub midagi tavapärast, pöörduge oma arsti poole. Liigne verejooks või nakkusnähud puudutavad eriti uut vanemat. Kuulake oma keha ja mängige seda turvaliselt.
