Kuidas plantaarsed kallused erinevad teistest nahakasvudest
Kuna me kasutame oma jalgu iga päev, on neil palju erinevaid kasvu. Võite olla kindel, kas teil on kalluse asemel arenenud jalal mais või plantaar.
Mais on paksenenud naha väike laik, mille keskel on pistik. Konnasilmad arenevad tavaliselt varvaste ülaosadel ja külgedel.
Taimseid tüükaid leidub seevastu sageli jala põhjas. Tüükad on lillkapsakujulised, keskele jäävad väikesed mustad näpunäited. Plantaarne tüügas võib sellel kõndides veritseda.
Taimsetel tüükadel ei ole jalal naha moodustumist (graveeritud sooned). Plantaalsed tüükad on kõige valusamad, kui rakendatakse küljelt küljele survet, samas kui plantaarsed kallused võivad valu tekitada, kui piirkonda otsest survet avaldada.
Mis põhjustab plantaarseid kalluseid?
Kallused tekivad siis, kui konkreetses piirkonnas on sagedane rõhk või hõõrdumine. Seetõttu on meie jalgadel nii tavalised kallused, mis toetavad meie kehakaalu. Kallused on naha kaitseks selle surve eest.
Jalade liigse surve avaldamise eest võib vastutada näiteks õhukeste sokkidega või ilma sokkideta kleidide kandmine. Kõrged kontsad, mis on enamasti mõeldud moe jaoks, mitte aga mugavuse või praktilisuse järele, on sageli halvimad rikkujad.
Kõrge aktiivsus, eriti need, mis avaldavad jalgadele survet, võib kaasa aidata ka plantaarse kalluse tekkele. Näiteks jooksjad ja sportlased või need, kes kõnnivad asemel sõidavad, on altid istutuskõrvale.
On tõendeid, et suitsetamine võib suurendada jalgade kalluste tekkimise tõenäosust. Arvatakse, et selle põhjuseks on suitsetamisest tingitud jäsemete anumate ahenemine. See võib põhjustada nahaaluse koe langust või atroofiat. Lõpuks võib see põhjustada suurenenud kontakti luu ja naha vahel, luues rohkem kalluseid.
Samuti võivad vastutada luude deformatsioonid. Mõnikord põhjustab luude deformatsioon liigset survet jala teatud piirkondadele, eriti kui inimese kõnnak on deformatsiooni tagajärjel muutunud.
Millal arsti juurde pöörduda
Plantaalsed kallused, ehkki ebamugavad, ei õigusta automaatselt arsti külastamist. Mõnel juhul peate siiski kokku leppima oma perearsti või podiaatri juures. Nende juhtumite hulka kuulub:
- Kui teil on diabeet, südamehaigus või vereringeprobleemid. Kui teil on üks neist seisunditest, on teil suurem risk nakkuse tekkeks. Kui teil on diabeedi tõttu närvikahjustus, võib see olla ohtlik. Kui teil on üks neist seisunditest ja kui teil on mingeid muutusi jalgades, tehke kohe arstiga kohtumine.
- Teie kallusel on selge vedelik või mäda. See on märk, et kallus on nakatunud või haavanud ja vajab viivitamatut ravi.
- Kui teie plantaarsed kallused korduvad. Teie podiatrist või ortopeediline kirurg võib aidata teil kindlaks teha, miks teie kallused pidevalt naasevad.
- Kui märkate, et teie kallus on punane, eriti valulik või puudutades soe. Need sümptomid võivad nakkusest märku anda.
Kuidas ravitakse plantaarset kallust?
Enamikku plantaarseid kalluseid saab ravida kodus. Jalade leotamine vähemalt kümme minutit soojas vees ning paksude niisutajate ja vedelike kasutamine, kui nahk on kuiv, aitab kallust pehmendada. Kalluse kärpimiseks võite kasutada ka pimsskivi või metallfaile. See ravi on kõige tõhusam pärast jalgade leotamist soojas vees.
Probleemsetele kohtadele avalduva surve leevendamiseks võib kasutada ka kingade sisetükke ning suurema toe ja polstriga kingi.
Kui kodused raviprotseduurid ei ole tõhusad, aitab arst teil istanduse kalluseid ravida. Teie arstil on kaks peamist meetodit plantaarse kalluse raviks. Esimene on eemaldada kalluse paks nahk skalpelliga. Teine on kanda kallustele plaastreid või kreeme, mis sisaldavad 40 protsenti salitsüülhapet. Viimane on kõige tõhusam, kui seda rakendatakse iga päev uuesti ja kui seda kasutatakse pärast pimsskivi või metallfaili kasutamist kalluse eemaldamiseks.
Pikaajalise plantaalse kalluse vältimiseks võib arst soovitada teil kanda erinevat tüüpi jalatseid, mis sobivad paremini teie jala kuju ja kaarega. Samuti võivad nad olla võimelised teie kõnet vaatama ja tegema kindlaks, kas see on põhjus, miks teil tekivad kallused.
Kui luude deformatsioon põhjustab kalluseid ja muid sümptomeid, võib arst soovitada selle parandamiseks operatsiooni.
Milline on plantaarne kallus?
Plantaalsed kallused on äärmiselt levinud igas vanuses inimeste seas. Kui kallus ei mõjuta kõndimist ega infektsiooni sümptomeid, pole see murelikuks.
Enamasti peaks kodune ravi aitama teil seda hallata.
Kui teil tekivad samas kohas regulaarsed plantaarsed kallused, rääkige oma arstiga, et teada saada, miks.
Kui teil on suhkurtõbi ja teil tekib uus plantaarne kallus või märkate olemasolevas muutusi, tehke kohtumine arsti juurde. Diabeet võib põhjustada jalgade närvikahjustusi ja sensatsiooni kadu. See võib tähendada, et infektsioon võib jääda märkamatuks, kuni see võib muutuda väga ohtlikuks.
