Polycythemia vera (PV) on teatud tüüpi verevähk, mille korral luuüdi toodab liiga palju vererakke. Täiendavad punased verelibled ja trombotsüüdid paksendavad verd ja muudavad selle suurema tõenäosusega hüübima.
Tromb võib tekkida paljudes kehaosades ja põhjustada kahjustusi. Üks trombitüüp on süvaveenitromboos (DVT), mis tavaliselt toimub jalas. DVT võib põhjustada potentsiaalselt surmava kopsuemboolia (PE). PV-ga inimestel on DVT risk suurem.
Jalavalu on erinevat tüüpi ja põhjuseid. Mitte kõik jalgade valud pole PV-ga seotud ja krampimine ei tähenda tingimata, et teil on DVT. Lugege edasi, et saada rohkem teavet jalgade valu tüüpide ja selle kohta, millal peaksite pöörduma arsti poole.
Miks põhjustab polütsüteemia vera jalgade valu?
PV põhjustab vere punaliblede ja trombotsüütide suure sisalduse tõttu verd tavalisest paksem. Kui teil on PV ja jalgade valu, võib selle põhjuseks olla tromb.
Kõrge punaste vereliblede arv muudab vere paksemaks, nii et see voolab vähem tõhusalt. Trombotsüüdid on mõeldud kleepuma koos aeglase verejooksuga, kui teil on vigastus. Liiga palju trombotsüüte võib veenides moodustada trombide.
Nii punaste vereliblede kui ka trombotsüütide kõrgem sisaldus suurendab trombide tekke ja ummistuse tekke riski. Jalaveeni tromb võib põhjustada sümptomeid, sealhulgas jalgade valu.
Mis on süvaveenitromboos (DVT)?
Süvaveenitromboos (DVT) on siis, kui verehüüve toimub suures sügavas veenis. See ilmneb kõige sagedamini vaagna piirkonnas, säärtel või reitel. See võib moodustada ka haru.
PV põhjustab vere aeglasemat voolamist ja hõlpsamat hüübimist, mis suurendab DVT riski. Kui teil on PV, on oluline olla teadlik DVT sümptomitest. Need sisaldavad:
- turse ühes jäsemes
- valu või kramp, mis ei ole põhjustatud vigastusest
- punane või puudutatav nahk
DVT peamine oht on see, et tromb võib vabaneda ja liikuda teie kopsude poole. Kui tromb takerdub kopsuarterisse, blokeerib see vere jõudmise teie kopsudesse. Seda nimetatakse kopsuembooliaks (PE) ja see on eluohtlik meditsiiniline hädaolukord.
PE sümptomid ja sümptomid hõlmavad:
- järsk hingamisraskus ja õhupuudus
- valu rinnus, eriti köhimisel või sügavat hingamist proovides
- punaste või roosakasvedelike köha
- kiire või ebaregulaarne pulss
- peapööritus või peapööritus
Teil võib olla PE, ilma et tekiks DVT-d, näiteks jalgade valu. Peate pöörduma arsti poole kohe, kui teil on PE sümptomeid koos jalgade valuga või ilma.
Jalakrambid
Jalakrambid ei viita alati tõsisemale meditsiinilisele seisundile, nagu DVT, ega ole tingimata seotud PV-ga. Tavaliselt pole nad tõsised ja lähevad mõne minuti pärast ise minema.
Krambid on lihaste järsk valulik ja tahtmatu pingutamine, tavaliselt sääreosa piirkonnas.
Põhjused võivad hõlmata dehüdratsiooni, lihaste liigset kasutamist, lihaste koormamist või pikka aega samas asendis viibimist. Krampidel ei pruugi olla ilmset päästikut.
Krambid võivad kesta mõnest sekundist kuni mõne minutini. Pärast krambihoogude lõppemist võite tunda jalga tuima valu.
Jalakrambide tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad:
- terav või valutav valu jalas, mis on äkiline ja intensiivne ning kestab mõnest sekundist kuni mõne minutini
- tükk, kus lihas on pingutatud
- ei saa jalga liigutada enne, kui lihas on lahti
Jalavalu ravimine
Jalavalu ravi sõltub selle põhjustajast.
PE-riski vähendamiseks on oluline ravida DVT-d. Kui teil on PV, olete tõenäoliselt juba vere vedeldaja. Teie arst võib kohandada, kui arst diagnoosib DVT.
Arst võib soovitada ka kompressioonsukke. Need aitavad hoida vere voolamist jalgades ning vähendavad DVT ja PE riski.
Jalakrampide raviks proovige lihaseid masseerida või venitada, kuni need lõdvestuvad.
Jalavalu ennetamine
Mitmed strateegiad võivad aidata vältida DVT-d ja jalakrampe.
Järgmised näpunäited võivad aidata teil DVT-d vältida, kui teil on PV:
- Järgige oma PV-ravi kava, et hallata sümptomeid ja hoida veri liiga paksuks.
- Võtke kõiki arsti poolt soovitatud ravimeid täpselt vastavalt juhistele.
- Rääkige oma arstiga, kui teil on probleeme kõrvaltoimetega või kui teil on meeles võtta ettenähtud ravimeid.
- Hoidke regulaarselt ühendust oma tervishoiumeeskonnaga, et arutada sümptomeid ja vere tööd.
- Püüdke vältida istumist pikka aega.
- Tehke pause, et liikuda vähemalt iga 2 kuni 3 tunni järel ja sirutage sageli.
- Treenige regulaarselt verevoolu suurendamiseks ja trombide tekke riski vähendamiseks.
- Hea ringluse toetamiseks kasutage kompressioonsukke.
Jalakrambide ennetamise viisid:
- Dehüdratsioon võib põhjustada jalgade krampe. Tehke kõik endast olenev, et juua vedelikke kogu päeva jooksul.
- Vasika lihaste venitamiseks suunake oma varbad paar korda iga päev üles ja alla.
- Kandke toetavaid ja mugavaid jalatseid.
- Ärge kleepige voodilinu liiga tihedalt. See võib hoida jalad üleöö samas asendis kinni ja suurendada jalakrampide riski.
Millal arsti juurde pöörduda
DVT on PV tõsine tüsistus, mis võib põhjustada eluohtlikku kopsuarteri trombemboolia. Kui teil on mõni DVT või PE sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kaasavõtmine
PV on teatud tüüpi verevähk, mis põhjustab punaste vereliblede ja trombotsüütide suurt sisaldust. Ravimata PV suurendab trombide, sealhulgas süvaveenide tromboosi riski. DVT võib põhjustada kopsuemboolia, mis võib olla kiire ilma meditsiinilise ravita surmav.
Kõik jalgade valu pole DVT. Jalakrambid on tavalised ja kaovad tavaliselt kiiresti iseseisvalt. Kuid punetus ja turse koos jalgade valudega võivad olla DVT nähud. Kui kahtlustate DVT-d või PE-d, on oluline pöörduda kohe arsti poole.
