Mis on neemõli?
Neemiõli pärineb troopilise neemipuu seemnest, mida tuntakse ka India lilla nime all. Neemiõlil on laialdane ajalugu rahvapärase ravimina kogu maailmas ja seda on kasutatud paljude haigusseisundite raviks. Ehkki sellel on karm lõhn, on selles palju rasvhappeid ja muid toitaineid ning seda kasutatakse paljudes ilutoodetes nagu nahakreemid, kehakreemid, juuksetooted ja kosmeetika.
Neemiõli sisaldab palju koostisosi, mis on nahale äärmiselt kasulikud. Mõned neist koostisosadest hõlmavad:
- rasvhapped (EFA)
- limonoidid
- E-vitamiin
- triglütseriidid
- antioksüdandid
- kaltsium
Ilurežiimides ja nahahoolduses on seda kasutatud:
- ravige kuiva nahka ja kortse
- stimuleerima kollageeni tootmist
- vähendada arme
- paranevad haavad
- ravida aknet
- minimeerida tüükad ja mutid
Neemõli võib kasutada ka psoriaasi, ekseemi ja muude nahahaiguste sümptomite raviks.
Kas on teadust, mis toetab neemõli kasutamist nahahoolduses?
On tehtud uuringuid, mis toetavad neemõli kasutamist nahahoolduses. Kuid paljudes uuringutes oli proovide suurus väga väike või ei tehtud neid inimestega.
2017. aasta karvadeta hiirtega tehtud uuring näitab, et neemiõli on paljutõotav vahend selliste vananemisnähtude raviks nagu naha hõrenemine, kuivus ja kortsud.
Väikses, 2012. aastal üheksa inimesega läbi viidud uuringus näidati neemiõli peanahahaavade operatsioonijärgsete haavade paranemisprotsessi hõlbustamiseks.
2013. aasta in vitro uuringus jõudsid teadlased järeldusele, et neemiõli oleks hea pikaajaline ravi akne vastu.
Praegu ei ole uuringuid selle kohta, kuidas neemõli mõjutab mutte, tüükaid või kollageeni tootmist. Üks 2014. aasta loomuuring leidis aga, et see võib aidata vähendada nahavähkidest põhjustatud kasvajaid.
Neemõli on enamiku inimeste jaoks ohutu kasutada, kuid inimeste jaoks tuleb teha rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas neemiõli on teie ilurežiimi tõhus täiendus.
Kuidas kasutada neemiõli oma nahal
Ostke kindlasti orgaaniline, 100 protsenti puhas, külmpressitud neemõli. See on hägune ja kollaka värvusega ning lõhnaga, mis sarnaneb sinepi, küüslaugu või väävliga. Kui te ei kasuta seda, hoidke seda jahedas, pimedas kohas.
Enne neemõli näole panemist tehke käele plaastri test. Kui teil ei teki 24 tunni jooksul allergilise reaktsiooni märke - näiteks punetust ega turset -, peaks õli olema ohutu kasutada muudes kehapiirkondades.
Puhas neemõli on uskumatult tugev. Akne, seeninfektsioonide, tüükade või muttide raviks kasutage kahjustatud piirkondade ravimiseks lahjendamata neemõli.
- Kandke neemõli õrnalt vatitupsu või puuvillase palli abil piirkonda ja laske sellel liguneda kuni 20 minutit.
- Pese õli sooja veega maha.
- Kasutage iga päev, kuni olete saavutanud soovitud tulemused.
Neemõli tugevuse tõttu on hea mõte segada see võrdsete osade kandjaõliga - näiteks jojoba, viinamarjaseemne või kookosõliga -, kui seda kasutatakse näo või keha suuremate piirkondade jaoks või tundlikule nahale.
Kandeõli võib ka neemõli lõhna vaigistada või võite lõhna parandamiseks lisada mõne tilga muid õlisid, näiteks lavendlit. Kui õlid on segatud, kasutage seda kombinatsiooni nagu näo ja keha niisutaja.
Kui leiate, et õlikombinatsioon on liiga õline, võite segada paar tilka neemiõli aloe vera geeliga, mis rahustab ka ärritunud nahka.
Neemiõli võib lisada ka sooja vanni suuremate kehapiirkondade raviks.
Mida teada enne neemõli nahale panemist
Neemiõli on ohutu, kuid äärmiselt tugev. See võib põhjustada kõrvaltoimet tundlikul nahal või nahakahjustusega inimestel nagu ekseem.
Kui kasutate neemõli esimest korda, proovige seda proovida vähesel määral lahjendatud koguses nahast, näolt eemal. Punetuse või sügeluse ilmnemisel võiksite õli veelgi lahjendada või vältida selle täielikku kasutamist.
Nõgestõbi, tugev lööve või hingamisraskused võivad olla allergilise reaktsiooni tunnused. Lõpetage koheneemõli kasutamine ja pöörduge arsti poole, kui teie seisundid püsivad.
Neemiõli on võimas õli ega sobi lastele kasutamiseks. Enne lapse neemõli kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Uuringuid ei ole tehtud selleks, et teha kindlaks, kas neemõli on raseduse ajal ohutu kasutada, seega on parem seda vältida raseduse või rinnaga toitmise ajal.
Neemiõlisid ei tohiks kunagi tarbida, kuna need on mürgised.
Alumine rida
Neemõli, mille kasutusaeg on olnud tuhandeid aastaid, on intrigeeriv ja looduslik õli, mida võite proovida mitmesuguste nahahaiguste jaoks ja vananemisvastaseks raviks. Neemiõli on suhteliselt odav, seda on lihtne kasutada ja see seguneb hõlpsalt naha sisse, nagu ka teiste õlidega.
