Kui olete kunagi võtnud pika vanni või veetnud aega basseinis, olete tõenäoliselt märganud, et teie sõrmed pügavad. Teie sõrmede ja mõnikord ka sõrmede otstest tekivad kortsud ja kortsud, mis sarnanevad ploomil olevatega.
Pügamine iseenesest on üldiselt kahjutu ja kaob iseenesest. Pikendatud pügamine või pügamine, mis ei toimu vee mõjul, võib siiski olla meditsiiniliste probleemide sümptom.
Mis põhjustab pruney sõrmi?
Meditsiiniringkonnad uskusid, et pügamine on tingitud sellest, et sõrmed imendavad vett. Nüüd on teada, et pruney sõrmed on naha pinna all kokkutõmbuvate veresoonte tagajärg. Seisund on seotud närvisüsteemi funktsiooniga.
Vesi võib seda mõju avaldada, kuid on ka teisi põhjuseid. Näiteks võib pügamine toimuda vedeliku- või närvikahjustuste tõttu, mis mõlemad võivad anda märku kaasnevast meditsiinilisest seisundist.
Meditsiinilised seisundid, mis põhjustavad pruney sõrmi
Ehkki vette kastmise tõttu ei ole pruney sõrmed probleem ja need lahendavad kiiresti, kui sõrmed on kuivanud, võivad muud tingimused pügamist ilma veeta põhjustada.
Dehüdratsioon
Kui te ei joo piisavalt vett, kaotab nahk osa oma elastsusest. See võib põhjustada sõrmede ja muude kehaosade pruney.
Täiskasvanud peaksid jooma kuus kuni kaheksa klaasi vett päevas, eriti treeningu ajal või pärast trenni või kuuma ilmaga.
Muud joogid, näiteks mahl, karastusjoogid ja isegi tee, võivad teid dehüdreeritumaks muuta. Sel põhjusel ärge võtke seda tüüpi jooke oma vee tarbimise mõõtmisel arvesse. Muud dehüdratsiooni sümptomid on järgmised:
- väsimus
- kuiv suu
- tumekollane uriin
- pearinglus
- peavalud
- suurenenud janu
Lisateave dehüdratsiooni kohta.
Diabeet
Mis tahes tüüpi diabeedi kõrge veresuhkru tase võib põhjustada pruney sõrmi. Diabeet võib kahjustada higinäärmeid ja higi puudus võib põhjustada kuivust. Diabeeti on kolme tüüpi: 1. tüüp, 2. tüüp ja rasedusdiabeet. Paljud sümptomid kattuvad kolme variatsiooni vahel ja hõlmavad järgmist:
- sagedane urineerimine
- suurenenud janu
- äärmine nälg
- väsimus
- kõrge ketoonide sisaldus uriinis
- ähmane nägemine
- seletamatu kaalukaotus
- sagedased infektsioonid
Lisateave 1. ja 2. tüüpi diabeedi kohta.
Kilpnäärme häired
Kilpnääre - mis on kaela sees ja liblikakujuline - vastutab kehatemperatuuri ja ainevahetuse reguleerimise eest.
Teie kilpnääre reguleerib seda, kuidas te toitu lagundate ja kas seda toitu kasutatakse kohe energia saamiseks või hoitakse eemal.
Kilpnäärmehaigusega inimestel võivad olla pruney sõrmed, samuti nahalööve, mis võib põhjustada ka ploomitaolisi kortse. Kilpnäärme häiretel on ka muid sümptomeid, sõltuvalt tüübist:
Hüpotüreoidism
- pundunud nägu
- väsimus
- kõhukinnisus
- kaalutõus
- suurenenud tundlikkus külma suhtes
- valu ja jäikus liigestes
- juuste hõrenemine
Hüpertüreoidism
- äkiline kaalulangus
- higistamine
- suurenenud söögiisu
- värin
- suurenenud tundlikkus kuumuse suhtes
- peened, haprad juuksed
- menstruatsiooni muutused
Lisateave hüpotüreoidismi ja hüpertüreoidismi kohta.
Lümfedeem
Käte ja jalgade turset nimetatakse lümfedeemiks. Enamikul juhtudest mõjutab ainult üks jäseme. Kuid mõnikord võib see mõjutada mõlemat käsivart või mõlemat jalga. Turse põhjustab lümfisüsteemi ummistus, tavaliselt vähiravi ajal lümfisõlmede eemaldamise või kahjustumise tagajärjel. Lümfivedelik ei suuda korralikult välja voolata ja vedeliku kogunemine põhjustab turset. Kui turse ilmneb käes, võib see mõjutada sõrmi ja põhjustada pruney sõrmi. Muud lümfedeemi sümptomid hõlmavad:
- pingul- või raskustunne
- valud või ebamugavustunne
- vähenenud liikumisulatus
- kõva või paks nahk (fibroos)
- sagedased infektsioonid
Lisateave lümfedeemi kohta.
Luupus
Süstemaatiline erütematoosne luupus, mida sageli nimetatakse ka luupuseks, on autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem ründab asjatult ennast, põhjustades kroonilist põletikku.
Kui põletik ilmneb sõrmedes, võivad need punnenud ja näärmete tõttu punaseks muutuda. Muud luupuse sümptomid on väga erinevad ja paljud esinevad muudes haigusseisundites, mis pole luupusega seotud. Sümptomiteks võivad olla:
- väsimus
- lööve
- juuste väljalangemine
- palavik
- neeruprobleemid
- seedetrakti probleemid
- silmade ja suu kuivus
Lisateave luupuse kohta.
B-12-vitamiini puudus
B-12-vitamiin on lihtsalt üks vitamiine, mis võib takistada pruney sõrmede teket. See vastutab vere moodustumise, närvifunktsioonide, rakkude metabolismi ja DNA tootmise eest. Enamikul inimestel pole selle vitamiini puudust, kuna seda saab kehas säilitada mitu aastat.
Kui olete vegan või taimetoitlane, on teil suurem võimalus puududa vitamiin B-12, kuna seda leidub lihas, linnulihas, kalas ja piimatoodetes. B-12-vitamiini vaeguse sümptomiteks on:
- aneemia
- kehv tasakaal
- väsimus
- õhupuudus
- kipitavad jalad
- mälukaotus
Lisateave B-12-vitamiini puuduse kohta.
Kuidas ravida pruney sõrmi
Pruney sõrmede põhjus määrab, millist tüüpi ravi vajate. Vee kastmisest põhjustatud pruney sõrmed on kahjutu seisund ja need tuhmuvad kiiresti ning rohkema vee joomine ravib sageli dehüdratsiooni, kuid muud põhjused võivad vajada ravi.
Diabeedi ravimine
Sõltuvalt teie diabeedi tüübist võib arst soovitada teie veresuhkru taset jälgida, süüa tervislikku toitumist ja kasutada insuliinravi või suukaudseid ravimeid.
Kilpnäärmehaiguse ravimine
Hüpertüreoidismi korral võib teie ravi sisaldada ravimeid, radioaktiivset joodi, kirurgiat või beetablokaatoreid.
Hüpotüreoidismi ravitakse tavaliselt kilpnäärmehormoonide ravimitega pillide kujul ja seda võetakse tavaliselt kogu teie elu.
Lümfedeemi ravimine
Selle seisundi ravi võib hõlmata harjutusi, massaaži, kompressiooniriideid, pneumaatilist kompressiooni, käe mähkimist ja täielikku dekongestiivset ravi (CDT).
Lümfedeemi ei saa ravida, vaid sümptomite haldamine turse vähendamiseks ja valu kontrolli all hoidmiseks.
Ravib luupust
Sõltuvalt luupuse raskusest võib arst soovitada võtta põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), kortikosteroide või immunosupressante.
Juhtimine hõlmab ka:
- liigse päikesevalguse vältimine
- saada palju puhata
- tegeledes mõõduka treenimisega
- suitsetamise ja kasutatud suitsetamise vältimine
B-12-vitamiini vaeguse ravimine
Arst võib soovitada teil võtta vitamiin B-12 toidulisandeid süstidena, keele alla lahustatud pillidena või ninaspreidena.
Alumine rida
Enamik meist kogeb mingil hetkel oma elus pruney sõrmi, olenemata sellest, kas lõbutseme basseinis või võtame eriti pika vanni.
Kui teil on pruney sõrmed vette kastmata, võib see muidu kahjutu kõrvaltoime osutada millelegi tõsisemale.
Kui teil tekivad veeta pruney-sõrmed ja need ei kao kuhugi, tehke kohtumine arstiga. Koostage oma arsti jaoks nimekiri kaasnevatest sümptomitest. Nad saavad kindlaks teha teie sõrmede põhjustaja ja saada teile vajaliku ravi.
