Ülevaade
Enamikul meist on oma tõusud ja mõõnad. See on osa elust. Kuid bipolaarse häirega inimestel esinevad tõusud ja mõõnad, mis on piisavalt ekstreemsed, et häirida isiklikke suhteid, tööd ja igapäevaseid tegevusi.
Bipolaarne häire, mida nimetatakse ka maniakaalseks depressiooniks, on psüühikahäire. Põhjus pole teada. Teadlaste arvates pakuvad tugevad vihjed geneetika ja ajurakkude vahel signaale edastavate neurotransmitterite tasakaalustamatus. Brain & Behavior Research Foundationi andmetel on bipolaarsed häired peaaegu 6 miljonil Ameerika täiskasvanul.
Maania ja depressioon
Bipolaarseid häireid on erinevat tüüpi ja nende tüüpide nüansirikkaid variatsioone. Igal tüübil on kaks ühist komponenti: maania või hüpomaania ja depressioon.
Maania
Maania episoodid on bipolaarse depressiooni tõusud või tõusud. Mõni inimene võib nautida eufooriat, mis võib kaasneda maaniaga. Maania võib aga viia riskantse käitumiseni. Nende hulka võib kuuluda säästukonto tühjendamine, liiga palju joomine või ülemuse ütlemine.
Maania tavalisteks sümptomiteks on:
- kõrge energia ja rahutus
- vähenenud unevajadus
- liigne, võidusõidumõtted ja kõne
- raskused keskendumisel ja ülesande täitmisel
- suurejoonelisus või enesetähtsus
- impulsiivsus
- ärrituvus või kannatamatus
Depressioon
Depressiivseid episoode võib kirjeldada bipolaarse häire madalaimate näitajatena.
Depressiivsete episoodide tavalisteks sümptomiteks on:
- püsiv kurbus
- energia puudumine või loidus
- magamisraskused
- huvi kadumine normaalse tegevuse vastu
- keskendumisraskused
- lootusetuse tunded
- mure või ärevus
- enesetapu mõtted
Iga inimene kogeb bipolaarset häiret erinevalt. Paljude inimeste jaoks on depressioon domineeriv sümptom. Samuti võib inimene ilma depressioonita esineda tõuse, ehkki see on vähem levinud. Teistel võib olla depressiivsete ja maniakaalsete sümptomite kombinatsioon.
Mis on empaatia?
Empaatia on võime mõista ja jagada teise inimese tundeid. See on südamlik kombinatsioon „teise inimese kingades jalutamisest“ja „nende valu tundmisest“. Psühholoogid viitavad sageli kahele empaatia tüübile: afektiivne ja kognitiivne.
Afektiivne empaatia on võime tunda teise inimese emotsioone või jagada nendega oma emotsioone. Seda nimetatakse mõnikord emotsionaalseks empaatiaks või primitiivseks empaatiaks.
Kognitiivne empaatia on võime ära tunda ja mõista teise inimese vaatenurka ja emotsioone.
2008. aasta uuringus, milles vaadeldi inimeste aju MRT-pilte, nähti, et afektiivne empaatia mõjutab aju erinevalt kognitiivsest empaatiast. Afektiivne empaatia aktiveeris aju emotsionaalseid töötlusalasid. Kognitiivne empaatia aktiveeris aju piirkonna, mis on seotud täidesaatva funktsiooniga ehk mõtte, mõttekäikude ja otsuste tegemisega.
Mida uuringud ütlevad
Enamik uuringuid, milles vaadeldi bipolaarse häire mõju empaatiale, on tuginenud vähestele osalejatele. See raskendab lõplike järelduste tegemist. Uurimistulemused on mõnikord ka vastuolulised. Olemasolevad uuringud pakuvad häirest siiski pisut ülevaadet.
On olemas mõningaid tõendeid selle kohta, et bipolaarse häirega inimestel võib olla probleeme afektiivse empaatiaga. Tundub, et bipolaarne häire mõjutab kognitiivset empaatiat vähem kui afektiivset empaatiat. Tuju sümptomite mõju empaatiale on vaja rohkem uurida.
Journal of Psychiatric Research uuring
Ühes uuringus oli bipolaarse häirega inimestel raskusi konkreetsete emotsioonidega seotud näoilmete äratundmise ja neile reageerimisega. Samuti oli neil raske mõista emotsioone, mida nad antud olukorras tunda võivad. Need on mõlemad näited afektiivsest empaatiast.
Skisofreenia uuring
Ühes teises uuringus teatas grupp osalejaid ise oma kogemustest empaatiaga. Bipolaarse häirega osalejad teatasid, et tunnevad vähem empaatiat ja muret. Seejärel katsetati osalejaid empaatiavõimega empaatiaga seotud ülesannete seeria kaudu. Testi käigus kogesid osalejad rohkem empaatiat, kui nende enda teatamine osutab. Bipolaarse häirega inimestel oli raskusi teiste emotsionaalsete näpunäidete äratundmisega. See on näide afektiivsest empaatiast.
Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences uuring
Ajakirjas Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences avaldatud uurimistöös leiti, et bipolaarse häirega inimestel on pingelistes inimestevahelistes olukordades vastus isiklikele stressidele. Seda seostatakse afektiivse empaatiaga. Samuti tegi uuring kindlaks, et bipolaarse häirega inimestel on puudulik kognitiivne empaatia.
Ära viima
Bipolaarse häirega inimesed võivad mõnes mõttes olla vähem empaatilised kui inimesed, kellel seda häiret pole. Selle toetamiseks on vaja rohkem uuringuid.
Bipolaarse häire sümptomeid saab raviga oluliselt vähendada. Kui teil või kellelgi, kellest hoolite, on bipolaarne häire, otsige abi vaimse tervise pakkujalt. Need aitavad teil leida konkreetsete sümptomite jaoks parima ravi.
