Bipolaarse häire mõistmine
Enamikul inimestel on aeg-ajalt emotsionaalsed tõusud ja mõõnad. Kuid kui teil on ajuhaigus, mida nimetatakse bipolaarseks häireks, võivad teie tunded ulatuda ebanormaalselt kõrgele või madalale.
Mõnikord võite tunda end tohutult elevil või energilisena. Mõnikord võite end sügavasse depressiooni uppuda. Mõned neist emotsionaalsetest tippudest ja orgudest võivad kesta nädalaid või kuid.
Bipolaarse häire põhitüüpe on neli:
- bipolaarne 1 häire
- bipolaarne 2 häire
- tsüklotüümne häire (tsüklotüümia)
- muud täpsustatud ja määratlemata bipolaarsed ja sellega seotud häired
1. ja 2. tüüpi bipolaarsed häired on tavalisemad kui muud tüüpi bipolaarsed häired. Lugege edasi, et saada teada, kuidas need kaks tüüpi on sarnased ja erinevad.
Bipolaarne 1 vs 2 bipolaarne
Igat tüüpi bipolaarset häiret iseloomustavad äärmusliku meeleolu episoodid. Kõrgusi nimetatakse maania episoodideks. Madalamaid tuntakse depressiivsete episoodidena.
Peamine erinevus bipolaarse 1 ja bipolaarse 2 häire vahel on kummagi tüübi põhjustatud maania episoodide raskusastmes.
1. tüüpi bipolaarsusega inimene kogeb täielikku maania episoodi, samal ajal kui 2. bipolaarsusega inimene kogeb ainult hüpomaania episoodi (periood, mis on leebem kui täieliku maania episood).
1. tüüpi bipolaarse haiguse all kannatav inimene võib või ei pruugi kogeda depressiooni, samal ajal kui 2. tüüpi bipolaarne inimene saab depressiooni.
Mis on 1. tüüpi bipolaarne häire?
Teil peab olema olnud vähemalt üks maania episood, et diagnoosida 1. bipolaarne häire. 1. tüüpi bipolaarse häirega inimesel võib olla või ei pruugi olla depressiooni episood. Maania episoodi sümptomid võivad olla nii rasked, et vajate haiglaravi.
Maania episoode iseloomustatakse tavaliselt järgmiselt:
- erakordne energia
- rahutus
- keskendumisraskused
- eufooria (äärmine õnn)
- riskantne käitumine
- halb uni
Maania episoodi sümptomid kipuvad olema nii ilmsed ja pealetükkivad, et pole vähe kahtlust, et midagi on valesti.
Mis on 2. tüüpi bipolaarne häire?
2. tüüpi bipolaarne häire hõlmab vähemalt kaks nädalat kestvat depressiooniepisoodi ja vähemalt ühte hüpomaanset episoodi (periood, mis on leebem kui täiemahulise maania episood). Bipolaarse 2 tüüpi inimestel ei esine tavaliselt piisavalt intensiivseid maania episoode, mis vajaksid haiglaravi.
Bipolaarset 2 diagnoositakse mõnikord valesti kui depressiooni, kuna ajal, kui inimene pöördub arsti poole, võivad depressiooni sümptomid olla peamised sümptomid. Kui bipolaarse häire kohta pole maniakaalseid episoode, pole fookuses depressiivsed sümptomid.
Millised on bipolaarse häire sümptomid?
Nagu eespool mainitud, põhjustab 1. tüüpi bipolaarne häire maania ja võib põhjustada depressiooni, samas kui 2. tüüpi bipolaarne häire põhjustab hüpomaaniat ja depressiooni. Uurime lähemalt, mida need sümptomid tähendavad.
Maania
Maania episood on midagi enamat kui lihtsalt paisumise tunne, suur energia või tähelepanu hajumine. Maniakaalse episoodi ajal on maania nii intensiivne, et see võib häirida teie igapäevaseid tegevusi. Maania episoodis on keeruline kedagi ümber suunata rahulikuma ja mõistlikuma oleku poole.
Inimesed, kes on bipolaarse häire maania faasis, võivad teha väga ebaratsionaalseid otsuseid, näiteks kulutada suuri summasid raha, mida nad ei saa endale lubada. Hoolimata sellest, et nad on pühendunud suhtes, võivad nad tegeleda ka kõrge riskiga käitumisega, näiteks seksuaalse indregatsiooniga.
Jagu ei saa ametlikult maniakaalseks pidada, kui selle põhjuseks on välismõjud, näiteks alkohol, narkootikumid või mõni muu tervislik seisund.
Hüpomaania
Hüpomaania episood on maania periood, mis pole nii ränk kui täieliku mania episood. Ehkki leebem kui maania episood, on hüpomaniline faas siiski sündmus, kus teie käitumine erineb tavapärasest. Erinevused on piisavalt suured, et teie läheduses olevad inimesed võivad märgata, et midagi on valesti.
Ametlikult ei peeta hüpomaania episoodi hüpomaniaks, kui seda mõjutavad narkootikumid või alkohol.
Depressioon
Bipolaarse häirega inimeste depressioonisümptomid on sarnased kliinilise depressiooniga inimeste sümptomitele. Need võivad hõlmata pikemat aega kurbust ja lootusetust. Samuti võite kaotada huvi inimeste vastu, kellega olete kunagi koos aega veetnud ja tegevusi, mis teile meeldisid. Muud sümptomid on järgmised:
- väsimus
- ärrituvus
- keskendumisraskused
- magamisharjumuste muutused
- toitumisharjumuste muutused
- enesetapu mõtted
Mis põhjustab bipolaarset häiret?
Teadlased ei tea, mis põhjustab bipolaarset häiret. Aju ebanormaalsed füüsikalised omadused või teatud aju kemikaalide tasakaalustamatus võivad olla peamised põhjused.
Nagu paljude meditsiiniliste seisundite puhul, kipub bipolaarne häire peredes kulgema. Kui teil on vanem või õde või vend, kellel on bipolaarne häire, on teie risk selle tekkeks suurem. Jätkub geenide otsimine, mis võivad olla bipolaarse häire põhjustajaks.
Teadlased usuvad ka, et tugev stress, narkootikumide või alkoholi kuritarvitamine või tõsiselt häirivad kogemused võivad põhjustada bipolaarse häire. Need kogemused võivad hõlmata laste väärkohtlemist või lähedase surma.
Kuidas diagnoositakse bipolaarset häiret?
Tavaliselt diagnoosib bipolaarset häiret psühhiaater või mõni muu vaimse tervise spetsialist. Diagnoos sisaldab ülevaadet nii teie haigusloost kui ka kõigist teil esinevatest sümptomitest, mis on seotud maania ja depressiooniga. Koolitatud spetsialist teab, milliseid küsimusi esitada.
Abikaasa või lähedase sõbra arstivisiidi ajal toomine võib olla väga kasulik. Nad võivad olla võimelised vastama küsimustele teie käitumise kohta, millele te ei pruugi vastata lihtsalt või täpselt.
Kui teil on sümptomeid, mis tunduvad nagu bipolaarsed 1 või bipolaarsed, võite alati alustada oma arstiga rääkimist. Arst võib suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde, kui teie sümptomid on piisavalt tõsised.
Vereanalüüs võib samuti olla osa diagnostilisest protsessist. Veres puuduvad bipolaarse häire markerid, kuid vereanalüüs ja põhjalik füüsiline eksam võivad aidata teie käitumise muid võimalikke põhjuseid välistada.
Kuidas ravitakse bipolaarset häiret?
Tavaliselt ravivad arstid bipolaarset häiret ravimite ja psühhoteraapia kombinatsiooniga.
Meeleolu stabilisaatorid on sageli esimesed ravimid, mida ravis kasutatakse. Võite neid pikka aega võtta.
Liitium on aastaid laialdaselt kasutatav meeleolu stabilisaator. Sellel on mitmeid võimalikke kõrvaltoimeid. Nende hulka kuuluvad kilpnäärme madal talitlus, liigesevalu ja seedehäired. Samuti on vaja vereanalüüse, et jälgida nii ravimi terapeutilist taset kui ka neerufunktsiooni. Maania episoodide raviks võib kasutada antipsühhootikume.
Arst võib teile anda väikese annuse ükskõik millist ravimit, mida mõlemad otsustate kasutada, et näha, kuidas reageerite. Võimalik, et vajate tugevamat annust, kui nad algselt ette nägid. Võimalik, et vajate oma sümptomite kontrollimiseks ka ravimite kombinatsiooni või isegi erinevaid ravimeid.
Kõigil ravimitel on potentsiaalsed kõrvaltoimed ja koostoimed teiste ravimitega. Kui olete rase või võtate muid ravimeid, rääkige sellest kindlasti oma arstile enne uute ravimite kasutamist.
Päevikusse kirjutamine võib olla teie ravi eriti kasulik osa. Oma tujude, magamis- ja söömisharjumuste ning oluliste elusündmuste jälgimine aitab teil ja teie arstil mõista, kuidas ravi ja ravimid toimivad.
Kui teie sümptomid ei parane või süvenevad, võib arst tellida ravimite muutmise või teist tüüpi psühhoteraapia.
Milline on väljavaade?
Bipolaarne häire ei ole ravitav. Kuid perekonna ja sõprade korraliku ravi ja toe abil saate oma sümptomeid hallata ja säilitada oma elukvaliteeti.
On oluline, et järgiksite arsti juhiseid ravimite ja muude elustiilivalikute kohta. See sisaldab:
- alkoholitarbimine
- narkootikumide kasutus
- harjutus
- dieet
- magama
- stressi vähendamine
Sõprade ja pereliikmete kaasamine oma hoolde võib olla eriti kasulik.
Samuti on kasulik õppida nii palju kui võimalik bipolaarse häire kohta. Mida rohkem teate haigusseisundist, seda enam võite end pärast diagnoosimist eluga kohanemisel tunda.
Võimalik, et suudate pingestatud suhteid parandada. Teiste koolitamine bipolaarse häire kohta võib aidata neil paremini mõista mineviku kahjulikke sündmusi.
Tugivõimalused
Tugirühmad, nii veebis kui ka isiklikult, võivad olla abiks bipolaarse häirega inimestele. Need võivad olla kasulikud ka teie sõpradele ja sugulastele. Teiste võitluste ja võidukäikude tundmaõppimine võib aidata teil võimalike väljakutsetega toime tulla.
Depressiooni ja bipolaarse tugiliidu halduril on veebisait, mis pakub:
- bipolaarse häirega inimeste isiklikud lood
- tugirühmade kontaktteave kogu Ameerika Ühendriikides
- teave seisundi ja ravi kohta
- materjal bipolaarse häirega hooldajate ja lähedaste jaoks
Vaimsete haiguste riiklik liit võib samuti aidata teil oma piirkonnas tugirühmi leida. Head teavet bipolaarse häire ja muude seisundite kohta leiate ka selle veebisaidilt.
Kui teil on diagnoositud bipolaarne 1 või bipolaarne 2, peate alati meeles pidama, et see on seisund, mida saate hallata. Sa pole üksi. Tugirühmade või muude kohalike ressursside kohta saate teavet oma arstiga või helistage kohalikule haiglale.
