Diabeediga inimesed peaksid olema eriti ettevaatlikud alkoholi tarvitamisel, sest alkohol võib muuta mõne diabeedi tüsistuse hullemaks. Esiteks mõjutab alkohol maksa suhkrut reguleerides maksa maksa. Alkohol võib suhelda ka mõne ravimiga, mis on välja kirjutatud diabeediga inimestele. Isegi kui te tarvitate alkoholi ainult harva, rääkige sellest oma tervishoiuteenuse pakkujaga, et ta teaks, millised ravimid on teie jaoks kõige paremad.
Siit peate teadma:
1. Alkohol suhtleb diabeediravimitega
Alkohol võib põhjustada vere glükoositaseme tõusu või langust, sõltuvalt sellest, kui palju jood. Mõned diabeedipillid (sealhulgas sulfonüüluuread ja meglitiniidid) alandavad ka veresuhkru taset, stimuleerides kõhunääret tegema rohkem insuliini. Ravimi veresuhkru taset alandava toime kombineerimine alkoholiga võib põhjustada hüpoglükeemiat või „insuliini šokki“, mis on meditsiiniline hädaolukord.
2. Alkohol takistab teie maksal oma tööd teha
Teie maksa peamine ülesanne on säilitada glükogeeni, mis on glükoosi salvestatud vorm, nii et teil oleks glükoosiallikas, kui te pole veel söönud. Alkoholi tarbides peab maks töötama selle eemaldamisega verest, selle asemel et reguleerida veresuhkrut või veresuhkrut. Sel põhjusel ei tohiks te kunagi alkoholi tarbida, kui teie veresuhkur on juba madal.
3. Ärge kunagi jooge alkoholi tühja kõhuga
Toit aeglustab alkoholi imendumist vereringesse. Kui kavatsete alkoholi tarbida, sööge kindlasti sööki või suupisteid, mis sisaldavad süsivesikuid.
4. Enne alkohoolse joogi kasutamist kontrollige alati veresuhkrut
Alkohol halvendab maksa võimet toota glükoosi, nii et enne alkohoolse joogi joomist teadke kindlasti oma veresuhkru arvu.
5. Alkohol võib põhjustada hüpoglükeemiat
Mõne minuti jooksul pärast alkoholi tarbimist ja kuni 12 tundi pärast seda võib alkohol põhjustada teie vere glükoositaseme languse. Pärast alkoholi tarbimist kontrollige alati veresuhkru taset, veendumaks, et see on ohutus tsoonis. Kui teie veresuhkru tase on madal, sööge suupisteid selle esitamiseks.
6. Aeglaselt joomisega saate oma elu päästa
Liiga palju alkoholi joomine võib põhjustada uimasust, unisust ja meeletu olekut - samu sümptomeid kui hüpoglükeemia korral. Kandke kindlasti käevõru, mis hoiatab teie läheduses olevaid inimesi sellest, et teil on diabeet, nii et kui hakkate käituma nagu joobes, teavad nad, et teie sümptomid võivad olla põhjustatud hüpoglükeemiast. Kui teil on hüpoglükeemia, vajate vere glükoositaseme tõstmiseks toitu ja / või glükoositablette.
7. Saate oma elu päästa, teades oma piiri
Teie tervishoiuteenuse osutaja ütleb teile, kui palju alkoholi on teie jaoks ohutu. Sõltuvalt teie tervislikust seisundist võib see tähendada üldse alkoholi mitte kasutamist. Mõnel juhul võib diabeediga naistel olla ainult üks alkohoolne jook päevas. Meestel ei tohiks olla rohkem kui kaks.
