Kas see on tavaline?
Endometrioos tekib siis, kui teie emakas paiknevat kudet sarnanev kude kinnitub teie keha muudesse organitesse. Ehkki seda iseloomustavad peamiselt äärmiselt valusad perioodid, kaasnevad sellega sageli ka paljud muud sümptomid.
Endometrioos on üsna tavaline, see mõjutab rohkem kui 11 protsenti reproduktiivses eas Ameerika naistest. Kuid diagnoosimine võib olla keeruline.
Ravimata jätmise korral võib raske endometrioos põhjustada viljatust. Endometrioos võib suurendada ka teatud vähivormide riski.
Jätkake lugemist, et õppida tundma sümptomeid ja näpunäiteid leevendamiseks, kuni saate diagnoosi.
Milline on endomeetriumi valu?
Endometrioosi valu võib tunda eriti valulikke perioodilisi krampe.
Kui olete nagu Meg Connolly, kellel diagnoositi kaks aastat tagasi 23-aastaselt, ei pruugi teie valu piirduda emaka ümbritseva piirkonnaga.
Lisaks teravale kõhuvalule koges Connolly ka istmikunärvi, pärasoolevalu ja valu roojamise ajal. Teie perioodidega võib teil olla kõhulahtisus.
Samuti võite tunda valu jalgades või vahekorra ajal. Ja kuigi valu ei piirdu ainult teie menstruatsiooniga, süveneb see tavaliselt menstruatsiooni ajal.
Vaagnavalu
Endometrioos võib põhjustada emaka vooderrakkude (endomeetriumi) kasvu teie emakas. See tähendab, et emakale kõige lähedasemad piirkonnad - näiteks vaagen, kõht ja reproduktiivorganid - on nende kasvu suhtes kõige vastuvõtlikumad.
"Endometrioos põhjustab valu, mida on väga raske kirjeldada," sõnas Connolly. "See on midagi enamat kui lihtsalt" halvad krambid "- see on seda tüüpi valu, mida isegi käsimüügiravim ei lahenda."
Seljavalu
Seljavalu pole endometrioosiga üldse ebatavaline. Endomeetriumi rakud võivad kinni jääda nii teie alaseljale kui ka vaagnaõõnsuste esiosale. See võib seletada, miks Connolly koges ka istmik valu.
Kuigi seljavalu on tavaline nähtus, on endometrioosiga seotud seljavalu tunda sügaval kehas. Asendi muutmine või kiropraktiku nägemine ei leevenda teie sümptomeid.
Jalade valu
Kui istmikunärvil või selle ümber kasvab endomeetriumi kahjustusi, võib see põhjustada jalgade valu.
See valu võib tunda:
- järsk tõmblus, sarnane jalakrampiga
- terav torkimine
- tuim viskamine
Mõnel juhul võib see valu häirida teie võimet mugavalt kõndida või kiiresti püsti tõusta.
Valu vahekorra ajal
Mõnikord võib endomeetriumi kude armuda ja moodustada sõlme, mis on katsudes valus. Need sõlmed võivad ilmneda teie emakas, emakakaelas või vaagnaõõnes.
See võib seksuaalse tegevuse, eriti seksuaalvahekorra ajal põhjustada teravaid tupe- või kõhuvalusid.
Valus roojamine
Endomeetriumi rakud võivad kasvada tupe ja soolte vahelises piirkonnas. Seda nimetatakse rektovaginaalseks endometrioosiks. Sellel haigusseisundil on oma sümptomite komplekt, sealhulgas:
- ärritatud sooled
- raskused uriini läbimisega
- kõhulahtisus
- valulikud soolestiku liigutused
Selline endometrioosi valu võib tunda teravat ja püsivust ning elustiiliharjumused, nagu dieet, kus on palju töödeldud toite, võivad selle halvemaks muuta.
Kuidas see erineb tüüpilisest menstruaalvalust?
Ehkki endometrioosi valu võib iga inimese jaoks, kes seda kogeb, tunda erinevalt, on tavaliselt paar ühist tegurit, mis eristavad seda menstruaalvalust.
Endometrioosiga:
- Valu on krooniline. See juhtub korduvalt enne menstruatsiooni ja selle ajal - mõnikord ka muul ajal kuus - kauem kui kuus kuud.
- Valu on tugev. Mõnikord ei paku börsivälised valuvaigistid, näiteks ibuprofeen (Advil) või aspiriin (Ecotrin) valu leevendamist.
- Valu on püsiv. See juhtub piisavalt tihti, et oskate seda ette näha ja tunnete ära, mis tunne on.
Millised muud sümptomid on võimalikud?
Endometrioos võib põhjustada ka muid sümptomeid, sealhulgas:
- verejooks või määrimine perioodide vahel
- liigne puhitus
- kramplik
- kõhulahtisus
- kõhukinnisus
- iiveldus
- rasestumisraskused
Connolly jaoks tähendas see ka:
- raske verejooks
- aneemia
- peavalud
- keskendumisraskused
- toidutalumatus
- munasarja tsüstid
Mõnel juhul on ajakirjas Oxford Academic avaldatud 2013. aasta uuringu kohaselt endometrioos olnud seotud ka vaimse tervise seisunditega nagu depressioon.
Millal pöörduda arsti poole diagnoosimiseks
Kui tunnete, et teie menstruatsioonid on valusamad kui teistel inimestel, või kui teil on perioodil valu kõigis kehaosades, pöörduge oma arsti poole.
Mõnel endometrioosiga inimesel ei ole sümptomina tugevat valu, kuid neil on üks või mitu selle muud sümptomit.
Endometrioosi diagnoosimisprotsess pole eriti sirgjooneline. Õige diagnoosi saamiseks kulub tavaliselt mitu kohtumist. Brasiilias läbi viidud väikese uuringu kohaselt on noorem sa seda raskem õige diagnoosi saamiseks.
Samast uuringust järeldati ka, et sümptomite nõuetekohaseks diagnoosimiseks kulub sümptomite ilmnemisest keskmiselt seitse aastat.
Mõnede jaoks ei kuvata endomeetriumi kude MRT, ultraheli ega sonogrammi testimisel. “Ainus viis minu jaoks kliinilise diagnoosi saamiseks oli laparoskoopiline operatsioon,” selgitas Connolly.
"Seitsmes OB-GYN, mida külastasin, oli arst, kes ütles mulle, et ta arvas, et mul on endometrioos ja et ma võin nii noorelt oodata paar aastat operatsiooni."
Taastumisprotsessi pärast muretsedes läks Connolly protseduuri tegemise ajal edasi ja tagasi. Kuid siis, kaks nädalat pärast kohtumist, tekkis tal munasarja tsüst.
"Mu ema leidis mind vannitoa põrandalt teadvuseta," rääkis ta. Pärast meeletu kiirabisõitu haiglasse tegi Connolly oma otsuse.
"Sel päeval otsustasin, et otsin endometrioosi spetsialisti ja lähen edasi operatsiooni tegema."
Kui diagnoos on kindlaks tehtud, töötab arst teiega sümptomite haldamise plaani koostamisel. Teie valikud sõltuvad haigusseisundi tõsidusest.
Tüüpiline plaan võib sisaldada:
- retseptiravimid
- kudede ülekasvu eemaldamise operatsioon
- hormonaalne rasestumisvastane vahend kudede naasmise vältimiseks
Milline on väljavaade?
Ametliku diagnoosiga relvastati Connolly teabega, mida tal oli vaja, et tema sümptomeid ravida ja oma elu tagasi võtta.
"Te tunnete oma keha paremini kui keegi teine," sõnas naine. “Kui teil on vaja saada teine, kolmas, neljas, viies arvamus - tehke seda! Keegi ei tunne teie keha paremini kui sina ja su valu pole kindlasti peas.”
Teie üldine valuhaldus ja pikaajaline väljavaade varieeruvad sõltuvalt teie vanusest, teie sümptomitest ja sellest, kui agressiivselt arst soovib teid ravida.
Mõni inimene, nagu Connolly, kogeb suurt ravi kergendust kohe, kui ravi alustab. "Pärast ekstsisioonoperatsiooni on mu sümptomid tohutult taandunud," sõnas naine.
Siiski on oluline meeles pidada, et endometrioosi ei saa ravida. Mõned sümptomid ei pruugi kunagi kaduda. Kuid pärast menopausi võivad sümptomid väheneda, kuna selle paigast ära oleva emaka limaskesta hormonaalset mõju enam pole.
Connolly jaoks on ravi aidanud, kuid endometrioos on endiselt märkimisväärne osa tema elust. "Olen [endiselt] hädas kohutava PMS-i, hormonaalse tasakaalustamatuse, menstruatsiooni ajal raske verejooksu, ebaregulaarsete perioodide ja munasarjavaludega ovulatsiooni ja menstruatsiooni ajal."
Kuidas leevendust leida
Kuni diagnoosi pole teil võimalik saada, on ebamugavustunnet, mida endometrioos võib põhjustada, juhtida. Connolly soovitab endometrioosi vaagnavalu korral soojusravi. "See lõdvestab ja rahustab lihaseid piirkonnas, mis endovaluga tegeledes krambib," ütles ta.
Dieet võib mängida rolli ka teie sümptomite haldamisel.
"Ma väldin sojat iga hinna eest selle hormonaalse ora tõttu, mida see võib põhjustada," jagas Connolly. Meditsiinilised uuringud hakkavad uurima, kuidas toitumine mõjutab endometrioosi. Gluteenisisalduse vähendamine ja rohkemate köögiviljade söömine näivad mõlemad olevat 2017. aasta uuringu kohaselt kasulikku mõju.
Mõned uuringud näitavad ka, et kerge kuni mõõdukas treenimine võib aidata vältida endomeetriumi kudede levimist teie keha piirkondadesse, kus see ei tohiks olla.
