Mida tähendab ärevus või bipolaarne häire?
Bipolaarne häire on eluaegne vaimne seisund. See põhjustab meeleolu äärmuslikke muutusi, mis võivad ulatuda kõrgeimast tõusust madalaima languseni. Need meeleolu muutused võivad põhjustada suuri meeleolu, energia ja aktiivsuse muutusi ning võivad häirida teie elukvaliteeti ja igapäevaseid tegevusi. Inimese tujud võivad väga kiiresti muutuda.
Igaüks kogeb oma elu jooksul aeg-ajalt ärevust, näiteks enne testi tegemist või suure otsuse langetamist. Mõnel inimesel on aga ärevushäired, mis põhjustavad neil rohkem kui lühiajalisi muresid. Nendel inimestel võib olla ärevushäire, mis ei piirdu ainult elusündmustega ja võib aja jooksul süveneda. Vahel on ärevushäiretega inimestel nii tõsised mured, et need häirivad nende võimet igapäevaseid tegevusi läbi viia. Erinevat tüüpi ärevushäirete hulka kuuluvad:
- generaliseerunud ärevushäire
- paanikahäire
- sotsiaalne ärevushäire
Lisateave ärevuse sümptomite kohta.
Milline on seos ärevuse ja bipolaarse häire vahel?
Ärevushäired esinevad sageli koos teiste vaimse tervise häiretega, näiteks:
- depressioon
- obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
- bipolaarne häire
Ärevushäired on eriti levinud vaimse tervise seisund, mis on seotud bipolaarse häirega. Paljud bipolaarse häirega inimesed kogevad oma elu jooksul vähemalt ühte ärevushäiret. Mõlemad häired on ravitavad. Kuid need on pikaajalised tingimused, mille üle elamine võib mõnikord olla keeruline.
Sarnased sümptomid
Mõnda bipolaarse häire sümptomit võib seostada ärevusega. Sel põhjusel ei ole ärevushäire diagnoosi ja bipolaarse häire diagnoosi eraldamine alati lihtne. Kuid eksperdid väidavad, et bipolaarse häirega kaasneva ärevushäire kohta viitavad järgmised sümptomid:
- paanikahood, tugev ärevus, mure või närvilisus
- vältides ärevust põhjustavaid tegevusi, kuvades samal ajal maania, hüpomania või depressiooni
- ärevuse tõttu magamisraskused
- jätkuva ärevuse näitamine isegi siis, kui nad pole maniakaalses ega hüpomanilises seisundis
- esialgse ravi korral ravivastuse puudumine
- suurenenud tundlikkus ravimite kõrvaltoimete suhtes
- bipolaarse häire jaoks õige ravimite annustamise ja kombinatsiooni leidmiseks kulub tavapärasest kauem aega
Bipolaarse häire rasked sümptomid võivad ületada ärevushäire sümptomeid, näiteks:
- sunnid
- obsessiivsed mõtted
- mured
Nendel põhjustel hindavad arstid sageli inimest korraga ärevushäire ja bipolaarse häire suhtes.
Mõlema tingimuse raskused
Mõlemad tingimused võivad inimese elukvaliteeti ja funktsioneerimist halvendada. Mõlema seisundiga inimestel on suurenenud võimalus:
- ainete kuritarvitamine
- enesetapumõtted ja -käitumine
- maania episoodid, mille on põhjustanud unetus, mis on ärevushäire sümptom
Milliseid ravimeetodeid saab kasutada?
Ärevushäiret ja bipolaarset häiret on keeruline individuaalselt ravida. Mõlemat tüüpi häirete koos ravimine on veelgi suurem väljakutse. Teie esmatasandi arst ja vaimse tervishoiu pakkuja teevad sageli parimat võimalikku hooldust tagades koostööd.
Bipolaarseid ja ärevushäireid ravitakse tavaliselt järgmiste kombinatsioonide abil:
- ravimid
- individuaalne psühhoteraapia
- pere- või paariteraapia, sõltuvalt teie individuaalsest olukorrast
Tavaliselt ravivad arstid kaasuvat ärevust ja bipolaarseid häireid kõigepealt ravimitega. Nad võivad algselt välja kirjutada meeleolu stabilisaatori, et tegeleda teie bipolaarse häirega.
Ravimid
Ärevuse raviks kasutatavad ravimid võivad olla teie ravi osa. See võib hõlmata selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid (SSRI). Need ravimid võivad aga maniakaalseid sümptomeid halvendada. Teie väljakirjutaja jälgib teid probleemide ilmnemise osas väga hoolikalt.
Sageli määravad arstid bensodiasepiine samaaegse bipolaarse häirega inimestele. Need on ravimid, mida tavaliselt kasutatakse ärevushäirete raviks. Need ei paista halvendavat bipolaarse häire sümptomeid. Need ravimid võivad siiski põhjustada füüsilist sõltuvust ja sallivust, suurendades inimese uimastite kuritarvitamise riski. Seda tüüpi ravimite kasutamisel võib neid kasutada ainult piiratud aja jooksul (näiteks kaks nädalat).
Teraapia
Teraapia võib olla ohutum viis ärevuse raviks inimestel, kes võtavad meeleolu stabiliseerivaid ravimeid. See annab inimesele antidepressantide kasutamise alternatiivi, mis võib põhjustada kahjulikke mõjusid.
Mõned bipolaarse häirega kaasneva ärevuse raviks kasutatavad levinumad terapeutilised tüübid:
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT) on lühiajaline psühhoteraapia vorm, mis keskendub käitumise muutmisele ärevuse vähendamiseks.
- Pereteraapiat saab kasutada perekonnas esineva stressi taseme vähendamiseks, mis võib inimese sümptomitele kaasa aidata või olla põhjustatud.
- Lõõgastusmeetodid võivad aidata inimesel välja töötada ärevust ja meeleolu mõjutavate stressoritega toimetuleku viise.
- Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia hõlmab ajakava koostamist ja arvepidamist. See võib aidata mõlemas seisundis inimesel säilitada stabiilsust ja vältida ärevuse ja meeleolu muutusi.
Edasi liikuma
Bipolaarse häirega elamine on raske, kuid see võib olla veelgi keerukam, kui elate ka ärevushäirega. Kuigi need on eluaegsed seisundid, on võimalik neid mõlemaid ravida ja oma elukvaliteeti tõsta.
Pärast ravi alustamist suhelge kindlasti oma tervishoiuteenuse pakkujatega regulaarselt. Andke neile teada, kui teie ravim või teraapia tundub tavapärasest vähem tõhus või põhjustab see ebameeldivaid või tõsiseid kõrvaltoimeid. Teie arstid aitavad teil leida tõhusa raviplaani ja sellest kinni pidada.
