Ülevaade
Sperma tervis on paarisuhte rasestumisvõimes oluline tegur. Tervisliku sperma puhul on kuus peamist kriteeriumi:
- maht
- motoorikat
- kuju
- võime läbida emakakaela lima ja moodustada see munarakku
- akrosoomi reaktsioon
- zona pellucida sidumine
- tuuma dekondensatsioon
Spermal peab eduka raseduse jaoks olema ka õige arv kromosoome. Kõigi nende kriteeriumide jaotus võib põhjustada meeste tegurite viljatust.
Loe lisaks: 5 tavalist meeste ja naiste viljatuse tunnust »
Viljatus mõjutab hinnanguliselt 15–20 protsenti paaridest kogu maailmas. Neist umbes 30–40 protsenti on viljatud meeste tegurite, sealhulgas seemnerakkude liikuvuse tõttu. Veel 20 protsenti on viljatud meeste ja naiste tegurite koosmõjul.
Sperma liikuvus ja rasedus
Sperma tervislikuks liikuvuseks loetakse spermat, mille edasiliikumine on vähemalt 25 mikromeetrit sekundis. Kui mehel on sperma vähene liikuvus, nimetatakse seda astenospermiaks või astenozoospermiaks. Sperma liikuvusega seotud probleeme on erinevat tüüpi, sealhulgas:
- aeglane või loid progresseeruv liikuvus
- mitte-progresseeruv liikuvus, mis on defineeritud kui midagi muud kui 5 mikromeetrit sekundis
- puudub liikuvus
Sperma kiirus ja sugu: fakt või väljamõeldis?
Pikka aega on mõelnud, et Y-kromosoomidega ehk poiste spermatosoidid ujuvad kiiremini kui X-kromosoomidega spermatosoidid, mida tuntakse tütarlaste seemnerakkudena. Uuringud on tõestanud, et see on siiski müüt ning X- ja Y-sperma vahel pole märgatavat erinevust motoorikas ega kiiruses.
Põhjused
Sperma madala motiilsuse täpne põhjus võib varieeruda. Mõnel mehel võib olla geneetiline põhjus, samas kui teistel võib diagnoosimata meditsiiniline seisund olla. Eluviisil ja keskkonnateguritel on suur roll ka sperma liikuvuses. Näiteks on suitsetamine olnud seotud vähenenud spermatosoidide liikuvusega, eriti kui mees suitsetab päevas üle 10 sigareti. Sõjaväes töötavatel meestel või töökohtadel, mis hõlmavad maalimist, autojuhtimist või vaagnapiirkonna korduvat traumat, võib olla tööst põhjustatud viljatuse oht.
Seisund, mida nimetatakse varikotseeliks, ilmneb munandikotti kuuluvate veenide laienedes. See on seotud ka vähenenud spermatosoidide liikuvusega.
Madal spermatosoidide liikumine võib olla tingitud ka meessoost aksessuaaride näärmete sekretsiooni häiretest, mille tagajärjel näärmed tühjenevad aeglasemalt.
Diagnoosimine
Sperma liikuvust saab kontrollida rutiinse sperma analüüsi abil. Katse jaoks peate esitama vähemalt kaks spermaproovi. Need saadakse tavaliselt masturbeerimise teel arsti kabinetis või uuringukeskuses. Spermaproovi on võimalik saada ka kondoomiga seksides või proovi saamiseks ära võttes. Proovi tuleb hoida toatemperatuuril ja viia hoonesse 30–60 minuti jooksul. Kui vähem kui 40 protsenti teie spermast on liikuvad, loetakse teie sperma vähene liikuvus.
Lisaks spermatosoidide liikuvusele võib arst testida ka sperma analüüsi:
- meeste suguelundite tervis
- lisaorganeid
- ejakulatsioon
Ravi
Mõned elustiili muutused võivad mõne mehe spermatosoidide liikuvust suurendada:
- Treeni regulaarselt
- säilitada tervislik kaal
- piirake mobiiltelefoniga kokkupuudet
- vähendada alkoholi
- suitsetamisest loobuda
Mõned toidulisandid võivad samuti aidata parandada spermatosoidide liikuvust. Näiteks leiti ühes uuringus seemnerakkude liikuvuse suurenemist 52 protsenti meestel, kes võtsid vähemalt 100 päeva järjest 200 mikrogrammi seleeni ja 400 ühikut E-vitamiini päevas. Enne toidulisandite kasutamist pidage nõu oma arstiga ja olge ettevaatlik, kust neid osta. Toidulisandeid ei reguleerita, seega peaksite neid ostma ainult usaldusväärsetelt müüjatelt.
Kui sperma liikuvuse probleem on meditsiiniline probleem, näiteks madal hormoonitase või varikotseel, võivad aidata sellised ravimid nagu folliikuleid stimuleeriv hormoon või inimese kooriongonadotropiin. Mõnel juhul võib arst soovitada operatsiooni.
Lisateave: Viljakusravimid: naiste ja meeste ravivõimalused »
Väljavaade
Meeste viljakust võivad mõjutada paljud tegurid. Kui sperma on muidu terve, võib tekkida madala spermatosoidide liikuvusega rasedus. Paljundamistehnoloogia, näiteks in vitro viljastamise või emakasisese viljastamise (IUI) kasutamine võib aidata suurendada raseduse võimalust. Seda seetõttu, et nad eira sperma vajadust ujuda iseseisvalt.
Loe lisaks: IUI edulood vanematelt »
Rääkige oma arstiga, kui olete 12 või enama kuu jooksul edutult rasestumist proovinud. Arst saab testida teid ja teie partnerit, et teha kindlaks, kas mõni viljakust mõjutav tervislik seisund on. Seejärel määrab arst järgmised sammud.
