Suureks kasvades kogeb enamik teismelisi ülitähtsat draamat, mis kaasneb puberteedieaga ja tahavad sobituda “lahedate lastega”.
Mina - pidin sellega toime tulema koos hullu psoriaasi juhtumiga, mis jättis mind suure osa lapsepõlvest uskumatult isoleerituks. Enesearmastus polnud midagi sellist, millest ma sellel eluhetkel isegi teadsin.
Kui teil on tegemist psoriaasi või mõne muu kroonilise tervisehäirega, on tõenäoline, et võite olla seotud ka selle eraldatuse tundega.
Üksildane enesetunne oli minu normaalne. Kui mul oli võimalus suhelda sõprade ja perega, kippusin ma ülearu jagama oma isiklike võitluste üksikasju, sealhulgas pettumust oma nahaga, oma kurbust selle üle, et ma ei olnud nagu kõik teised, ja viha elu vastu. Kuid ma õppisin seda, et kõik pole alati täiesti valmis teadma, kuidas töödelda kõike seda, mis minu elus toimub.
Kas olete seda kunagi varem märganud? Et võiksite lõpuks saada julgust kellegi jaoks oma hinge paljaks lüüa ja mingil põhjusel puudub nende reaktsioonil see sügav side ja empaatiavõime, mida te igatsesite? Kui jah, siis pole sa nii üksi!
Sageli, isegi kui ma olin just öelnud kellelegi midagi tõeliselt intiimset, tundsin end veelgi rohkem üksi ja paljastatuna kui enne. Ja see jättis mind teadmata, kuidas saaksin veel mõnda aega sõprussuhteid viljeleda. Aja jooksul sain teada, et see reaktsioon ei puudutanud mind. Võimalik, et inimene vastas lihtsalt parimal viisil, mida nad oskasid, ilma et oleks aimugi, mis mõju sellel hetkel mulle avaldaks!
Üks suurimaid viise, kuidas neil teistega haavatavatel ja hellustel hetkedel enda eest hoolitseda, on see, et oleme piisavalt julged küsima, mida vajame. Te ei tea alati, millised on teie vajadused igal hetkel, kuid kui saaksite, proovige seda eessõnas öelda, öeldes inimesele, et võiksite tõesti mõnda lisaarmastust kasutada. Või et teil on vaja lihtsalt kedagi, kes teid praegu kuuleks. Võite olla üllatunud, kui erinevalt nad näidata saavad!
Paljud korrad näitavad inimesed kindlat viisi, kuna arvavad, et nad peavad teid päästma või parandama. Kui annate neile teada, et see pole nii, võimaldab see neil teie jaoks tõeliselt kohal olla. Vajaliku küsimine on ka uskumatult võimas viis enesearmastuse harjutamiseks.
Nii et järgmine kord, kui ihkate seda sügavat tuge ja soovite oma elus tõeliselt kuulda olla, vali oma sihtrühm targalt. Õppisin (lõpuks), et kuigi paljud inimesed ei teadnud, kuidas minu eest ilmuda, oli minu ülesanne otsida neid, kes suudaksid. Ja usaldage mind, nad on seal väljas! Ootan, et saaksin end näidata ja armastusega kuulata.
Ärge lubage end isoleerida ega pöörake oma probleeme sissepoole. See ei aita sind. Lükake ennast edasi, kuni leiate hõimu, kes võib teiega koos olla, te kõik. See on seda väärt ja loob teie elus tohutult kergendust. Samuti näete, kuidas kasvab teie enda võime ennast armastada. Mida rohkem teid teised toetavad, seda rohkem aega kulub enda armastamisse investeerimiseks. Lubadus!
Nitika Chopra on ilu- ja elustiiliekspert, kes on pühendunud enesehoolduse jõu ja enesearmastuse sõnumi levitamisele. Elades psoriaasiga, on ta ka vestlussaate “Looduslikult ilus” võõrustaja. Võtke temaga ühendust tema veebisaidil, Twitteris või Instagramis.
