Aurustuv kuiv silm
Kuiva silma sündroom (EDE) on kuiva silma sündroomi kõige levinum vorm. Kuiva silma sündroom on ebamugav seisund, mille põhjustab kvaliteetsete pisarate puudumine. Tavaliselt põhjustab see silmalaugude ääreni ulatuvate näärmete ummistust. Need pisikesed näärmed, mida nimetatakse meibomi näärmeteks, vabastavad õli, et katta teie silmapind ja takistada pisarate kuivamist.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet EDE kohta.
Millised on EDE sümptomid?
EDE sümptomid on erineva raskusastmega. Üldiselt tunnevad teie silmad ebamugavust. Ebamugavustunne võib hõlmata:
- sõmerus, justkui oleks su silmis liiv
- torkiv tunne
- ähmane nägemine
- võimetus kontaktläätsede kandmist taluda
- valgustundlikkus
- silmade väsimus, eriti pärast arvutiga töötamist või lugemist
Samuti võib teie silmades olla suurenenud punetus või teie silmalaud võivad paistes olla.
Loe lisaks: Miks mu silm valutab, kui ma vilksan? »
Mis põhjustab EDE-d?
Pisarad on vee, õli ja lima segu. Need katavad silma, muutes pinna siledaks ja kaitstes silma nakkuse eest. Õige pisarategu aitab teil ka selgelt näha. Kui teie meibomian näärmed blokeeruvad või põletikulised, ei sisalda teie pisarad õiget õli kogust, et need aurustuksid. See võib põhjustada EDE-d.
Näärmed võivad ummistuda mitmel põhjusel. Kui te ei vilgu piisavalt sageli, võib silmalaugude servas koguneda prahti, mis blokeerib meiboomi näärmeid. Kui keskendute arvutiekraanile, sõidate või lugete, võib vilkumise sagedus väheneda.
Muud võimalikud tegurid, mis häirivad meibomi näärmeid, on:
- nahahaigused, näiteks rosaatsea, psoriaas või peanaha ja näo dermatiit
- kontaktläätsede kandmine pikema aja jooksul
- ravimid, nagu antihistamiinikumid, antidepressandid, retinoidid, hormoonasendusravi, diureetikumid või dekongestandid
- mõned haigused, näiteks Sjogreni sündroom, reumatoidartriit, diabeet, kilpnäärme seisund
- allergia, mis mõjutab teie silmi
- A-vitamiini vaegus, mis on tööstusriikides haruldane
- mõned toksiinid
- silmakahjustus
- silmaoperatsioon
Kui EDE-d ravitakse varakult, saab meibomiumi näärmete ummistused tühistada. Mõnel juhul võib EDE-ebamugavustunne olla krooniline, nõudes sümptomite pidevat ravi.
Kuidas diagnoositakse EDE?
Kui teie silmad on ebamugavad või valusad rohkem kui lühikese aja jooksul või kui teie nägemine on hägune, peate nägema arsti.
Arst küsib teilt küsimusi teie üldise tervise ja kasutatavate ravimite kohta. Nad annavad teile ka põhjaliku silmaeksami. Arst võib suunata teid silmaarsti juurde. Silmaarst on silmade tervisele spetsialiseerunud arst.
Kuivade silmade olemasolu kontrollimiseks võib arst läbi viia spetsiaalseid teste, et mõõta teie pisaravoolu ja -kvaliteeti.
- Schirmeri test mõõdab pisaramahtu. See hõlmab blotpaberi ribade panemist alumiste silmalaugude alla, et näha, kui palju niiskust viie minuti pärast tekib.
- Silmatilkade värvaineid saab kasutada selleks, et aidata arstil näha teie silmade pinda ja mõõta pisarate aurustumise kiirust.
- Väikese energiatarbega mikroskoopi ja tugevat valgusallikat, mida nimetatakse pilu-lampiks, saab kasutada selleks, et arst saaks teie silma pinda vaadata.
Teie arst võib teie sümptomite võimalike põhjuste välistamiseks läbi viia muid analüüse.
Kuidas EDE-d ravitakse?
Ravi sõltub teie sümptomite tõsidusest ja sellest, kas on olemas süsteemne põhjus, mida tuleb ravida. Näiteks kui ravim aitab teie silma kuivamist kaasa, võib arst soovitada alternatiivset ravimit. Kui kahtlustatakse Sjogreni sündroomi, võib arst suunata teid spetsialisti juurde ravile.
Arst võib soovitada ka lihtsaid muudatusi, näiteks niisutaja kasutamine õhus suurema niiskuse hoidmiseks või kontaktläätsede kandmise ajal mõne muu läätsede puhastussüsteemi proovimine.
Kui teie meibomianäärmed on ummistunud, võib arst soovitada silmalaugudele teha sooja kompressi kaks korda päevas neli minutit iga kord. Samuti võivad nad soovitada käsimüügi kaanekoorijat. Võimalik, et peate katsetama erinevate kaanekoorijatega, et leida üks, mis sobib teie jaoks hästi. Kallima nühkija asemel võib tõhus olla beebisampoon.
Arst võib teie silmade mugavamaks muutmiseks soovitada ka silmatilku või kunstpisaraid. Tilkasid, pisaraid, geele ja salve on palju liike ja peate võib-olla katsetama, et leida teile kõige sobivam.
Kui teie meibomianäärmete ummistus on raskem, on saadaval muid ravimeetodeid:
- Arsti kabinetis kasutatav termiline pulseerimissüsteem LipiFlow võib aidata meibomi näärmete blokeeringut vabastada. Seade annab teie alumistele silmalaugudele 12 minutiks õrna pulseerivat massaaži.
- Vilkuv koolitus ja harjutused võivad aidata parandada teie meibomian näärme tööd.
- Intensiivne impulssvalgusravi koos silmamassaažiga võib sümptomeid leevendada.
- Võite võtta ka retseptiravimeid, näiteks paikset asitromütsiini, liposomaalset pihustit, suukaudset tetratsükliini, doksütsükliini (Monodox, Vibramütsiin, Adoxa, Mondoxyne NL, Morgidox, NutriDox, Ocudox) või põletikuvastaseid ravimeid.
Millised tüsistused võivad tekkida?
Kui teie EDE-d ei ravita, võivad valu ja ebamugavustunne muuta teie lugemise, autojuhtimise või igapäevaste toimingute tegemise keeruliseks. See võib põhjustada ka tõsiseid tüsistusi. See võib suurendada teie silmainfektsioonide, sealhulgas pimestavate infektsioonide riski, kuna teie pisarad pole silmade pinna kaitsmiseks piisavad. Teie silmad võivad põletikuliseks muutuda või teil on suurem risk sarvkesta kriimustamiseks või nägemise kahjustamiseks.
Milline on EDE väljavaade?
EDE sümptomeid saab enamikul juhtudel edukalt ravida. Kergetel juhtudel võib probleem selguda pärast esmast ravi. Kui probleemi põhjustab selline haigusseisund nagu Sjogreni sündroom, tuleb seda seisundit ravida, et hoida silma sümptomeid kontrolli all. Mõnikord võivad sümptomid muutuda kroonilisteks ja silmade mugavuse tagamiseks peate võib-olla kasutama kunstpisaraid, silmakoorijaid ja ravimeid.
Pidevad EDE ja kuiva silmaga seotud uuringud pakuvad tõenäoliselt uusi viise sümptomite raviks ja meibomiumi näärmete blokeerimise vältimiseks.
Mida saate teha EDE vältimiseks?
Siin on mõned juhised, mida saate teha EDE vältimiseks:
- Hoidke sooja silmade kompresside ja kaanekoorijate igapäevast rutiini isegi pärast teie sümptomite taandumist.
- Pilgutage regulaarselt, et hoida oma silmi õlitatud.
- Niisutage õhku nii tööl kui kodus.
- Vältige suitsetamist ja suitsetavate inimeste läheduses olemist.
- Jooge palju vett, et hoida hüdraatunud.
- Kandke õues päikeseprille, et kaitsta oma silmi päikese ja tuule eest. Ümmargune liik pakub maksimaalset kaitset.
