Olen 35-aastane ja mul on reumatoidartriit.
See oli kaks päeva enne minu 30. sünnipäeva ja ma suundusin Chicagosse, et koos mõne sõbraga tähistada. Liikluses istudes helises mu telefon. See oli minu meditsiiniõde.
Mõni päev varem oli ta teinud veel ühe testide sarja, lootes välja selgitada, miks ma nii haige olen. Juba üle aasta olin kaalust alla võtnud (igatsen seda osa), palaviku käes, jooksen alla, õhupuudus ja magan pidevalt. Minu ainus liigesega seotud kaebus oli see, et aeg-ajalt ei saanud ma päevagi käsi tõsta. Kõik mu sümptomid olid ebamäärased.
Võtsin telefoni. “Carrie, mul on teie testi tulemused. Teil on reumatoidartriit.” Minu meditsiiniõde rääkis, kuidas mul oli sel nädalal teha röntgenikiirgus ja pöörduda spetsialistide poole nii kiiresti kui võimalik, kuid see oli sellel hetkel hägus. Mu pea keerles. Kuidas ma sain vana inimese haiguse? Ma polnud veel isegi 30! Mu käed valutasid mõnikord ja mul oli tunne, nagu oleksin alati grippi põdenud. Arvasin, et mu meditsiiniõde pidi eksima.
Pärast seda telefonikõnet veedaksin järgmised paar nädalat end kahetsedes või keeldudes. Kujundusi, mida ma olin näinud deformeerunud kätega vanade naiste farmaatsiatoodete reklaamides, hüppaksid mulle regulaarselt pähe. Kui hakkasin Internetist otsima mingit lootust, oli see enamasti hukatus ja sünge. Lood deformeerunud liigestest, liikumatusest ja igapäevase funktsioneerimise kadumisest olid kõikjal. See polnud see, kes ma olin.
Ma olin haige, jah. Aga mul oli lõbus! Olin baaris õlletehases, tegin juukseid kohaliku teatri lavastuste jaoks ja asusin just õenduskooli pidama. Ütlesin endale: “Pole võimalus, et loobun maitsvatest IPAdest ja hobidest. Ma pole vana, olen noor ja elu täis. Ma ei lase oma haigusel kontrolli alla saada. Ma vastutan!” See pühendumus normaalse elu elamisele andis mulle energiat, mida mul oli nii hädasti tarvis, et edasi liikuda.
Kuuli hammustamine
Pärast kohtumist oma reumatoloogiga ja minus stabiilse annuse steroide ja metotreksaati saamist otsustasin proovida olla hääl noortele naistele nagu mina. Tahtsin, et naised teaksid, et asjad lähevad hästi: iga unistus või lootus, mis teil on, on saavutatav - peate võib-olla lihtsalt mõnda asja muutma. Mu elu muutus täielikult, kuid jäi kuidagi samaks.
Käisin ikka sõpradega väljas joomas ja õhtust söömas. Kuid selle asemel, et terve pudel veini alla lasta, piirdusin joomisega klaasi või kahega, teades, kas ma ei maksa seda hiljem. Kui tegime selliseid tegevusi nagu süsta, teadsin, et mu randmed väsivad kiiremini. Nii et ma leiaks jõgesid, kus oleks juhitavad voolud või mu randmed. Matkates olid mul pakis kõik vajalikud asjad: kapsaitsiinikreem, ibuprofeen, vesi, äss mähised ja lisakingad. Õpid kiirelt kohanema, et teha asju, mida armastad - muidu võib depressioon haarata.
Saate teada, et võite istuda toas, mis on täis inimesi, kel on piinav liigesevalu, ja keegi ei teaks seda. Hoiame oma valu lähedal, nagu mõistavad ainult need, kes selle haiguse all kannatavad. Kui keegi ütleb: "Sa ei näe haige välja," olen õppinud naeratama ja tänulik olema, sest see on kompliment. Mõni päev on valude seletamist proovida kurnav ja kommentaarist solvamine pole mõttetu.
Leppides kokku
Viie RA-ga töötamise aasta jooksul olen teinud palju muutusi. Minu toitumine on läinud sellest, et ma tahan süüa kõike, mida tahan, kuni veganini. Vegan söömine pani mind muuseas kõige paremini tundma! Treening võib olla vaevav, kuid see on füüsiliselt ja emotsionaalselt ülioluline. Ma läksin kelleltki, kes kõndis aeg-ajalt, kickboxingut, spinningut ja joogat tegema! Õppite külma ilma saabudes kõige paremini valmis saama. Külmad, niisked Kesk-lääne talved on vanadel liigestel jõhkrad. Leidsin lähedalasuva võimla koos infrapunasaunaga nendeks krõbedateks külmadeks päevadeks.
Alates diagnoosimisest viis aastat tagasi olen lõpetanud õenduskooli, roninud mägedele, kihlatud, reisinud välismaale, õppinud kombucha keetmist, tervislikumaks keetmist, joogat, tõmblukuga ja palju muud.
Tuleb häid ja halbu päevi. Mõnel päeval võite ärgata valudes ilma hoiatuseta. Võib juhtuda, et samal päeval, kui toimub tööl esitlus, teie lapsed on haiged või teil on kohustusi, mida te ei saa kõrvale lükata. Need on päevad, mil me ei suuda muud teha, kui ellu jääda, kuid mõnel päeval on see kõik oluline, nii et olge enda vastu lahked. Kui valu hiilib ja väsimus teid tarbib, teadke, et ees on paremad päevad ja elate edasi elu, mida olete alati soovinud!
Carrie Grundhoefer on RN-BSN Mercy haiglas Dubuque'is, Iowas. Ta elab oma kihlatuga Illinoisi osariigis Galenas. Praegu õpib ta Alleni kolledžis magistrikraadi omandamisel psühhiaatrilise õe praktikumi programmis. Ta on Opening Doorsi naiste varjupaiga tegevusnõukogu ja tegeleb kirglikult naiste mõjuvõimu suurendamisega. Vabal ajal haldab ta TheRAgirl.com-i, lootes anda RA-ga noortele naistele võimalus elada täisväärtuslikku elu.
