Kas meeste uriinipidamatus on tavaline?
Uriinipidamatus põhjustab Uriini juhuslikku leket. See pole haigus, vaid pigem mõne muu seisundi sümptom. See meditsiiniline probleem põhjustab põie kontrolli kaotamist.
UI-d kogevad nii mehed kui naised. UI-ga inimeste arv kasvab koos vanusega. See kehtib eriti meeste kohta. Vanematel meestel on UI tõenäolisem kui noormeestel.
Arvatakse, et 11–34 protsendil vanematest meestest on UI mingis vormis. Kaks kuni 11 protsenti vanematest meestest tegelevad UI sümptomitega iga päev. Mõnel mehel võib esineda mitut tüüpi uriinipidamatust.
Siit saate teada rohkem UI kohta, mis seda põhjustab, kuidas seda ravida ja kuidas sümptomitega eluga kohaneda.
Millised on sümptomid?
Uriinipidamatus on mõne muu haigusseisundi või probleemi sümptom. Teatud tüüpi UI võib lisaks uriini lekkele põhjustada sümptomeid.
Seda tüüpi UI ja sümptomid hõlmavad:
- Kiire uriinipidamatus: tunnete äkilist kiireloomulist vajadust urineerida, millele järgneb juhuslik leke.
- Stressipidamatus: Uriini leke põhjustab kiireid liigutusi või survet, näiteks köha.
- Ülevoolupidamatus: teie põis on nii täis, et teil on leke.
- Funktsionaalne uriinipidamatus: füüsilised puudused, takistused või urineerimisvajadusega suhtlemise raskused takistavad teil tualetti õigel ajal jõudmast.
- Mööduv uriinipidamatus: see ajutine UI on sageli lühiajalise seisundi, näiteks kuseteede infektsiooni tagajärg. See võib olla ravimite või muude meditsiiniliste probleemide kõrvaltoime.
- Segatud inkontinents: inkontinents, mis kuulub kahte või enamasse ülalnimetatud kategooriasse.
Mehed ja naised kogevad UI väga sarnaseid sümptomeid. Kõik sümptomid osutavad põie kontrolli ja lekke probleemile.
Mis põhjustab meeste uriinipidamatust?
UI sümptomite põhjuse väljaselgitamine võib aidata teil ja teie arstil ravi alustada.
UI-d tavaliselt põhjustavad seisundid:
- krooniline köha
- kõhukinnisus
- rasvumine
- põie- või kuseteede infektsioonid
- kuseteede obstruktsioon
- nõrgad vaagnapõhja või põie lihased
- sulgurlihase tugevuse vähenemine
- närvikahjustus
- laienenud eesnääre
- eesnäärmevähk
- neuroloogilised häired, mis võivad häirida põie kontrolli signaale
Muud elustiili mõjutavad tegurid, mis võivad põhjustada UI-d, on järgmised:
- suitsetamine
- joomine
- ei ole füüsiliselt aktiivne
Keda ohustab meeste uriinipidamatus?
Kui teil on üks või mitu neist riskiteguritest, võib teil olla tõenäolisem UI arenemine. Nende riskitegurite hulka kuuluvad:
Vanus: meestel areneb UI tõenäolisemalt vananedes. See võib olla füüsiliste muutuste tagajärg, mis raskendab uriini hoidmist. Teatud haigused või seisundid muutuvad vanemaks muutudes tavalisemaks ja põie kontrolli kaotamine võib olla sellega seotud sümptom.
Füüsilise aktiivsuse puudumine: füüsiliselt aktiivne olek võib suurendada uriini leket, kuid füüsiliselt aktiivne olek suurendab teie kehakaalu suurenemise riski ja vähendab üldist tugevust. See võib UI sümptomeid halvendada.
Rasvumine: lisaraskused teie keskmisele osale võivad teie põiele liigset survet avaldada.
Teatud seisundite ajalugu: eesnäärmevähk, laienenud eesnääre ja nende seisundite ravi võivad põhjustada ajutist või püsivat UI-d. Diabeet võib põhjustada ka UI-d.
Neuroloogilised probleemid: sellised haigused nagu Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi ja hulgiskleroos võivad häirida teie aju võimet teie põiest ja kuseteedest korralikult märku anda.
Sünnidefektid: kui teil on kuseteede moodustunud loote arengu ajal valesti, võib teil esineda UI.
Kuidas seda diagnoositakse?
UI diagnoos on suhteliselt lihtne. UI algpõhjuse väljaselgitamine võib võtta rohkem aega. Diagnoosi saamiseks alustab arst teie haigusloo hindamist. Sealt võib vaja minna täiendavaid katseid. Need sisaldavad:
Füüsiline eksam: füüsiline eksam aitab arstil probleeme tuvastada.
Digitaalne rektaalne eksam: see eksam aitab arstil leida pärasoole ummistusi. See aitab tal tuvastada ka laienenud eesnääret.
Diagnostilised testid: arst võib võtta teie uriinist ja verest proove, et uurida mis tahes haigusseisundit.
Meeste uriinipidamatuse ravivõimalused
UI ravi sõltub probleemi põhjusest. Teie raviplaan sisaldab tõenäoliselt lisaks ravimitele ka ühte või mitut elustiili muutust. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks keerukamad protseduurid või operatsioonid.
Elustiil muutub
Vedeliku juhtimine: toidu ja joogi tarbimise ajastamine teie tegevuste ümber võib aidata teil paremini oma soovi minna. Selle asemel, et juua korraga suures koguses vett või muid jooke, juua kogu päeva vältel regulaarsete intervallidega väiksemaid koguseid.
Kusepõie väljaõpe: Kusepõie väljaõpe eeldab, et tungite tualettruumiga iga kord aktiivselt edasi. Teie põis ja kuseteed peaksid tugevamaks muutuma.
Tualettruumi sõiduplaani koostamine võib aidata teil tungidest hoiduda. Kui te lähete minema, võib kaks korda urineerimine, üks kord mõne minuti jooksul teineteisest lahkuda, aidata eemaldada rohkem uriini.
Vaagnapõhja lihaste tugevdamise harjutused: Neid harjutusi tuntakse ka kui Kegeli harjutusi. Need võivad aidata teil jõudu taastada ja vaagna- ja kuseteede süsteemi lihaseid pingutada.
Muud elustiili muutused võivad hõlmata:
- Ole füüsiliselt aktiivsem. See võib aidata teil kaotada kaalu, vältida kõhukinnisust ja vähendada survet põiele.
- Lõigake alkohol ja kofeiin. Need ained võivad teie põit stimuleerida.
- Lõpeta suitsetamine.
Narkootikumid ja ravimid
UI raviks kasutatakse mitut tüüpi ravimeid.
- Antikolinergilised ravimid, näiteks oksübutüniin (Ditropan), võivad rahustada üliaktiivseid põie lihaseid. Nad ravivad üliaktiivseid põisi ja kutsuvad esile uriinipidamatust.
- Alfa-blokaatoreid, näiteks tamsulosiini (Flomax), antakse meestele, kellel on eesnääre ja laienenud. See võib aidata tungil või ülevoolupidamatusel meestel põit täielikult tühjendada.
- Mirabegron (Myrbetriq) suudab põie lihaseid lõdvestada ja aitab suurendada teie põie uriinikogust. See võib aidata teil ka iga urineerimise korral põit täielikumalt tühjendada.
- Kusepõie lihaste kergendamiseks võib teie põiesse süstida A-tüüpi botuliintoksiini (Botox).
Täiteained
Selle protseduuri ajal süstitakse teie kusiti ümbritsevatesse kudedesse sünteetiline materjal. See materjal avaldab survet teie ureetrale ja aitab sulguda, kui te ei urineeri.
Kirurgia
Operatsioon on sageli viimase abinõuna ravi. Meestel kasutatakse peamiselt kahte operatsiooni:
Kunstliku kuseteede sulgurlihase (AUS) balloon: balloon sisestatakse teie põie kaela ümber. See aitab kuse sulgurlihase sulgeda, kuni on aeg urineerida. Kui olete valmis urineerima, tühjendab naha alla asuv klapp õhupalli. Uriin vabaneb ja õhupall täidetakse uuesti.
Slingi protseduur: arst kasutab kudede või sünteetilist materjali, et luua põie kaela ümber toetav kott. Nii jääb kusejuha kinni, kui köhida, aevastada, joosta või naerda.
Pärast operatsiooni taastub enamik mehi haiglas. Selleks võib kuluda mitu tundi kuni mitu päeva. Paljud mehed saavad protseduuriga samal päeval haiglast lahkuda.
Peaksite järgima arsti juhiseid paranemiseks ja taastumiseks. Ärge naaske tavapärase tegevuse juurde enne, kui arst on kinnitanud, et seda on ohutu teha. Teie keha vajab operatsioonist paranemiseks aega ja paar päeva on vaja operatsiooni tulemustega harjumiseks.
Meeste uriinipidamatuse seadmed
Enne invasiivse kirurgia uurimist soovitab arst soovitada seadet, mis vähendab teie sümptomeid ja võib-olla hoiab ära vajaduse operatsiooni järele. See sisaldab:
Kateetrid: kateeter võib aidata teil põit täielikult tühjendada. See õhuke, painduv toru sisestatakse läbi kusejuhi ja põie. Uriin voolab välja ja kateeter eemaldatakse. Siseruumides asuv Foley kateeter jääb oma kohale, kuid see võib põhjustada kuseteede infektsioone.
Kuseteede kogumissüsteemid: kondoomikateeter sobib peenisele ja kogub välja lekitavat uriini. Seda saab kasutada ainult lühikest aega. Pikaajaline kasutamine suurendab kuseteede infektsioonide ja nahaärrituse riski.
Aluspesu kaitsmed : uriini imamiseks kleepuvad teie aluspesu külge spetsiaalsed imavad padjad. See toode ei peata lekkeid, kuid aitab vältida laike või märgumist.
Vaadake: millised kodused abinõud toimivad üliaktiivse põie korral? »
Elu uriinipidamatusega
Uriinipidamatus võib häirida teie elu paljusid aspekte. Alushaiguse ravi võib neid sümptomeid leevendada. Siiski võib teil olla mure oma elu teatud aspektide pärast.
Eluviisidega seotud probleemid UI-ga hõlmavad järgmist:
Füüsiline aktiivsus: liikumine, aiatöö ja matkamine on kõik tasuv füüsiline tegevus, kuid kui teil on UI-d, võivad need tunduda hirmuäratavad. Tehke oma arstiga koostööd, et saada kindlust oma raviplaani ja tulemuste osas, nii et tunnete end oma lemmiktegevustega tegeledes mugavalt.
Seksuaalne aktiivsus: mõned UI-ga mehed ja naised väldivad seksuaalvahekorda. Võite siiski seksida, kuid peate võib-olla tegema mõned sammud eelnevalt.
Võite soovida:
- Vältige enne seksi mitu tundi kofeiini või alkoholi joomist.
- Tund enne seksi vältige kõiki vedelikke.
- Tühjendage põis vahetult enne seksi.
- Kui lekete pärast muretsete, pange oma partneri ja voodi vahele rätik.
Ole oma partneriga avatud. Oma muredest teavitamine võib leevendada ärevust, mida võite tunda.
Väljavaade
On oluline, et räägiksite oma arstiga kõigist ilmnenud sümptomitest ja nende tekkimise ajast. Kusepõie kontrolli probleemid on väga ravitavad. Mõlemad koos suudavad koos töötada välja raviplaani, mis aitab teil oma põie üle kontrolli saada ja oma elukvaliteeti säilitada.
Jätkake lugemist: üliaktiivse põie sündroomi vältimiseks 11 toitu »
Kas meeste uriinipidamatust saab ära hoida?
Uriinipidamatus ei pruugi olla välditav. Riskitegurid, nagu vanus ja neuroloogilised seisundid, on täielikult teie kontrolli alt väljas.
Kuid elustiili tegurid on kontrollitavad. UI-le kaasa aitavate elustiilifaktorite riski vähendamine võib aidata teil seda seisundit vältida. Need meetmed hõlmavad:
Sa peaksid
- Sööge tasakaal dieeti, treenige sageli ja kaotage liigset kaalu. Kõik need meetmed aitavad vähendada survet teie põiele ja aitavad parandada tugevust ja tervist.
- Vältige kõhukinnisust. Seedetrakti probleemid, näiteks kõhukinnisus, võivad suurendada UI riski. Kõhukinnisust aitab vältida tervislik toitumine, milles on palju kiudaineid, ja regulaarne treenimine.
- Vältige ärritavaid aineid. Alkohol ja kofeiin võivad stimuleerida põie aktiivsust, mis võib aja jooksul põhjustada UI sümptomeid.
- Tugevdage vaagnapõhjalihaseid. Vaagnapõhjalihaste tugevaks hoidmiseks pole Kegeli harjutuste regulaarsel sooritamisel mingit kahju. See aitab tulevikus UI-d vältida.
