Naistel on raseduse vältimiseks saadaval palju erinevaid rasestumisvastaseid vorme. Enamik tüüpe sisaldab sünteetilisi hormoone, mis peatavad ovulatsiooni või takistavad sperma muul viisil munarakuga kohtumast. Kui te ei soovi hormoone võtta, võiksite küsida, kas on olemas taimsete rasestumisvastaste võimaluste võimalusi. Siit leiate rohkem selle kohta, mis seal väljas on, mida uuringud ütlevad, ja muude meetodite kohta, mis võiksid teie jaoks töötada.
Mis on taimne rasestumisvastane vahend?
Taimi on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud sajandeid, võib-olla kauem. Ehkki taimsed toidulisandid on märgistatud looduslikeks, tekitavad mõned neist ravimilaadset toimet. Seetõttu kaasneb teatud toidulisandite võtmisega risk. On oluline mõista, et kuigi võite kohalikus toidupoes või apteekis riiulitel näha palju taimseid toidulisandeid, pole USA toidu- ja ravimiamet (FDA) enamikku neist toidulisanditest heaks kiitnud.
Sõltumata sellest, taimseid toidulisandeid kasutavad laialdaselt ja reklaamivad isegi teatud tervendavate kunstide, näiteks nõelravi eksperdid. Mõnda võib kasutada isegi rasestumisvastaste vahenditega. Kui hakkate oma ravimtaimede rasestumisvastaseid vahendeid uurima, avastate varsti, et väljakujunenud meditsiinilistest allikatest pole palju teavet.
Sarah Pope kirjutab populaarse ajaveebi The Healthy Home Economist. Ta selgitab, et sõltuvalt pereplaneerimise eesmärkidest võib ravimtaimedest olla abi nii viljakuse suurendamisel kui ka “vähendamisel”. Naised võivad ravimtaimede poole pöörduda, kui nad ei soovi sünteetilisi hormoone võtta, oma tsüklit kaardistada ega pöörata tähelepanu muudele viljakuse märkidele. Ta usub, et ravimtaimed koos barjäärimeetodiga, näiteks meeste või naiste kondoomid, võivad raseduse eest head kaitset pakkuda.
Katie Spears Wellness Mama juures on ka palju uurinud omaenda loomuliku pereplaneerimise kohta. Ta eelistab oma fertiilsuse jälgimist, et vältida kaitsetut seksi iga kuu viljakatel päevadel kuni pillide võtmiseni. Ta ei propageeri ravimtaimede kasutamist rasestumisvastasena mõnedel peamistel põhjustel.
- Mõned ravimtaimed võivad sisaldada abordi põhjustavaid ja raseduse katkemist põhjustavaid aineid.
- Mõned ravimtaimed võivad mõjutada keha ja põhjustada samasuguseid kõrvaltoimeid nagu hormonaalne rasestumisvastane vahend.
- Ükski ravimtaim pole 100 protsenti efektiivne ja nende kasutamine võib raseduse ajal lootele ohtusid tekitada.
Kuna suur osa taimse rasestumisvastaste ravimite kohta Internetist leitavat teavet pärineb anekdootlikest kontodest, näete, kui keeruline on selle teabe kaudu hõljuda. Enne kui suundute poodi toidulisandeid korjama, on siin veel mõned üksikasjad.
Taimsete rasestumisvastaste ravimite valimise võimalused
Paavsti teave taimse rasestumisvastase kontrolli kohta pärineb suures osas Susun S. Weedi raamatust Wise Woman Herbal for Fertiilses eas. Weed visandab tekstis erinevad ravimtaimed, mida saab rasestumisvastasena kasutada mitmel viisil. Väidetavalt toimivad teatud ravimtaimed implantatsiooni vältimiseks. Mõned ravimtaimed põhjustavad emaka kokkutõmbumist. Muud ürdid soodustavad steriilsust ja nimekiri jätkub.
See teave on saadaval ka Weedi veebisaidil Looduslik tervis, taimne ravim ja Sprit Healing the Wise Woman Way, mis sisaldab katkendit tema raamatust. Enne lugemist on oluline märkida, et tema autori profiili kohaselt pole Weedil "mingeid ametlikke diplomeid". Ta alustas ravimtaimede uurimist 1965. aastal, kui oli rase, ja on aastate jooksul hakanud omandama teatud ringkondades sellealaseid teadmisi.
Steriilsuse edendajad
Weed ütleb, et mõned inimesed peavad steriilsuse edendamiseks järgmist:
- Kiviktaimla juurt kasutasid Dakota hõimu naised. Juur leotati tundide kaupa külmas vees ja neelati siis iga päev kuus kuud korraga.
- Kantsli juur, ehkki mitte nii tugev, võttis samamoodi Hopi hõimu naised pärast külma veega segamist.
- Väidetavalt soodustavad ohakad ajutist steriilsust. Neid keedeti tee valmistamiseks vees ja tarbisid Quinault ’hõimu naised.
Implantatsiooni ennetajad
Weed ütleb, et mõned inimesed peavad implantatsiooni vältimiseks järgmist:
- Kuninganna Anne pits on tuntud ka kui loodusliku porgandi seeme, mida kasutatakse rasestumisvastaste vahenditena. Jäljed ulatuvad Indiasse. Seemneid võetakse seitsme päeva jooksul pärast kaitsmata vahekorda viljakal perioodil, et vältida viljastatud munarakkude implanteerumist emakasse.
- Smartweedi lehed kasvavad kogu maailmas ja sisaldavad väidetavalt aineid, mis takistavad siirdamist, näiteks rutiini, kvertsetiini ja gallushapet.
- Sarnasel eesmärgil saab Rutinit ka iseseisvalt osta. Seda võib võtta pärast kaitsmata seksi kuni menstruatsiooni alguseni.
Menstruatsiooni alustajad
Weed ütleb, et mõned inimesed peavad menstruatsiooni soodustamiseks järgmisi ravimtaimi:
- Ingveri juuri peetakse kõige võimsamaks ravimtaimeks, mida menstruatsiooni soodustamiseks võite võtta. See võetakse elektrienergia abil, segades keeva veega mitu korda päevas umbes viis päeva.
- C-vitamiinil võib olla sarnane toime, kuid seda tuleb võtta suuremates annustes. Sünteetilise vormi C-vitamiini suurte annuste võtmine võib teie soolestiku lahti saada.
Kõigist neist ravimtaimedest on kuninganna Anne pits selles loendis üks laiemalt käsitletud rasestumisvastaseid võimalusi. Selle mõju ulatub tagasi antiiki. Isegi täna jagavad Chicago Illinoisi ülikooli teadlased, et mõned Põhja-Carolina maapiirkonna naised tarbivad raseduse vältimiseks teadaolevalt vette segatud seemneid. Ilmselt annab seemnete närimine kõige tõhusamaid tulemusi.
Oluline on meeles pidada, et lääne meditsiin arutleb, propageerib või uurib neid taimseid rasestumisvastaseid meetodeid harva, kui neid kunagi on. Kas soovite ikkagi ravimtaimi uurida rasestumisvastase võimalusena? Enne iseseisva kursuse alustamist on hea mõte kohtuda professionaalse ravimtaime- või muu litsentseeritud spetsialistiga, kes tegeleb regulaarselt ravimtaimedega.
Taimsete rasestumisvastaste ravimite võimalikud kõrvaltoimed
Nagu paljude ravimite puhul, võivad ka taimsed toidulisandid õigesti kasutamisel põhjustada hulgaliselt kõrvaltoimeid. Näiteks kuninganna Anne pits võib ebaõige kasutamise korral põhjustada mitmesuguseid ebameeldivaid sümptomeid.
Ühtse ürdi, ravimi ja vitamiini koostoime juhendi kohaselt võivad kõrvaltoimed olla järgmised:
- iiveldus
- väsimus
- allergiline reaktsioon
- madal vererõhk
- liigne sedatsioon või depressioon, kui seda kombineerida teatud ravimitega
- suurenenud tundlikkus päikesevalguse suhtes, kui seda kombineerida teatud ravimitega
- neerude ärrituse või põletiku halvenemine
- teiste sedatiivsete omadustega toidulisandite tugevdatud toime
Erinevatel ravimtaimedel on erinevad kõrvaltoimed. Erinevad kehad reageerivad ravimtaimedele erinevalt. Teie apteekritel võib olla rohkem teavet, mida jagada enne kui alustate midagi uut, eriti kui te võtate ravimeid.
Kõrvaltoimete vältimiseks kasutage ravimtaimi alati vastavalt etiketil või arsti juhistele. Jälgige kõiki murettekitavaid sümptomeid, et saaksite neid oma arstiga arutada.
Arvesse võetavad riskifaktorid
On mitmeid põhjuseid, miks taimsed toidulisandid ei pruugi olla teie jaoks. Jätkake ettevaatlikult, kui teil on mõni järgmistest riskifaktoritest:
- Ükskõik, kas teil on retsepti või võtate käsimüügis olevaid ravimeid, võib ravimtaimedega olla koostoimeid. Konkreetsete koostoimete kohta lisateavet küsige oma apteekrilt.
- See on oluline, kui kaalute raseduse vältimiseks ürtide kasutamist. Maitsetaimed võivad olla lootele või rinnaga toitvale lapsele kahjulikud. Kui jääte ravimtaimede võtmise ajal rasedaks, peate ravimtaimede võtmise lõpetama, kuni räägite neist oma arstiga.
- Mõned ravimtaimed võivad anesteesiaga suhelda või põhjustada operatsioonitoas muid kõrvaltoimeid. Enne operatsioonile minekut informeerige oma arsti, kui võtate mõnda ravimtaimi.
Maitsetaimi pole paljudel alla 18-aastastel inimestel testitud. Üle 65-aastased võivad ravimtaimi ka erinevalt töödelda
Kuidas kasutada taimseid rasestumisvastaseid vahendeid
Kui otsustate proovida taimseid rasestumisvastaseid meetodeid, rääkige oma arstiga kõigist võimalikest kõrvaltoimetest. Ravi võib olla sama lihtne kui kasutamise katkestamine ja muud tüüpi rasestumisvastaste vahendite kasutamine.
Loe lisaks: Kodumaised ravimtaimed »
Taimseid toidulisandeid FDA ei reguleeri. Taimsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel on oluline, et te:
- Järgige kõiki toidulisandi juhiseid. Ärge võtke rohkem, kui on soovitatud sildil või arsti poolt.
- Jälgige oma kasutamist. See võib olla kasulik, kui teil on kõrvaltoimeid. Pange tähele, kui suurt osa toidulisandist te võtate, kui kaua olete seda võtnud ja mis tahes sümptomeid.
- Lugege silte. Eriti ettevaatlik peaksite olema väljaspool Ameerika Ühendriike toodetud toidulisandite suhtes. On selgunud, et mõned Hiinast, Indiast ja Mehhikost pärit taimsed toidulisandid on sisaldanud mürgiseid koostisosi ja retseptiravimeid.
- Hoidke end postitatud. Taimseid toidulisandeid ei ole FDA heaks kiitnud, kuid FDA võib turule laskmise ajal väljastada erinevaid ülevaateid või aruandeid. Veebis saate värskendusi kontrollida.
Kui võtate ravimtaimi rasestumisvastaste vahendite võtmiseks, on raseduse vastu täiendava kaitse tagamiseks soovitatav kasutada varundusmeetodit, nagu kondoomid. Kondoomid ei sisalda sünteetilisi hormoone ja on efektiivsed kuni 82 protsenti. Teisisõnu, umbes 18 naist 100st rasestub igal aastal, kui loodetakse rasestumisvastaste vahendite kasutamisel ainult meeste kondoomidele.
Kondoomid kaitsevad ka sugulisel teel levivate haiguste (STD) eest, mida taimsed toidulisandid ei hõlma.
Alternatiivsed võimalused rasestumisvastaste vahendite kontrollimiseks
Kas otsite rohkem hormoonivabu rasestumisvastaseid võimalusi? Viljakusega seotud teadlikkusepõhised meetodid (FAM) on usaldusväärne viis oma keha ja viljakate perioodide tundmaõppimiseks. FAM-i harjutamiseks peate tähelepanu pöörama oma keha märkidele ja signaalidele, et ennustada, millal ovulatsioon võib toimuda. Parim osa selles on see, et puuduvad kõrvaltoimed.
Olete kõige viljakam viis päeva enne ovulatsiooni, samuti ovulatsiooni päeval. FAM aitab teil kindlaks teha ovulatsiooni, jälgides ärkveloleku ajal termomeetri abil oma baaskeha temperatuuri. Samuti saate jälgida oma emakakaela lima, jälgida ovulatsiooni kuupäevi tavakalendris või jälgida menstruaaltsükleid, et hinnata võimalikke viljakaid aegu.
FAM-ide efektiivsus on pisut madalam kui teiste rasestumisvastaste võimaluste tõhusus. 100st FAM-i praktiseerivast naisest 22 rasestub igal aastal, kui nad ei kasuta seda meetodit ideaalselt. Nende meetodite järjepidev kasutamine parandab raseduse ennetamise määra.
Rääkige oma arstiga
Pole palju uuringutulemusi, mis tõestaksid, et ravimtaimed on rasestumisvastase vahendina tõhusad või ohutud. Rääkige alati oma arstile, kui võtate ravimtaimi, et vältida seoseid meditsiiniliste seisundite või ravimitega, mida võite tarvitada.
Taimsete toidulisandite kasutamisel raseduse vältimiseks peate olema ettevaatlik. Ravimite koostoimete, kõrvaltoimete ja muude tundmatute vahel ei pruugi ravimtaimed olla riske väärt. Võite kohtumise kokku leppida, et rääkida oma arstiga hormonaalse rasestumisvastase ravi probleemidest ja soovist uurida muid võimalusi. On olemas alternatiive, näiteks FAM ja teised, mis ei hõlma ürtide tarbimist.
