Ülevaade
Enamikule inimestele ei meeldi ekstreemne kuumus, kuid võite sooja ilmaga alati ebamugavust tunda, kui teil on sooja talumatus. Kuumusitalumatust nimetatakse ka ülitundlikuks kuumuse suhtes.
Kui teil on sooja talumatus, põhjustab see sageli seda, et teie keha ei reguleeri oma temperatuuri korralikult. Teie keha reguleerib oma temperatuuri, säilitades õrna tasakaalu kuuma ja külma vahel.
Hüpotalamus on aju osa, mis reguleerib teie keha temperatuuri. Kui teil läheb liiga kuumaks, saadab teie hüpotalamus närvide kaudu nahale signaali, öeldes, et see suurendab higi tootmist. Kui higi aurustub naha küljest, jahutab see teie keha maha.
Mis põhjustab soojustalumatust?
Kuumusitalumatusel on mitmesuguseid võimalikke põhjuseid.
Ravimid
Üks levinumaid sooja talumatuse põhjustajaid on ravimid. Kõige tavalisemad on allergia, vererõhk ja dekongestandid.
Allergiaravimid võivad higistamise takistamise kaudu pärssida keha võimet jahutada ennast. Vererõhuravimid ja dekongestandid võivad vähendada naha verevarustust. See pärsib ka higi teket. Dekongestandid võivad põhjustada suurenenud lihaste aktiivsust, mis võib tõsta teie keha temperatuuri.
Kofeiin
Kofeiin on stimulant, mis võib suurendada teie pulssi ja kiirendada ainevahetust. See võib põhjustada teie kehatemperatuuri tõusu ja põhjustada sooja talumatust.
Hüpertüreoidism
Hüpertüreoidism tekib siis, kui teie kilpnääre toodab liiga palju hormooni türoksiini. Türoksiin mõjutab teie keha ainevahetuse regulatsiooni. Selle hormooni liig võib põhjustada teie keha ainevahetuse suurenemist, mis põhjustab kehatemperatuuri tõusu.
Gravesi tõbi on hüpertüreoidismi kõige levinum põhjus. See on autoimmuunhaigus, mille tõttu kilpnääre toodab liiga palju kilpnäärmehormooni.
Sclerosis multiplex
Hulgiskleroos (MS) on autoimmuunhaigus, mis mõjutab kesknärvisüsteemi. Kesknärvisüsteem koosneb ajust ja seljaajust. See haigus mõjutab teie kesknärvisüsteemi närvide kaitsvat katet ehk müeliini.
Kui teie müeliin on kahjustatud, katkevad teie keha närvisignaalid. See seisund võib põhjustada sooja talumatust.
Millised on mõned märgid, millele peaksin tähelepanu pöörama?
Kuumusetalumatus võib tekitada tunne, nagu oleksite ülekuumenenud. Tugev higistamine on väga levinud ka inimestel, kellel on sooja talumatus. Sümptomid võivad ilmneda järk-järgult, kuid kui talumatus areneb, kestab see tavaliselt päev või kaks. Muud võimalikud soojustundlikkuse tunnused hõlmavad:
- peavalu
- pearinglus
- nõrkus
- kramplik
- iiveldus
Teie südamelöögid võivad olla ka tavalisest kiiremad.
Soojuse talumatuse võimalikud komplikatsioonid
Kui teil on SM, võib kuumuse talumatus põhjustada nägemisprobleeme. See võib ulatuda hägust nägemisest ajutise nägemise kaotamiseni. Kehatemperatuuri tõus võimendab närvisignaalide moonutusi MS-ga inimestel. Seda nimetatakse Uhthoffi nähtuseks. See sümptomite halvenemine on ainult ajutine. Tavaliselt lahendatakse see jahtumisega.
Kuumusitalumatus võib rasketes olukordades põhjustada kuumuse ammendumist. Kuuma kurnatuse sümptomiteks on:
- segadus
- teadvuse kaotus
- oksendamine
- lihaskrambid
- kehatemperatuur on 104ºF (40ºC) või kõrgem
- kõrgendatud pulss
- kiire hingamine
Kui teil tekivad lisaks kuumuse talumatusele ka need sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kuumuse ammendumine võib ravimata jätmise korral põhjustada soojarabanduse. See võib lõppeda surmaga.
Teie sümptomite ravimine ja ennetamine
Siin on mõned viisid, kuidas kaitsta end kuumutundlikkuse mõjude eest:
- Jääge jahtunud keskkonda. See on üks parimaid viise sümptomite vältimiseks.
- Jooge palju vett või jäätunud jooke, et end hüdreeruda. Liiga higistamine võib teid kiiresti dehüdreeruda.
- Kandke kerget puuvillast kangast. Need võimaldavad õhul nahale jõuda ja jahutavad teid.
- Kui mängite sporti, kandke vajadusel ainult täiendavaid kaitsevarustust, näiteks kindaid, käepaelu ja mütse.
Kui elate kuskil ilma konditsioneerita ja teil on SM, võib teil olla võimalik oma ventilaatorite ja jahutusseadmete kulud meditsiinikuludena maha arvata. See on tavaliselt võimalik ainult siis, kui arst on teile kirjutanud selle retsepti.
Kui teil on hüpertüreoidismi tõttu sooja talumatus, rääkige oma arstiga ravivõimalustest, mis võivad aidata teie tundlikkust vähendada. Sõltuvalt teie seisundi tõsidusest võib see hõlmata ravimeid, radioaktiivset joodi või operatsiooni.
