Ülevaade
Idiopaatiline kopsufibroos (IPF) on krooniline kopsuhaigus. Peamine omadus on armistumine alveoolide (õhukottide) ja muude kopsude kudede seintes. See armkoe muutub paksuks ja raskendab hingamist. IPF on progresseeruv haigus, mis tähendab, et see halveneb aja jooksul. Kuna IPF-i ei saa praegu ravida, keskenduvad ravivõimalused paremale elamisele.
IPF-i jaoks pole ühte ravi. Kopsudes olevat armkoe ei saa eemaldada ega protsessi peatada. Ravi keskendub üldiselt haiguse progresseerumise aeglustamisele, sümptomite haldamisele ja patsientide igapäevaelu parandamisele.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet ühe neist võimaluste kohta: kopsu taastusravi.
Kopsu taastusravi
Kopsu taastusravi ehk PR ei ole ainult üks ravi. See on lai raviprogramm, mille eesmärk on aidata krooniliste kopsuhaigustega inimestel parandada nende kopsufunktsiooni, vähendada sümptomeid ja nautida paremat elukvaliteeti.
Mis on seotud?
PR koosneb mitmest komponendist:
- treening ja konditsioneerimistreening
- patsiendi haridus
- energia säästmise õppimise tehnikad
- toitumisnõustamine
- vaimne ja emotsionaalne tugi
- hingamistreening
Kus toimub PR?
Kopsurehabilitatsioon toimub tavaliselt koos teiste patsientidega polikliinikus või haiglas ambulatoorselt. See rühmaseade aitab teil luua tugivõrgustikku teiste IPF-iga inimestega, tugevdades samal ajal teie kopsufunktsiooni.
Kes mind ravib?
Teil on ekspertide meeskond, kes töötab teie abistamiseks. See meeskond koosneb tõenäoliselt järgmistest osadest:
- arstid
- õed
- füüsilised või tegevusterapeudid
- hingamisterapeudid
- psühholoogid või vaimse tervise nõustajad
- dietoloogid või toitumisspetsialistid
- meditsiiniõpetajad
Mida ma ootan?
Tõenäoliselt soovitab arst teil käia kopsu taastusravil kaks või kolm korda nädalas, mitme nädala jooksul. Peate olema valmis võtma endale selle pikaajalise kohustuse oma tervise nimel.
Päris alguses teeb teie ravimeeskond koostööd, et luua teie konkreetsetele vajadustele kohandatud rehabilitatsiooniprogramm. See võib alguses tunduda keeruline, kuid kopsu taastusravi on tööd väärt.
Mis siis saab, kui ma ei saa hakkama?
Ärge muretsege: isegi kui saate kõndida vaid paar sammu korraga, saab teie rehabilitatsioonimeeskond teid aidata. Nad on harjunud töötama IPF-iga inimestega ja nad ootavad, et te jääksite kiiresti hinge. Võite kasutada ka hapnikupaaki, mis aitab treenimise ajal kergemini hingata.
Kopsude taastumisest on saanud IPF-ravi alustala. Seda ei kasutata üksi. Võite oodata, et arst soovitab seda osana laiast raviplaanist, mis hõlmab ka meditsiinilisi ja muid mittemeditsiinilisi sekkumisi.
Meditsiiniline ravi
Teie arst võib teie sümptomite leevendamiseks soovitada mitmeid ravimeid, sealhulgas:
- fibroosivastased ravimid, näiteks nintedanib, fibroosiprotsessi aeglustamiseks
- kortikosteroidid põletiku vähendamiseks
- immuunsussupressandid üliaktiivse immuunsussüsteemi vastu võitlemiseks, näiteks pirfenidoon
- prootonpumba inhibiitorid maohappe liigsuse vähendamiseks
- käsimüügi (OTC) ravimid, nagu happe alandajad ja köha pärssivad ravimid
Kaasaskantavast hapnikupaagist võib kasu saada, eriti treeningu ajal. Arst võib isegi soovitada kopsusiirdamist, kui muud ravivõimalused teie jaoks ei tööta.
Alternatiivsed ravimeetodid
Saadaval on ka palju mittemeditsiinilisi ravivõimalusi. Teatud elustiili muutused võivad aidata teil paremini hingata ja muude sümptomitega toime tulla. Rääkige oma arstiga järgmistest teemadest:
- kehakaalu kaotamine või tervisliku kehakaalu säilitamine
- suitsetamisest loobumine
- iga-aastased gripi- ja kopsupõletikuvaktsineerimised
- vitamiinide ja mineraalide toidulisandite võtmine
- jälgida oma hapniku taset
- kopsu taastusravis osalemine
