Tööjõu esilekutsumine
Kui olete raseduse ajal kauem kui 40 nädalat, olete võib-olla kuulnud mitmest loomulikust viisist sünnituse esilekutsumiseks. On tõepoolest mitmeid asju, mida saate oma keha eesseisvaks ülesandeks ettevalmistamiseks teha. Üks võimalik variant on õliseemneõli (EPO), mida saab sünnituse esilekutsumiseks kasutada vaginaalselt.
Rasedatele meeldib kasutada õliseemneõli, kuna see on laialdaselt saadaval ja mõistliku hinnaga.
Siiski võiksite küsida, kas see sobib teile. Siin on kõik, mida peate teadma selle taimse toidulisandi, selle kasutamise ja ettevaatusabinõude kohta.
Mis on õliseemneõli?
See õli on pärit õhtusest priimula taimest. See sisaldab linoleenhapet, gamma-linoleenhapet ja E-vitamiini. Käsimüügi EPO-kapsleid saab osta enamikus apteekides või vitamiinide ja ravimtaimede kauplustes. Seda kasutatakse mõnikord alternatiivsetes ravimeetodites mitmesuguste terviseprobleemide jaoks, sealhulgas neuropaatia, premenstruaalse sündroomi, menopausi ja reumatoidartriidi korral. Kuid kuigi seda on võetud aastaid, on EPO tegelik mõju tööjõule suhteliselt teadmata.
Kuidas seda kasutatakse
Õhtune priimulaõli on kapslites, mida võib võtta suu kaudu või vaginaalselt. Kuigi standardset annust pole, on tavaline, et pärast 38. rasedusnädala algust võetakse 500–2000 milligrammi päevas. Kui otsustate kasutada EPO-d, alustage alati väga väikeste annustega.
Kas see töötab?
Ameerika perearsti sõnul võib õhtune priimulaõli aidata emakakaelal pehmeneda ja õrnamaks muutuda. Muud uuringud näitavad, et see võib aidata lühendada sünnituse kestust. Selle põhjuseks on EPO-s leitud linoleenhape, mis võib vallandada kehas prostaglandiinide vastuse. Arstid ja ämmaemandad võivad sõltuvalt teie unikaalsest haigusloost anda erinevaid juhiseid.
Efektiivsuse osas pole EPO kohta piisavalt ametlikke uuringuid, et tõestada selle mõju sünnitusele või emakakaela küpsemisele. Avaldatud uuringud ei näita üldiselt eriti tugevat seost õli- ja naftatööstusega. Näiteks leiti ühes uuringus, et toidulisandit võtnud naised olid keskmiselt kolm tundi pikemad kui need, kes ei võtnud EPO-d.
Enamik õhtuse priimulaõli positiivsetest kogemustest on anekdootlikud. Kapsleid võetakse sageli koos teiste looduslike induktsioonimeetoditega, sealhulgas punase vaarikalehe tee tarbimine, nibude stimuleerimine ja seksuaalvahekord. Sel põhjusel on raske eraldada EPO individuaalset mõju protsessile.
Plussid ja miinused
Ehkki EPO ohutuse ja tõhususe täielikuks hindamiseks on veel palju teadusuuringuid vaja teha, on mõned plussid ja miinused, mida võime praeguse teabe põhjal kaaluda.
Plussid õhtuse priimulaõli kohta
- Imetamisele teadaolevat negatiivset mõju ei ole.
- Seda kasutavad ämmaemandad kogu maailmas (välja arvatud Ameerika Ühendriigid) tavaliselt alternatiivina karmimatele kemikaalidele emakakaela ettevalmistamiseks sünnituseks.
- See võib vähendada vajadust meditsiiniliselt sünnitust esile kutsuda.
- Ehkki EPO kasutamisel võib olla eeliseid, tuleb siiski kaaluda mõningaid miinuseid.
Miinused õliseemneõli
- See võib toimida vere vedeldajana.
- On olemas võimalus, et EPO võib põhjustada tüsistusi või probleeme sünnitusega.
- Sellel võivad olla sellised kõrvaltoimed nagu peavalud või seedetrakti ärritus.
Muud ohutud viisid sünnituse esilekutsumiseks
On ka teisi meetodeid, mida tavaliselt kasutatakse naiste loomuliku sünnituse soodustamiseks. Need meetodid hõlmavad järgmist:
- treening, mis võib hõlmata jalutuskäiku või treppide komplekti ronimist
- seksuaalvahekord
- vürtsikute toitude söömine
- vaarikalehetee, mida soovitavad mõned ämmaemandad ja mis arvavad muutvat ebaregulaarsed emaka kokkutõmbed regulaarseteks ja produktiivseteks
Enne sünnituse esilekutsumist pidage alati nõu oma arstiga . Ärge proovige sünnitust esile kutsuda enne 40 rasedusnädalat. Sõltuvalt teie praegu kasutatavatest ravimitest, kaasnevatest seisunditest või raseduse komplikatsioonidest võib olla ohtlik iseseisvalt sünnituse esilekutsumine.
Ära viima
Pole palju teaduslikke tõendeid selle kohta, et õhtuse priimulaõli kasutamine sünnituse esilekutsumiseks on kas ohutu või ohtlik. Paljud naised kasutavad EPO-d ilma vahejuhtumiteta, kuid varases uuringus leiti, et EPO suukaudne manustamine võib põhjustada sünnitusprobleeme või tüsistusi. Vaatamata sellele ei tohiks raseduse ajal võtta mingeid toidulisandeid ilma oma hooldusteenuse pakkujaga nõu pidamata.
Enne raseduse mis tahes etapis uute toidulisandite alustamist peate rääkima oma OB / GYN-i või ämmaemandaga. Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž määratleb täieliku raseduse kestusena 39 nädalat või kauem. Kuna selles valdkonnas pole uuringuid, on kõige parem vältida kõike, mis võiks sünnitust soodustada, enne kui teie laps on täielikult küps.
