RA Ja Neeruhaiguste Edendamine

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Reumatoidartriidi kohta

Reumatoidartriit (RA) on teatud tüüpi põletikuline haigus, mis hõlmab tavaliselt käte väikeste luude vahelisi liigendiruume. Liigeste limaskesta ründab keha enda immuunsussüsteem. Need liigesed muutuvad punaseks, valulikuks ja paistes. Aja jooksul võivad luud erodeerida ja põhjustada sõrmede keerdumist või deformeerumist.

RA edendamine

Haiguse progresseerumisel võib kahjustada rohkem liigeseid, sealhulgas puusad, õlad, küünarnukid, põlved ja isegi lülisamba selgroolülide vahelised ruumid. Ravimata jätmisel võib põletik hakata kahjustama ka keha peamisi organeid. Kõige sagedamini mõjutavad nahk, silmad, süda, veresooned, kopsud ja neerud.

Kuidas RA mõjutab teie neerusid

RA-st tingitud põletik mõjutab pikka aega neerufunktsiooni. Põletik on keha viis kaitsta ennast, kui midagi on valesti, näiteks haigus või vigastus. Põletik aitab ravida vigastatud või haigeid kudesid. Kuid aja jooksul mõjub krooniline põletik kogu kehale, põhjustades stressi ning kahjustades või hävitades rakke ja kudesid.

Uuringud näitavad, et RA-ga inimestel on tõenäolisem neeruhaigus. Pikaajaliselt väheneb neerufunktsioon igal neljandal inimesel. Uuemad uuringud näitavad, et süüdi võib olla riskitegurite kombinatsioon koos RA-ga. Mayo kliiniku hiljutises uuringus on loetletud mitmed tegurid, mis võivad RA-ga patsientide neeruhaiguste tekkele kaasa aidata. Need sisaldavad:

• kõrgem põletik esimese diagnoosiaasta jooksul
• kõrge vererõhk
• rasvumine
• kortikosteroidravimite, näiteks prednisooni või kortisooni, kasutamine
• kõrge kolesterool
• kõrge soolasisaldusega dieet
• mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite krooniline kasutamine

Ehkki RA ei pruugi tingimata neeruhaigust põhjustada, arenevad neeruprobleemid tõenäolisemalt, kui ka muud haigusseisundid muudavad neerud raskemaks.

Kaitske ennast

Üks parimaid asju, mida saate teha RA-st põhjustatud neeruhaiguste eest kaitsmiseks, on põletiku ohjeldamine. Tõenäoliselt suunab arst teile retseptiravimeid, mida tuntakse DMARDidena, või haigusi modifitseerivaid reumavastaseid ravimeid. DMARD-id töötavad RA põletiku kontrolli all. Võite võtta ka käsimüügi põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeeni või naprokseeni.

Arst peab teid regulaarselt jälgima ka neeruprobleemide suhtes. Neerude nõuetekohase töö tagamiseks võib läbi viia rutiinseid vere- või uriinianalüüse. Testi tuleks teha vähemalt üks kord aastas, lähtudes teie üldisest tervisest ja arsti soovitustest.

Muude riskitegurite osas peate teie ja teie arst tegema koostööd, et vähendada neeruhaiguse riski. Rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga järgmistest teemadest:

• kortikosteroidravimite eelised ja riskid
• kehakaalu kaotamine või tervisliku kehakaalu säilitamine
• madala naatriumisisaldusega dieedi vastuvõtmine
• vererõhu jälgimine ja selle kontrolli all hoidmise võimaluste leidmine
• kolesteroolitaseme ja kõigi vajalike ravimite või dieedimuutuste jälgimine

Treening on üks asi, mis võib aidata peaaegu kõigi nende tegurite puhul. Regulaarne, õrn treening võib leevendada põletikku, kontrollida kehakaalu ja alandada vererõhku. Oluline on mitte sellega üle pingutada. Tehke oma tegevusele vähe mõju või mitte mõju ning vajadusel puhake. Arst või füsioterapeut aitab teil luua hea treeningkava, mis on teie liigestele lihtne.

RA on krooniline haigus ja kui seda õigesti ei ravita, võib see põhjustada muid terviseprobleeme. Õnneks ei pea neeruhaigus olema üks neist. Paar lihtsat elustiili muutust ja valvsa pilgu abil on kõik oluliseks.