Mis on dong quai?
Angelica sinensis, tuntud ka kui dong quai, on lõhnav taim, mille kobaras on väikesed valged lilled. Lill kuulub samasse botaanilisse perekonda kui porgandid ja seller. Hiinas, Koreas ja Jaapanis kuivavad selle juured meditsiiniliseks kasutamiseks. Dong quai on kasutatud ravimtaimena enam kui 2000 aastat. See on harjunud:
- ehitada vere tervist
- vereringet kiirendada või aktiveerida
- ravida verepuudust
- reguleerida immuunsussüsteemi
- leevendada valu
- lõdvestage soolestikku
Taimsed ravimid määravad naistele, kes peavad oma verd rikastama, dong quai. Vere rikastamine või toitmine tähendab vere kvaliteedi parandamist. Naised võivad dong quai'st kõige rohkem kasu saada pärast lapse saamist või menstruatsiooni ajal ja pärast menstruatsiooni selliste probleemide korral nagu premenstruaalne sündroom (PMS), menopaus ja krambid. Seetõttu on dong quai tuntud ka kui “naiste ženšenn”.
Dong quai nimetatakse ka:
- Radix Angelica Sinensis
- tang-kui
- dang gui
- Hiina angelica juur
Dong quai otsese kasulikkuse kohta on vähe teaduslikke tõendeid. Maitsetaim on rohkem terapeutiline ravim ja seda ei tohiks kasutada esmavaliku ravina. Küsige oma arstilt kõigi probleemide või võimalike kõrvaltoimete kohta, eriti kui te võtate ravimeid.
Millised on dong quai eelised?
Suurenevad uuringud näitavad, et dong quai kasutamise ja selle väidete vahel võivad olla teaduslikud seosed. Kuid kliinilise järelduse tegemiseks pole palju hästi kavandatud lääne stiilis uuringuid. Kavandatav toime võib olla tingitud dong quai trans-feruulhappest ja võimeest lahustuda rasvades ja õlides eeterliku õlina. Nendel komponentidel võib olla põletikuvastane toime ja need võivad vähendada vere hüübimist.
Inimesed, kes võivad dong quaist kasu leida, on inimesed, kellel on:
- südamehaigused
- kõrge vererõhk
- põletik
- peavalud
- nakkused
- närvivalu
- maksa- või neeruprobleemid
Hiina meditsiini teoorias võib juure eri osadel olla erinev toime.
Jagage Pinterestis
| Juureosa | Näidatud kasutusalad |
| Quan dong quai (kogu juur) | rikastavad verd ja soodustavad verevarustust |
| Dong quai tou (juurepea) | soodustada verevarustust ja peatada verejooks |
| Dong quai shen (peamine juurekeha, pea ega sabad puuduvad) | rikastada verd ilma verevoolu soodustamata |
| Dong quai wei (laiendatud juured) | soodustavad verevoolu ja aeglustavad verehüübeid |
| Dong quai xu (peenemad juustetaolised juured) | soodustavad verevarustust ja leevendavad valu |
Seitse toitu, mis sobivad kõrge vererõhu saavutamiseks »
Tervisliku vereringe edendamine
Kättesaadavad andmed selle kohta, kuidas teie keha imab ja eritub dong quai'st, viitab sellele, et dong quai võib parandada vereringet ja leevendada valu. Teadusuuringud on ka leidnud, et vee ja etanooli ekstraktid dong quai'st vähendasid tõhusalt rasva kogunemist. Liigne rasvkude võib suurendada teie riski II tüüpi diabeedi ja südamehaiguste tekkeks.
Üks 2005. aasta uuring teatas Euroopa ravimiameti andmetel koerte, kasside ja küülikute verevarustuse suurenemisest ja vererõhu langusest pärast dong quai juurõli süstimist.
Võimalik roll vähiravis
Dong quai ekstraktidel on potentsiaal peatada rakutsükkel ja põhjustada vähirakkudes rakusurma. Uuringud näitavad, et dong quai võib potentsiaalselt tappa vähirakke ajukasvajate, leukeemia ja käärsoolevähi tõttu. Kuid teised uuringud märgivad, et vähirakkude vastu pole märkimisväärset mõju, eriti inimestel.
2011. aasta uuringus leiti, et dong quai võtmine võib olla tõhus vähktõbe põdevate inimeste aneemia - punaste vereliblede vähese arvu - vähendamisel.
Ürdi peaaegu universaalne kasutamine tähendab, et mehed ja naised võtavad seda paljudel põhjustel. Enne ravimtaime kasutamist pidage alati nõu oma arstiga. See võib põhjustada kõrvaltoimeid teiste ravimite kasutamisel.
Miks võtavad naised dong quai?
Naiste ženšennina on dong quai populaarne paljude naiste jaoks, kellel on:
- kahvatu ja tuhm jume
- kuiv nahk ja silmad
- udune nägemine
- harjad nende küünte voodites
- habras keha
- kiire südametegevus
Menstruatsiooni krambid rahustavad
Naistel, kellel perioodil ilmnevad kõhukrambid, võib dong quai rahustav olla. On näidatud, et digus quai komponent Ligustiliid soodustab mittespetsiifilist spasmolüütilist aktiivsust, eriti emaka lihastes. Dong quai võib aidata ka menstruaaltsüklit reguleerida, ehkki selle kohta on vähe tõendeid.
2004. aasta uuring näitas, et 39 protsenti naistest, kes võtsid kontsentreeritud annust dong quai kaks korda päevas, teatasid kõhuvalu paranemisest (nii et nad ei vajanud valuvaigisteid) ja menstruaaltsükli normaliseerumisest. Enamik (54 protsenti) arvas, et valu on vähem tugev, kuid vajavad igapäevaste toimingute tegemiseks siiski valuvaigisteid.
Kodused abinõud menstruatsioonikrammide jaoks »
Kuid uuring ei olnud tasakaalus ja tulemused olid kontrollrühmaga liiga sarnased, et järeldada, et dong quai mõjutab otseselt menstruaalvalu. Võimalik, et dong quai'l on lihtsalt platseeboefekt.
Menopausi
Mõni inimene võtab kuumahoogude raviks dong quai. Ajakirjas American Family Physologist avaldatud 2006. aasta uuringus jõutakse ka järeldusele, et dong quai tõhususe kohta kuumahoogude ravimisel tuleb teha rohkem uuringuid. Ühes randomiseeritud kontrollitud uuringus, mis kestis üle aasta, ei esinenud olulist erinevust naistes, kes võtsid koostisosana kuuma välguga töötlemise toodet koos dong quai'ga.
Kõrvaltoimed naistel
Ameerika rasedusliit peab dong quai ohtlikuks, kuna see stimuleerib emaka lihaseid, mis võib põhjustada raseduse katkemist. Sellel ürdil on ka mõni rahustav ja une esilekutsuv toime, seetõttu pole soovitatav seda imetamise ajal kasutada. Kui te seda raseduse ja imetamise ajal ei kasuta, on kõige kindlam viis teada saada, et see ei mõjuta teie last.
Dong quai võib teie kehas toimida ka nagu östrogeen ja mõjutada hormoonitundlikke seisundeid, mis östrogeeniga kokkupuutel halvenevad, näiteks rinnavähk.
Puuduvad ka teaduslikud tõendid selle kohta, kas dong quai võib teie viljakust suurendada. Uuringud näitavad, et dong quai võib emaka limaskesta paksendada, ehkki seda testiti ainult rottidel.
Millised on dong quai kõrvaltoimed?
Kuna USA toidu- ja ravimiamet (FDA) ei reguleeri dong quai'd, pole selle kõrvaltoimed nii tuntud kui retseptiravimite omad. Selle täiendusena 2000-aastase ajaloo põhjal on siiski mõned kinnitatud kõrvaltoimed ja koostoimed. Need sisaldavad:
- hingamisraskused
- vererõhu langus
- unisus
- palavik
- peavalud
- suurenenud verejooksu oht
- madal veresuhkur
- maoärritus
- higistamine
- magamisraskused
- nägemise kaotus
Inimesed, kes on porgandiperekonna taimede suhtes, mis sisaldavad aniisi, köömneid, sellerit, tilli ja peterselli, allergilised, ei tohiks dong quai'd võtta. Dong quai on nende taimedega samas perekonnas ja võib põhjustada reaktsiooni.
Muud ravimid, millele dong quai võib reageerida, hõlmavad järgmist:
- rasestumisvastased tabletid
- disulfiram ehk andmebaas
- hormoonasendusravi
- ibuprofeen ehk Motrin ja Advil
- lorasepaam või Ativan
- naprokseen või Naprosyn ja Aleve
- paikne tretinoiin
Verevedeldajad, nagu varfariin või eriti Coumadin, võivad dong quai puhul olla ohtlikud.
See loetelu pole täielik. Enne ravimi kasutamist pidage alati nõu oma arstiga ja lugege hoolikalt tootja soovitusi selle kohta, kui palju ravimit võtta.
Kuidas te võtate dong quai?
Enamikku Hiina ürte leiate järgmistest kohtadest:
- lahtiselt või toores vormis, sealhulgas juured, oksad, lehed ja marjad
- graanulid, mida saab segada keeva veega
- pillivorm, segamiseks teiste ravimtaimedega või müüakse ainult dong quai kujul
- süstimisvorm, tavaliselt Hiinas ja Jaapanis
- kuivatatud kujul, keedetakse ja kurnatakse tee või supi kujul
Dong quai'd võetakse üksi harva. Hiina traditsioonilise taimse meditsiini idee seisneb selles, et ravimtaimed töötaksid koos, kuna üks ravimtaim võib olla teise kõrvaltoimete vastu. Sellisena määravad taimsed ravimtaimed tavaliselt ainulaadsete ja individuaalsete tervisevajaduste rahuldamiseks ravimtaimede kombinatsiooni. Ostke usaldusväärsest allikast. FDA ei kontrolli kvaliteeti ja mõned ravimtaimed võivad olla ebapuhtad või saastunud.
Maitsetaim, mida tavaliselt kasutatakse koos dong quai'ga, on must cohosh. Seda ravimtaimi kasutatakse ka menstruatsiooni ja menopausiga seotud sümptomite vähendamiseks.
Koolitatud praktik saab jälgida teie märke ja sümptomeid ning öelda, kas dong quai sobib teie jaoks. Lugege tähelepanelikult etikette, kuna see võib mõjutada teie tavalist annust.
Kaasavõtmine
Dong quai on toidulisand, mis on pakkunud kasu vere tervisele ja võib avaldada mõju vähi kasvu aeglustamisele. Kuigi seda on Hiina meditsiinis kasutatud juba üle 2000 aasta, pole palju teaduslikke uuringuid, mis näitaksid, et dong quai võib teie vere tervist märkimisväärselt parandada. Enne dong quai kasutamist pidage nõu oma arstiga, eriti kui kasutate muid ravimeid. Katkestage dong quai ravi ja külastage arsti, kui teil tekib ükskõik milline kerge verejooks, näiteks igemete või vere uriinis või väljaheites veritsemine. Vältige dong quai kasutamist, kui olete rase, toidate last rinnaga või proovite rasestuda.
