Ülevaade
Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste andmetel kannab enam kui 30 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides kontaktläätsi. Paljud inimesed eelistavad kontakte prillide jaoks, kuna need on mugavamad ja parandavad teie nägemist ilma välimust muutmata. Tavaliselt on vaevu tunda, et kannate neid.
Kuid kui teil tekib seisund, mida nimetatakse kuiva silma sündroomiks, võivad kontaktläätsed muutuda ebamugavaks. See ilmneb siis, kui teie silmad ei tekita korralikult pisaraid või kui need ei tekita piisavalt vedelikku, et silmad oleksid õlitatud ja mugavad.
Mis põhjustab kuiva silma sündroomi?
Riikliku silmainstituudi andmetel kogeb kuiva silma sündroomi peaaegu viis miljonit ameeriklast. Põhjused võivad olla järgmised:
- silmaümbruse pisaranäärmete kahjustus
- silmaümbruse naha kahjustus või haigus
- haigused, nagu Sjogreni sündroom ja muud autoimmuunhaigused
- ravimid, nagu antihistamiinikumid, teatud antidepressandid, vererõhuravimid ja rasestumisvastased tabletid
- hormoonide muutused, mis võivad ilmneda menopausi ajal
- kuiva silma võib seostada ka allergiate ja vananevate silmadega
Pikka aega kontaktläätsede kandmine võib põhjustada ka silmade kuivust. Optometry & Vision Science uuringu kohaselt areneb umbes pooltel kontaktläätsede kandjatel kontaktläätsedega seotud kuiv silm.
Kuiv silm võib põhjustada valu, põletustunnet või roostetavat tunnet, justkui midagi oleks teie silmas. Mõnedel inimestel on nägemine hägustunud. Kuiva silma korral võite end kontaktläätsede kandmise ajal eriti ebamugavalt tunda.
Kui teil on silmad kuiv, ei pea te kontaktläätsede kandmisest loobuma. Kuiva silma põhjuse ravimine või teist tüüpi läätsele üleminek võib aidata.
Võimalused kuivadele silmadele
Arst aitab enne ravi alustamist välja selgitada põhjuse, miks teil on silmad kuivanud.
Kui teie silmad ei tekita piisavalt pisaraid, võib arst soovitada silmatilku määrida. Kui põhjuseks on tarvitatav ravim, peate võib-olla vahetama. Seal on ka protseduur, kuidas ühendada silmadesse äravoolusüsteem, nii et silma jääks rohkem niiskust. Seda protseduuri võib pakkuda rasketel juhtudel.
Kui probleem on läätsedes, peate võib-olla proovima teist tüüpi. Siin on mõned võimalused.
Objektiivi materjalid
Saadaval on erinevat tüüpi kontaktläätsede materjale. Pehmed kontaktläätsed on valmistatud elastsest plastist, mis võimaldab hapnikul silma pääseda. Jäigad gaasi läbilaskvad kontaktläätsed on valmistatud kõvemast materjalist, kuid need võimaldavad ka hapnikul silma jõuda.
Pehmed läätsed on valmistatud hüdrogeelist, mis sisaldavad vett. Seal on ühekordselt kasutatavad pehmed läätsed, mida saab kasutada terve päeva ja siis välja visata. Pikendatud pehmeid läätsi saab uuesti kasutada kuni 30 päeva.
Kontaktläätsede igapäevane vahetamine hoiab ära valkude ladestumise, mis võib muuta teie silmad veelgi kuivemaks. Kui teil on probleeme kuiva silmaga, võiksite proovida ühekordselt kasutatavaid läätsi.
Samuti võite kaaluda üleminekut silikoonil põhinevale hüdrogeeli läätsele. Seda tüüpi läätsed ei lase vett nii kiiresti aurustuda kui teised. Need võivad silmade kuivust paremini vähendada kui regulaarsed hüdrogeeli kontaktid.
Proclear on ainus FDA poolt heaks kiidetud ühekordselt kasutatavate läätsede kaubamärk, mis aitab vähendada kuiva silma ebamugavustunnet. See sisaldab fosforüülkoliini, mis väidetavalt köidab vett ja hoiab silmi niiskena.
Objektiivi veesisaldus
Pehmed kontaktläätsed liigitatakse selle järgi, kui palju vett need sisaldavad.
Suure veesisaldusega läätsed põhjustavad tõenäolisemalt silmade kuivamist kui madala veesisaldusega läätsed. Need kipuvad silma esmakordsel panemisel rohkem niiskust saatma, kuid võivad kiiremini kuivada. Võimalik, et peate proovima erineva veesisaldusega läätsi, kuni leiate teie jaoks sobiva.
Objektiivi suurus
Enamiku kontaktläätsede läbimõõt on umbes 9 millimeetrit. Need katavad ainult iirise, silma värvilise osa.
Skleraalsete kontaktläätsede läbimõõt on tavaliselt 15–22 millimeetrit. Need katavad osa silma valgest piirkonnast, mida nimetatakse skleraks. Skleraläätsed on gaasi läbilaskvad, mis tähendab, et need lasevad hapnikul silma pinnale jõuda. Mõned inimesed teatavad seda tüüpi läätsede sümptomite paranemisest.
Lahenduste muutus
Mõnikord pole probleem mitte kontaktläätsedes, vaid lahenduses, mida nende puhastamiseks kasutate. Mõni lahus sisaldab säilitusaineid, mis võivad silmi ärritada ja jätta need kuivaks. Teised sisaldavad materjale, mis ei pruugi teatud tüüpi pehmete kontaktläätsedega ühilduda ja võivad põhjustada reaktsiooni.
Pöörduge oma silmaarsti poole. Kui nad arvavad, et teie objektiivilahendus võib olla süüdi, proovige erinevaid kaubamärke, kuni leiate ühe, mis teie jaoks sobib.
Hoolige oma kontaktläätsede eest
Kuiva silma leevendamiseks on mitmesuguseid võimalusi.
Teise tüüpi kontaktläätsede vahetamine on hea koht alustamiseks. Objektiivide eest hoolitsemine on veel üks oluline samm. Hoidke need puhtad ja muutke neid vastavalt soovitustele. Kandke läätsi ainult nii kaua, kui silmaarst on määranud.
Enne kontaktläätsede panemist niisutage silmi uuesti niisutavate tilkadega. Kasutage tilku kogu päeva vältel, nii et teie silmad jääksid niiskeks. Kui olete väga kuivas keskkonnas, näiteks talvel soojendusega ruumis, peate võib-olla sagedamini tilku kasutama. Kui teie silmad on tundlikud, proovige silmatilkade säilitusainetevaba kaubamärki.
Kui teil on pärast erinevate objektiivide ja lahenduste proovimist endiselt probleeme, peate võib-olla ajutiselt oma kontaktide kandmise katkestama. Kuivatage oma silmi mõne päeva jooksul säilitusainetevabade pisaratega, et teie silmad taastuksid. Enne kontaktide uuesti proovimist järgige arsti nõuandeid.
