Mis on arütmia?
Arütmia on ebanormaalne või ebaregulaarne südametegevus. Liiga aeglast südamelööki nimetatakse bradükardiaks ja liiga kiiret tahhükardiaks. Enamik südame rütmihäireid on kahjutud ega vaja ravi. Mõned rütmihäired on tõsisemad ja isegi eluohtlikud, eriti kui teil on mitu. Kui süda ei löö korralikult, häirib see teie verevarustust. See võib kahjustada teie südant, aju või muid organeid.
Kui teil on rütmihäire, võiksite proovida lisaks arsti määratud raviplaanile ka muid ravimeetodeid. Arutage esmalt arstiga kõiki alternatiivseid või täiendavaid ravimeetodeid, kuna need võivad vale kasutamise korral olla kahjulikud.
Alternatiivsete raviviiside tüübid
Nõelravi
Mitmete uuringute ülevaade näitab, et 87–100 protsenti uuringus osalejatest näitas pärast nõelravi kasutamist normaalset südamerütmi. Ülevaade järeldab siiski, et on vaja rohkem uuringuid ja kliinilisi uuringuid.
Ajakirjas Journal of Cardiovascular Electrophysiology avaldatud uuringute kohaselt võib nõelravi aidata enne kodade virvendusarütmia kardioversiooni vältida ebanormaalseid südamerütme. See protseduur lähtestab südame rütmi kas kemikaalide või elektri abil.
Oomega-3 rasvhapped
Ameerika südameassotsiatsioon (AHA) on näidanud, et rasvase kala ja muude toitude söömine koos oomega-3-rasvhapetega võib vähendada südamehaiguste riski ja aidata vältida ka rütmihäireid. AHA soovitab süüa kaks portsjonit rasvast kala nädalas, näiteks:
- lõhe
- makrell
- heeringas
- sardiinid
- pikkuim tuunikala
Üks portsjon võrdub 3,5 untsi keedetud kalaga.
C-vitamiin
Rütmihäired ja muud südamehaigused on seotud oksüdeeriva stressi ja põletikuga. Antioksüdandid nagu C-vitamiin ja E-vitamiin näivad olevat nende vähendamisel tõhusad.
C-vitamiini saate kasutada külmetushaiguste, gripi ja isegi vähktõve raviks ning see võib aidata ka arütmia korral. Südamekirurgias on kodade virvendus, mis hõlmab ebaregulaarset ja kiiret südamelööke, 25–40 protsendi inimeste jaoks. Ühes uuringus näidati, et C-vitamiin vähendab operatsioonijärgse kodade virvenduse esinemist koguni 85 protsenti.
Teises uuringus kordus arütmia ainult 4,5 protsendil inimestest, kes said pärast kardioversiooni püsiva kodade virvenduse tõttu C-vitamiini. See kordus 36,3 protsendil neist, kes ei saanud C-vitamiini.
Magneesium ja kaalium
Magneesium ja kaalium aitavad hoida südame stabiilsena. Kui teie kehal pole piisavalt magneesiumi, võib see põhjustada ebaregulaarset südametegevust, lihasnõrkust ja ärrituvust. Liiga palju magneesiumi võib põhjustada:
- bradükardia
- pearinglus
- ähmane nägemine
- hingamisraskused
Enamik dieete on madala magneesiumisisaldusega. Vananemine ja mõned ravimid, näiteks diureetikumid või „veepillid”, võivad magneesiumi ja kaaliumi kahandada. Lisaks võib madal kaaliumisisaldus põhjustada arütmia ja lihaste nõrkust.
Magneesium ja kaalium ning naatrium ja kaltsium on veres sisalduvate elektrolüütide näited. Elektrolüüdid aitavad südames elektrilisi impulsse käivitada ja reguleerida ning madal magneesiumi ja kaaliumi sisaldus võib põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid, mis võib kaasa aidata arütmia tekkele. Magneesiumi ja kaaliumi sisaldavate toidulisandite võtmine võib aidata teie sümptomeid vähendada, kuid pidage nõu arstiga, et nad saaksid teie vere taset jälgida.
Viirpuu
Inimesed kasutavad südamepekslemise raviks sageli ravimtaimede viirpuu. Lahey kliiniku andmetel oli see ravimtaim silmapaistev Vana-Rooma rituaalides ja seda on keskajast alates kasutatud mitmesuguste haiguste, sealhulgas südamevaevuste raviks. Tänapäeval kasutavad mõned inimesed seda südame paispuudulikkuse raviks ja see võib aidata ebaregulaarse südamelöögi korral, kuid uuringud selle tõhususe kohta rütmihäirete ravis pole veenvad.
Muud toidulisandid
Neid teisi toidulisandeid soovitatakse mõnikord arütmia korral, kuid nende tõhususe kindlakstegemiseks on vaja rohkem uurida:
- kaltsium
- corydalis
- palderjan
- pealuu
- daami suss
Lisandid, mida vältida
Te peaksite vältima järgmisi toidulisandeid, mis võivad põhjustada arütmia:
- kola pähkel
- guaraana
- efedra
- kreatiin
Kõrvalmõjud
Enne toidulisandite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Mõned taimsed toidulisandid on tugevad ja neil võib olla teatud retsepti või käsimüügiravimite kasutamisel kõrvaltoimeid. Ehkki nende ainete õigest kogusest võib abi olla, võib vale kogus olla kahjulik või isegi surmav.
Kalaõlis sisalduvad dokosaheksaeenhape ja eikosapentaeenhape võivad varfariini (Coumadin) kasutamisel põhjustada verejooksu. Need tuleb peatada vähemalt kaks nädalat enne operatsiooni.
Te ei tohiks magneesiumi võtta, kui teil on neerupuudulikkus või müasteenia gravis.
Kaalium võib põhjustada:
- lööve
- iiveldus
- oksendamine
- kõhulahtisus
Te ei tohiks seda võtta, kui teil on hüperkaleemia või kõrge vere kaaliumisisaldus. Isegi kui teil on kaaliumivaegus, peate enne kaaliumilisandi võtmist oma arstiga nõu pidama.
C-vitamiin võib olla mürgine, kui teil on:
- hemokromatoos
- talasseemia
- sideroblastiline aneemia
- sirprakuline aneemia
- glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi defitsiit
Ärge võtke lisaks C-vitamiini, kui teil on neerukivid või neerupuudulikkus.
E-vitamiin võib verejooksu põhjustada, kui te võtate seda koos varfariiniga. See võib põhjustada probleeme ka siis, kui teil on:
- K-vitamiini vaegus
- anamneesis maksapuudulikkus
- verejooksu häired, näiteks hemofiilia
- peptiline haavand
- hemorraagiline insult
Lõpetage E-vitamiini võtmine kuu enne mis tahes operatsiooni.
Ära viima
Arütmia raviks on saadaval palju alternatiivseid ravimeetodeid. Vale toidulisandi võtmine või vale ravi võib põhjustada rohkem kahju kui kasu. Enne raviplaani alustamist või muutmist pidage nõu oma arstiga.
