Ülevaade
Kõhupunkt tekib siis, kui teie mao piirkond on normist suurem. Seda tuntakse mõnikord laienenud kõhu või paistes kõhuna. Pundunud kõht on sageli ebamugav või isegi valulik. Pundunud kõhul on mitmeid võimalikke põhjuseid ja see on tavaline nähtus.
Mis põhjustab kõhu turset?
Teie kõht võib erinevatel põhjustel paistes olla. Need ulatuvad liiga palju söömisest kuni raseduseni. Ainult arst suudab teie paistes kõhupiirkonna täpse põhjuse kindlaks teha.
Kõhu turse tavaline põhjus on gaas. Õhu neelamine närvilise harjumuse osana või rohkesti kiudaineid sisaldava toidu söömine võib põhjustada gaasi tootmist. Kui te seda gaasi ei vabasta, võib see põhjustada kõhu turset.
Ärritunud soole sündroom
Ärritatud soole sündroom (IBS) on häire, mis põhjustab muude sümptomite hulgas ka krampe ja valu kõhus. IBS võib põhjustada ka puhitus ja gaas, mis võib põhjustada kõhu laienemist.
Seedetrakti funktsionaalsete haiguste rahvusvahelise fondi andmetel on IBS-i sümptomeid umbes ühel inimesel kümnest.
Laktoositalumatus
Laktoositalumatus on seisund, mis ilmneb siis, kui teie keha ei suuda seedida piimatoodetes leiduvat laktoosi. Laktoositalumatuse sümptomiteks on kõhu puhitus ja gaas. Need sümptomid võivad põhjustada teie kõhu turset.
Kui teil tekib piimatoodete allaneelamisest kahe tunni jooksul paistetus, võib teil olla laktoositalumatus. Laktoositalumatus on kõige tavalisem Aafrika, Aasia, Hispanic ja Ameerika India päritolu inimestel.
Astsiit
Astsiit on seisund, mis tekib vedeliku kogunemisel kõhuõõnde. See suurenemine on tavaliselt tingitud teie maksaprobleemidest, näiteks tsirroos. Tsirroos ilmneb siis, kui teie maks on eriti armistunud.
Kui astsiit esmakordselt areneb, ei märka te tõenäoliselt mingeid sümptomeid. Kuna vedelik aja jooksul koguneb, hakkate märkama, et teie kõht on üha paistes. Astsiit võib teile ebamugavusi tekitada.
Muud põhjused
Teie paistes kõht võib olla põhjustatud muudest vähem levinud sümptomitest. Näiteks on sapikivid kõvad massid, mis võivad teie sapipõiesse koguneda.
Pankreatiit on kõhunäärme põletik. Kaalutõus võib põhjustada ka kõhu turset, nagu ka teie soolestiku ummistus. Munasarja tsüst võib põhjustada ka paistes kõhtu.
Millised on kõhu turse ravivõimalused?
Koduhooldused
Sõltuvalt paistes kõhupiirkonna põhjusest võiksite oma sümptomeid kodus hõlpsalt ravida.
Kui teie kõht on paistes, kuna sõid liiga palju, võiks teie probleemi lahendada lihtsalt toidu seedimise ootamine. Väiksemate toidukordade söömine aitab tulevikus seda probleemi vältida. Samuti kaaluge aeglasemat söömist, et anda kõhule aega toidu töötlemiseks.
Kui teie kõht on gaasi tõttu paistes, proovige vältida toite, mis teadaolevalt põhjustavad gaasi. Mõned neist toitudest on oad ja ristõielised köögiviljad, näiteks spargelkapsas ja kapsas. Vältige gaseeritud jookide joomist ja põhust välja joomist. Aeglane söömine võib aidata vältida ka õhu neelamist, mis viib gaasi.
Piimatoodete vältimine aitab leevendada laktoositalumatusest põhjustatud kõhu turset. IBS-i puhul on näidatud, et stressitaseme vähendamine ja kiudainete tarbimise suurendamine aitavad sümptomeid leevendada. Kui teil on astsiiti, võib voodipuhkus ja naatriumi tarbimise vähendamine aidata teie kehal liigsest vedelikust vabaneda.
Ravi
Kui puhkus ja naatriumi hulga vähendamine dieedis ei aita sümptomeid leevendada, võib arst soovitada diureetikumide kasutamist.
Diureetikumid aitavad neerudelt eemaldada rohkem turset põhjustavat vedelikku. Harvadel juhtudel võib astsiidivedelikus areneda infektsioon. Kui see juhtub, peate läbima range ravi antibiootikumidega.
IBS-i ja laktoositalumatuse tõttu paistes kõhupiirkonna leevendamiseks pole palju meditsiinilist ravi.
Astsiit on tavaliselt teise tõsise probleemi, näiteks tsirroosi, kõrvaltoime. Te peaksite oma arstiga hooldusplaanist rääkima.
Lisaks põhjustava tervisehäire ravimisele peate võib-olla ka vedeliku eemaldama. Vedeliku eemaldamise protseduur ehk paratsentesis on erineva kestusega, kuna see sõltub sellest, kui palju vedelikku on vaja eemaldada.
Millal peaksin pöörduma arsti poole?
On ebatõenäoline, et teie paistes kõht on mõne tõsise haiguse tagajärg, kuid on mõned asjad, millele peaksite tähelepanu pöörama. Helistage oma arstile, kui teie kõht suureneb või kui teil on muid tursega kaasnevaid sümptomeid, näiteks palavik või iiveldus.
Pöörduge arsti poole, kui teil on väljaheites tugev kõhulahtisus või veri. Kui leiate, et te ei saa üle kaheksa tunni süüa ega juua, rääkige sellest oma arstile.
