Endo kõht on termin, mida kasutatakse ebamugava, sageli valuliku turse ja puhituse kirjeldamiseks, mis on seotud endometrioosiga.
Endometrioos on seisund, mille korral emakasisese limaskestaga sarnanev kude, mida nimetatakse endomeetriumiks, leitakse väljaspool emakat, kus see ei kuulu.
Uuringute kohaselt mõjutab endometrioos enam kui 10 protsenti reproduktiivse vanusega naistest. Endometrioos võib koos valu, viljatuse ja raske menstruaalverejooksuga põhjustada ka seedetrakti sümptomeid, näiteks:
- kõhulahtisus
- iiveldus
- kõhukinnisus
- puhitus
Endo kõhust räägitakse harva, kuid see on sageli väga piinlik sümptom. Selles artiklis käsitletakse lähemalt selle seisundi sümptomeid, samuti abinõusid ja ravivõimalusi.
Mis põhjustab endo kõhtu?
Endometrioosi korral toimib emakavälistes kohtades paiknev endomeetriumilaadne kude samamoodi nagu endomeetrium: see koguneb, siis laguneb ja veritseb iga kuu, nagu ka teie emaka limaskest.
Kuid kuna sellel koel pole võimalust kehast lahkuda, jääb see lõksu. Ümbritsev kude võib muutuda põletikuliseks ja ärritatuks, mis võib põhjustada armkoe moodustumist. See võib põhjustada ka vaagna sisemiste kudede kokkukleepumist.
Puhitus ja vedelikupeetus on tavalised endometrioosi sümptomid. Näiteks leidis üks vanem uuring, et 96 protsenti endometrioosiga naistest tekkis kõhu puhitus, 64 protsenti naistest, kellel seda ei esinenud.
On mitmeid põhjuseid, miks endometrioos võib põhjustada kõhu puhitust:
- Endomeetriumilaadse koe ülesehitus võib põhjustada kõhu põletikku. See võib põhjustada turset, veepeetust ja puhitust.
- Endomeetriumilaadne kude võib katta munasarjad või neist kasvada. Kui see juhtub, võib lõksu jäänud veri moodustada tsüste, mis võib põhjustada puhitust.
- Endometrioosiga inimesed on altid peensoole bakterite ülekasvule (SIBO) ja fibroididele, mis võib samuti põhjustada puhitust.
- Endometrioos põhjustab sageli seedimisega seotud probleeme, näiteks kõhukinnisus ja gaas.
Millised on tüüpilised sümptomid?
Endo kõhu peamine sümptom on tugev puhitus, eriti menstruatsiooni ajal või vahetult enne seda.
Puhumine on siis, kui kõht täidab õhku või gaasi, muutes selle suuremaks. Samuti võib see tunda puudutust või tugevust.
Endo kõht võib põhjustada ebamugavust, valu ja survet kõhus ja seljas. Alakõhu võib paisuda päevade, nädalate või vaid mõne tunni jooksul.
Paljud naised, kellel on endo kõht, ütlevad, et nad näevad välja rasedad, isegi kui nad seda pole.
Endo kõht on vaid üks endometrioosi sümptomitest. Naistel, kellel on endo kõht, on sageli muid seedetrakti sümptomeid, näiteks:
- gaasivalu
- iiveldus
- kõhukinnisus
- kõhulahtisus
Kas mõni kodune abinõu aitab?
Enamik endo kõhupiirkonna enesehooldusmeetmeid hõlmab dieedis muudatuste tegemist. Mõned valikud hõlmavad järgmist.
- vältida põletikulisi toite, näiteks töödeldud toite, punast liha, gluteeni, piimatooteid, alkoholi ja kofeiini
- madala FODMAP-dieedi järgimine ja kõrge FODMAP-toiduga nagu nisu, piimatooted, kaunviljad ning teatavad puu- ja köögiviljad vältimine puhituse ja gaasistamise hõlbustamiseks
- piparmünditee või ingveritee joomine, et leevendada seedeprobleeme ja valu
- kiu tarbimise suurendamine kõhukinnisuse vältimiseks
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Kui teil on kõht ülespuhutud, on õige diagnoosi saamine oluline, eriti kui puhitus:
- juhtub sageli
- kestab kauem kui paar päeva
- kaasneb valu
Puhituse põhjuse diagnoosimiseks viib arst läbi vaagnaeksami, et tunda, kas teie kõhus on emaka taga tsüste või arme.
Transvaginaalne ultraheli või kõhuõõne ultraheli aitab arstil näha vaagnapiirkonna sisekülje pilte. See võib aidata teie arstil kindlaks teha, kas armkoe, tsüstid või muud probleemid põhjustavad teie ülespuhutud kõhtu.
Millised on ravivõimalused?
Endo kõhu leevendamiseks saate hallata endometrioosi - haigusseisundit, mis võib põhjustada teie kõhu paisumist.
Endometrioosi ravivõimalused hõlmavad järgmist:
- Täiendavad hormoonid või rasestumisvastased tabletid võivad aidata reguleerida igakuiseid hormonaalseid muutusi, mis soodustavad kudede kasvu väljaspool emakat.
- Gonadotropiini vabastavad hormoonid (GnRH) võivad blokeerida munasarju stimuleeriva östrogeeni tootmist.
- Danazol (Danocrine) on sünteetiline androgeen, mis võib aidata pärssida teatud tüüpi hormoone.
- Laparoskoopia on minimaalselt invasiivne operatsioon, mida kasutatakse väljaspool emakat kasvava koe eemaldamiseks.
- Hüsterektoomia ja ooforektoomia (vastavalt emaka või munasarjade eemaldamine) tehakse tavaliselt ainult raskete, ravitavate valudega naistele, kes ei soovi tulevikus rasestuda.
Muud ülespuhutud kõhu põhjused
Isegi kui olete saanud endometrioosi diagnoosi, võivad paljud muud haigused põhjustada kõhu ülespuhumist. Need sisaldavad:
- ärritunud soole sündroom (IBS)
- haavandiline jämesoolepõletik
- Crohni tõbi
- toidutalumatus
- sapikivid
- munasarja tsüstid
- tsöliaakia
- premenstruaalne sündroom (PMS)
- Rasedus
Seedetraktis olev gaas põhjustab sageli puhitust. See juhtub siis, kui teie keha lagundab seedimata toitu. Toiduained, mis võivad põhjustada palju gaasi, hõlmavad järgmist:
- oad
- terved terad, näiteks nisu või kaer
- Piimatooted
- köögiviljad, näiteks spargelkapsas, kapsas, rooskapsad ja lillkapsas
- soodad
- puuviljad
Kui teil on püsiv puhitus koos järgmiste sümptomitega, määrake oma arstiga kohtumine:
- tugev kõhuvalu, eriti pärast söömist
- veri väljaheites
- kõrge palavik
- oksendamine
- seletamatu kaalukaotus
Endometrioosi ressursid
Seal on palju mittetulundusühinguid, mis pakuvad tuge, patsientide kaitsmist, õpperessursse ja uurivad endometrioosi uute edusammude kohta.
Ameerika Ühendriikides vaadake:
- Endometrioosi ühing
- Ameerika endometrioosi fond
- Endometrioosi uurimiskeskus
Vaadake väljaspool Ameerika Ühendriike:
- Maailma endometrioosi selts
- Rahvusvaheline vaagnavalu valu ühing
Kui teil on endometrioos, on oluline teada, et te pole üksi. Online-tugirühmad või kohalikud isiklikud kohtumised võivad teid aidata. Samuti saavad nad ülevaate sümptomitest ja ravist.
Kui soovite pöörduda abi saamiseks, võiksite proovida järgmisi rühmi:
- Minu endometrioosimeeskond
- Endo Warriors
Alumine rida
Endo kõht viitab valulikule kõhupuhitusele, mis on seotud endometrioosiga.
Endo kõhu sümptomeid saate ravida ravimite ja dieedimuutustega. Endometrioosi - selle aluseks oleva seisundi - haldamine võib aidata ka endo kõht.
Kui teil on kõhu puhitus, mis on valulik, sagedane või kestab kauem kui paar päeva, pöörduge kindlasti arsti poole.
Samuti on oluline meeles pidada, et muud tingimused võivad põhjustada kõht ülespuhutud või paistes. Arst suudab diagnoosida selle põhjuse ja määrata õige raviplaani.
