Mis Põhjustab Minu Madalat Testosterooni?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Madal testosterooni levimus

Madal testosterooni tase (madal T) mõjutab USA-s 4–5 miljonit meest.

Testosteroon on inimese kehas oluline hormoon. Kuid pärast 30. eluaastat hakkab see vähenema igal aastal. Mõnel mehel võib see olla märkimisväärne. 19–39 protsendil vanematest meestest võib olla madal testosterooni tase.

Vanemad madala T-tasemega mehed on viimastel aastatel üha enam otsinud testosterooni asendusravi (TRT). TRT on suunatud sellistele sümptomitele nagu madal libiido, kehv lihasmass ja vähene energia.

See probleem ei puuduta ainult vanemaid mehi. Noortel meestel, isegi imikutel ja lastel, võib olla ka see probleem.

Madala T-i sümptomid

Madal testosterooni tase, mis on normaalse vananemise suhtes ebatüüpiline, on tingitud muudest hüpogonadismi esmastest või sekundaarsetest põhjustest. Hüpogonadism meestel juhtub siis, kui munandid ei tooda piisavalt testosterooni. Hüpogonadism võib alaneda loote arengu ajal, puberteedieas või täiskasvanueas.

Loote areng

Kui loote arengu ajal algab hüpogonadism, on peamiseks tulemuseks väliste suguelundite kahjustatud kasv. Sõltuvalt sellest, millal algab hüpogonadism ja loote arengu ajal esineva testosterooni tasemest, võib meessoost lapsel areneda:

naiste suguelundid
mitmetähenduslikud suguelundid, ei selgelt mehed ega naised
vähearenenud meeste suguelundid

Puberteet

Normaalset kasvu võib ohtu seada hüpogonadism puberteedieas. Probleemid tekivad seoses:

lihaste areng
hääle süvendamine
keha juuste puudumine
vähearenenud suguelundid
liiga pikad jäsemed
laienenud rinnad (günekomastia)

Täiskasvanueas

Hilisemas elus võib ebapiisav testosteroon põhjustada muid probleeme. Sümptomiteks on:

madal energia tase
madal lihasmass
viljatus
erektsioonihäired
vähenenud sugutung
aeglane juuste kasv või juuste väljalangemine
luumassi kadu
günekomastia

Väsimus ja vaimne udusus on mõned T-ga meeste sageli esinevad vaimsed ja emotsionaalsed sümptomid.

9 Madala testosterooni taseme hoiatusmärgid »

Madala testosterooni põhjused

Hüpogonadismi kaks põhitüüpi on primaarne ja sekundaarne hüpogonadism.

Esmane hüpogonadism

Mittederaktiivsed munandid põhjustavad primaarset hüpogonadismi. Põhjus on see, et nad ei tooda optimaalse kasvu ja tervise tagamiseks piisavalt testosterooni. Selle ebareaktiivsuse võib põhjustada päritud omadus. Seda võib omandada ka õnnetuse või haiguse tagajärjel.

Päritud tingimused on järgmised:

Laskumata munandid: kui munandid ei suuda enne sündi kõhu alt laskuda
Klinefelteri sündroom: seisund, mille korral mees sünnib kolme sugukromosoomiga: X, X ja Y.
Hemokromatoos: liiga palju rauda veres põhjustab munandite puudulikkust või hüpofüüsi kahjustusi

Munandikahjustuste tüübid, mis võivad põhjustada primaarset hüpogonadismi, on järgmised:

Munandite füüsiline vigastus: Testosterooni taset mõjutavad mõlemad munandid peavad vigastama.
Mumpsi orhiit: mumpsi nakkus võib munandeid vigastada.
Vähiravi: keemiaravi või kiiritus võivad munandit kahjustada.

Teisene hüpogonadism

Teisese hüpogonadismi põhjustavad hüpofüüsi või hüpotalamuse kahjustused. Need aju osad kontrollivad hormoonide tootmist munandite poolt.

Sellesse kategooriasse kuuluvad pärilikud või haigusseisundid hõlmavad:

Ravimitest, neerupuudulikkusest või väikestest kasvajatest põhjustatud hüpofüüsi häired
Kallmanni sündroom, seisund, mis on seotud ebanormaalse hüpotalamuse funktsiooniga
Põletikulised haigused, näiteks tuberkuloos, sarkoidoos ja histiotsütoos, mis võivad mõjutada hüpofüüsi ja hüpotalamust
HIV / AIDS, mis võib mõjutada hüpofüüsi, hüpotalamust ja munandeid

Omandatud asjaolud, mis võivad põhjustada sekundaarset hüpogonadismi, on järgmised:

Normaalne vananemine: vananemine mõjutab hormoonide tootmist ja reageerimist hormoonidele.
Rasvumine: kõrge keharasva võib mõjutada hormoonide tootmist ja reageerimist.
Ravimid: Opioidvalud ja steroidid võivad mõjutada hüpofüüsi ja hüpotalamuse talitlust.
Samaaegne haigus: haiguse või operatsiooni tagajärjel tekkiv tõsine emotsionaalne stress või füüsiline stress võivad reproduktiivse süsteemi ajutiselt sulgeda.

Teid võivad mõjutada primaarne, sekundaarne või segatud hüpogonadism. Segatud hüpogonadism on sagedamini suurenenud vanusega. Inimesed, kes saavad glükokortikoidravi, võivad selle seisundi välja töötada. Samuti võib see mõjutada sirprakulise haiguse, talasseemia või alkoholismiga inimesi.

Lisateave: 5 loodusliku testosterooni süütevõimendit »

Muudatused, mida saate teha

Kui teil tekivad madala T-taseme sümptomid, võivad elustiili muutused aidata teie sümptomeid leevendada.

Esimene hea samm on aktiivsuse suurendamine ja tervisliku toitumise säilitamine, et vähendada keha rasva. Samuti võib olla abiks glükokortikoidi sisaldavate ravimite, näiteks prednisooni, aga ka opioidvalude ravimite vältimine.

Dieet õige: 8 testosterooni tugevdavat toitu »

Testosterooni asendamine

Kui elustiili muutused teie jaoks ei aita, peate võib-olla alustama madala T. taseme raviks testosterooni asendusravi (TRT). TRT võib olla väga oluline, et aidata teismelise hüpogonadismiga meestel normaalset mehelikku arengut. Piisav testosterooni tase aitab säilitada täiskasvanute meeste tervist ja heaolu.

TRT-l on siiski kõrvalmõjusid, sealhulgas: