Mis on maks?
Teie maks on teie keha suurim tahke organ. Keskmiselt kaalub see täiskasvanueas umbes 3 naela ja on umbes jalgpalli suurus. See organ on elutähtis keha metaboolsete funktsioonide ja immuunsussüsteemi jaoks. Ilma töötava maksata ei suuda inimene ellu jääda.
Maksa asukoht on enamasti mao paremas ülaosas, vahetult diafragma all. Osa maksa läheb ka vasakusse ülakõhusse.
Milline on maksa struktuur?
Maks on poolkuu kujuline elund, mille põhi on üsna sirge. See on keha õõnsuses veidi kallutatud, vasakpoolne osa on mao kohal ja parem osa peensoole esimese osa kohal.
Maksal on kaks peamist osa ehk lobes. Iga tüve on jagatud kaheksaks segmendiks. Igal segmendil on hinnanguliselt 1000 lobudit või väikest lohku. Igal neist lobulitest on väike toru (kanal), mis voolab ühise maksa kanali poole.
Võrreldes ülejäänud kehaga voolab maksas läbi märkimisväärne kogus verd - igal ajahetkel on maksas maksas hinnanguliselt 13 protsenti keha verest.
Maksa skeem
Kasutage maksa uurimiseks seda interaktiivset 3D-diagrammi:
Mis on maksa eesmärk?
Maksa peamised funktsioonid on keha ainevahetusprotsessides. Need sisaldavad:
- ainete lagundamine või muundamine
- energia ammutamine
- muutes toksiinid kehale vähem kahjulikuks ja eemaldades need vereringest
Maks teeb seda, saades verd toitainetega seedeorganitest portaalveeni kaudu tuntud veeni kaudu.
Maksa paljud rakud, mida nimetatakse hepatotsüütideks, võtavad selle vere vastu ja filtreerivad seda. Nad toimivad väikeste sortimiskeskustena, määrates:
- milliseid toitaineid tuleks töödelda
- mida tuleks säilitada
- mida tuleks väljaheite kaudu kõrvaldada
- mis peaks tagasi verre minema
Maks salvestab vitamiine, aga ka mineraale nagu vask ja raud, vabastades need, kui keha neid vajab. Samuti aitab maks inimese dieedis rasvu lagundada. See kas salvestab rasvu või eraldab neid energiana.
Samuti toodab ta päevas hinnanguliselt 800–1000 milliliitrit sappi. See sapp transporditakse sapijuha kaudu peensoole. Peensool kasutab sapi rasvade edasiseks lagundamiseks. Mis tahes täiendav sapp hoitakse sapipõies.
Maks lagundab ka valke. Selle protsessi kõrvalsaaduseks nimetatakse ammoniaaki, mis võib suures koguses olla organismile mürgine. Maks muudab mürgise ammoniaagi aineks, mida nimetatakse karbamiidiks. Maks vabastab selle verre, kus neerud eritavad seda uriini kaudu.
Samuti lagundab maks veres alkoholi, aga ka paljusid võetavaid ravimeid.
Justkui neist funktsioonidest ei piisaks, mängib maks ka järgmistes osades olulist rolli:
- immuunsussüsteemi tegurite loomine, mis võivad nakkuse vastu võidelda
- vere hüübimise eest vastutavate valkude loomine
- vanade ja kahjustatud punaste vereliblede lagundamine
- täiendava veresuhkru säilitamine glükogeenina
Neid tegureid arvesse võttes on lihtne mõista, kui oluline on maks inimese tervisele.
Kuidas maks taastub?
Maks on tõeliselt hämmastav organ selle poolest, et tal on võime taastuda. See tähendab, et pärast vigastust või koe eemaldamise operatsiooni võib maksakude teatud määral tagasi kasvada. Maks hakkab tagasi kasvama, kui olemasolevad rakud laienevad. Siis hakkavad uued maksarakud paljunema.
Nädala jooksul pärast kahe kolmandiku maksa eemaldamist võib maks taastada sama raskuse, mis enne operatsiooni. On teada, et maks taastub täielikult pärast 12 maksa osalist eemaldamise operatsiooni.
Millised haigused võivad maksas areneda?
On palju liike haigusi, mis võivad mõjutada maksa ja selle funktsioone. Mõnedel on ravi edukas, teistel aga mitte. Näited maksa mõjutavatest levinud seisunditest on järgmised:
Autoimmuunne hepatiit
See seisund põhjustab keha immuunsussüsteemi rünnaku ennast ja hävitab tervisliku maksakoe. Autoimmuunne hepatiit võib põhjustada tsirroosi ja muid maksakahjustusi.
Sapiteede atresia
Sapiteede atresia on seisund, mis kahjustab inimese sapiteede ja sapi voolu, kui ta on imik. Ravimata jätmise korral võib haigus põhjustada maksa armistumist ja mõjutada maksa kudet. Õnneks on selle seisundi jaoks saadaval ravimeetodid.
Tsirroos
Tsirroos on seisund, mille korral armekude asendab tervisliku maksakoe. Tsirroosi võivad põhjustada mitmed haigusseisundid. Nende hulka kuulub pikaajaline liigne alkoholitarbimine, krooniline hepatiit või haruldased geneetilised häired, näiteks Wilsoni tõbi.
Hemokromatoos
See seisund põhjustab liigse raua kogunemist kehas. Liiga palju rauda võib maksa kahjustada.
A-hepatiit
Viirushepatiit viitab viirusinfektsioonile, mis põhjustab maksapõletikku. Hepatiidi tüüpidel on erinevad tähed, sealhulgas A, B, C, D ja E. Igal neist on erinevad põhjused ja raskusaste.
A-hepatiit on tavalisem arengumaades, kus puudub puhas joogivesi ja kehvad sanitaarsüsteemid. Enamik inimesi saab A-hepatiidist taastuda ilma maksapuudulikkuse või pikaajaliste komplikatsioonideta.
B-hepatiit
B-hepatiit võib põhjustada lühiajalise või pikaajalise infektsiooni. USA täiskasvanutel levib haigus kõige sagedamini seksuaalse kontakti kaudu. Kuid inimene saab seda ka nõelte jagamise või saastunud nõela juhusliku süstimise teel. Seisund võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas maksapuudulikkust ja vähki. Selle ennetamiseks on vaktsineerimine.
C-hepatiit
C-hepatiit võib olla äge või krooniline infektsioon. Kõige sagedamini levib see kokkupuutel C-hepatiidi viirust sisaldava verega, näiteks jagades ebapuhtaid nõelu ravimite süstimiseks või tätoveeringute tegemiseks. Harvem võib nakatumist edastada ka kaitsmata seksuaalne kontakt nakatunud inimesega. See seisund võib põhjustada põletikku, mis võib põhjustada tsirroosi, maksapuudulikkust ja maksavähki.
Mittealkohoolsed rasvmaksahaigused ja NASH
Need on seisundid, kus rasv koguneb maksas. Rasva liig võib kahjustada maksa, põhjustades põletikku. Mittealkohoolne steatohepatiit (NASH) on mittealkohoolse rasvmaksa haiguse vorm, mis põhjustab armistumist või fibroosi. Inimesed, kes on rasvunud ja kellel on rasvumisega seotud seisundid, näiteks II tüüpi diabeet, põevad seda haigust tõenäolisemalt.
Maksahaiguste sümptomid
Maksahaigusi on rohkem kui 100 tüüpi. Paljud haigusseisundid algavad gripilaadsete sümptomitena ja progresseeruvad tõsisemate maksakahjustuste tunnusteni, näiteks kollatõbi ja tumedat värvi uriin.
Muud maksaprobleemide sümptomid on järgmised:
- väsimus
- isutus
- iiveldus
- oksendamine
- liigesevalu
- ebamugavustunne maos või valu
- ninaverejooks
- naha ebanormaalsed veresooned (ämbliku angioomid)
- sügelev nahk
- nõrkus
- madal sugutung
Tõsisemate sümptomite hulka kuuluvad:
- naha ja silmade kollasus (kollatõbi)
- segadus ja raskused selgelt mõelda
- kõhu turse (astsiit)
- jalgade turse (tursed)
- impotentsus
- günekomastia (kui meestel hakkab arenema rinnakude)
- laienenud maks (hepatomegaalia)
- tume uriin
- kahvatuvärviline väljaheide
Kui teil on mõni ülalnimetatud sümptomitest, pöörduge kohe arsti poole.
Kuidas hoida oma maksa tervena
Need elustiili muutused võivad aidata teil oma maksa tervena hoida:
- vaktsineeritakse A- ja B-hepatiidi vastu
- harjutage turvalist seksi kondoomiga
- ärge jagage nõelu ega isiklikke hügieenitarbeid (pardlid, hambaharjad jne)
- Treeni regulaarselt
- rääkige oma arstiga kõigist võetavatest ravimitest, kuna need võivad mõjutada teie maksa
- piirake tarbitava alkoholi hulka, kuna teie maks võtab alkoholist toksiinide lagundamiseks palju
- pidage tervislikku toitumist kiudainete ja rasvaste kaladega
Lisateave selle kohta, millist toitu maksa heaolu tagamiseks oma dieeti lisada.
