Menopausi pole nali. Ja kuigi meditsiinilised nõuanded ja juhised on olulised, võib ühendus inimesega, kes teab täpselt, mida te kogete, olla just see, mida vajate. Aasta parimate menopausi ajaveebide otsimisel leidsime ajaveebi, kes seda kõike jagavad. Loodame, et leiate nende sisu informatiivseks, volitavaks ja meeldetuletuseks, et miski - isegi mitte menopaus - ei kesta igavesti.
Menopausi jumalanna
Kõik, kes otsivad tarkust ilmastikuolude muutuse ilmastiku leidmiseks, leiavad selle siit. Lynette Sheppardi jaoks oli menopaus täielikult häiriv. See kogemus ajendas teda välja selgitama, kuidas teised naised kõik tõusud ja mõõnad hakkama said. Täna on ajaveeb naiste lugude kogumik, mis on nii meeliülendav kui ka ümberpaigutatav.
MiddlesexMD
Selle saidi ekspert on dr Barb DePree, günekoloog ja naiste tervise spetsialist 30 aastat. Viimase kümne aasta jooksul on DePree keskendunud menopausiga seotud ainulaadsetele probleemidele. Ta on aidanud naistel jõudsalt areneda, muutustest aru saada ja nende seksuaalsust uuesti avastada. MiddlesexMD jagab ekspertide toetatud teavet ja tutvustab samm-sammult seksuaaltervise retsepti. Teemad ulatuvad östrogeenist ja luude tervisest kuni vibraatoritoodeteni.
Dr Anna Cabeca
OB-GYN ja raamatu “Hormoonide parandamine” autor dr Anna Cabeca tegeleb oma ajaveebis kartmatult põieprobleemide, aju udu, vähese sugutungiga ja paljude teistega. Tema eesmärk on anda naistele menopausi ajal energia, seksuaalsuse ja rõõmu taasavastamine, sõltumata sellest, kas see tähendab, kuidas jagada oma tervist ilma retseptiravimiteta, vältida juuste väljalangemist või toita “õrnaid naiselikke osi”. Cabeca entusiasm, asjatundlikkus ja isiklik kirg aidata naistel oma ajaveebi iga sisu sisustada.
Red Hot Mamas
Karen Giblini 1991. aastal asutatud Red Hot Mamas® on aktiivne, kaasahaarav haridus- ja tugiprogramm, mis annab naistele kõik, mida nad vajavad, et elada elu nii, nagu nad soovivad menopausi ajal ja isegi pärast seda.
Red Hot Mamas® on pühendatud sellele, et tuua naistele parimat teavet ja ressursse menopausiga tegelemiseks ja elu nautimiseks igal sammul. See sisaldab tervislikku annust kvaliteetset teavet ja peamisi fakte menopausi kohta, sealhulgas: menopausi mõju naiste tervisele; kuidas ravida mõju elustiili strateegiate ja võimaluste kaudu; ning saadaolevad välja kirjutatud ja alternatiivsed ravivõimalused. Ja kui see teadmine on see, mida te ihkate, on Red Hot Mamas just teie jaoks vajalik. See on täiuslik heaolu ja elujõu retsept ning täisväärtuslik, aktiivne ja äge elu.
Menopausis ema
Marcia Kester Doyle eelistab lähenemisviisi naermist läbi muutuste. Igaüks, kes tema blogi loeb, ei saa temaga liituda. Autor ja blogija jagavad värskendavate ja ümberpaigutatavate postitustega oma mõtteid menopausiaegse kaose heast, halvast ja lausa koledast küljest.
Ellen Dolgen
Menopausiõpe on Ellen Dolgeni missioon. Pärast sümptomitega võitlemist otsustas ta anda teistele võimu, aidates neil seda elufaasi mõista. Ja ta teeb seda jutukas lähenemisega, mis on korraga lohutav ja rahustav.
Minu teine kevad
Menopaus võib olla keeruline teema, mis muudab teekonna navigeerimise veelgi keerukamaks. Minu teise kevade eesmärk on tuua menopausi vestlus päevavalgele, pakkudes samal ajal juhiseid ja tuge. Üllatava ja otsese vaatenurgaga on siinsed postitused mitmekesised ja praktilised. Leiate teavet hormooni tasakaalustamatuse alternatiivsete ravimeetodite kohta - näiteks nõelravi ja homöopaatilised ravimid - ning ka seksuaalelu võimaldavaid nõuandeid keskeas.
Dr Mache Sabel
Mache Seibel, MD, on ekspert kõigis menopausiga seotud asjades. Ta on riiklikult tunnustatud arst, kes aitab naistel liikuda menopausi sümptomites, nagu unehäired, kehakaalu kõikumine, kuumahood ja stress. Ajaveebist leiavad lugejad informatiivseid ja optimistlikke postitusi selle kohta, kuidas menopausi suhtes positiivsena püsida, samuti näpunäiteid igapäevaeluks. Nagu dr Mache ütleb, on parem jääda hästi kui saada hea.
Kui teil on lemmikblogi, mille soovite üles nimetada, saatke meile e-kiri aadressil [email protected].
