Kui õppite esimest korda imetamise põhitõdesid, võib teekond tunda kõike muud kui vaeva. Lukustusprotsessi valdamine, katsetamine erinevate hoidistega ja muretsemine, kas teie laps saab piisavalt, võib olla stressi tekitav ja väljakutseid pakkuv.
Õnneks on imetamiskonsultandid ja muud rinnaga toitmise eestkõnelejad jaganud nõuandeid ja julgustust protsessi kohta, mida mõnikord nimetatakse ka tagasihoidlikuks imetamiseks (tuntud ka kui bioloogiline turgutamine), mis toimib imiku loomuliku söötmissuuna abil, et lihtsustada imetamise protsessi.
Kõlab liiga hästi, et tõsi olla? Lisateave allpool!
Mis on rahulolev imetamine?
Tasakaalustatud rinnaga toitmine võimaldab vastsündinu loomulikel refleksidel ja rinnaga toitva vanema sünnipärasel käitumisel töötada koos, et julgustada imetamist, kui vanem sõna otseses mõttes selja taha jääb.
Ehkki õige riivi ja erinevat tüüpi imetamistulemuste kirjeldamiseks on pühendatud palju aega, lihtsustab selline lähenemisviis asju, et loomulikel instinktidel oleks rohkem võimalusi töötada.
Teadlane Suzanne Colson uuris vastsündinute looduslikke imemis- ja juurdumisreflekse. Ta leidis, et mõned neist tüüpilistest vastsündinute käitumistest, nagu pea raputamine, jalgade raputamine ja käe vilistamine, aitaksid mõnikord lukustumisel ja söötmisel, kuid sageli takistasid see edukat riivi ja söötmisseanssi.
Vanemad, keda juhendati hoidma oma beebisid tüüpilises kõhu-kõhu hälli hoidmises, nägid mõnikord vaeva, et lukustada, samas tundus, et nende vastsündinud olid parimal juhul koostöövalmid ja halvimal juhul keeldusid rinnast.
Colson leidis, et need looduslikud refleksid sobivad palju paremini tagasihoidlikku asendisse, kus beebi ja vanem on täielikus füüsilises kontaktis ning kui laps saab rinnaga toitva lapsevanema poole vähem suunata ja kontrollida, siis ta saab teda otsida ja lukustada.
Sellises asendis saate töötada gravitatsiooni asemel selle vastu. See võib olla palju lõõgastavam ja mugavam nii lapsele kui ka lapsevanemale.
Kui olete kunagi oma pisikest vannis oma kehaga hällisse põetanud ja tunnete, et mõlemad tunnete end rahulolevana ja mõnusalt, tunnete, kui mõnus võib olla tagasihoidlik imetamine.
Kuidas harjutate vaikset rinnaga toitmist?
Põhimõtteliselt on see palju nagu kõlab.
Ideaalne asend võimaldab rinnaga toitval vanemal lamada pooltooli toolil või voodis, selja, kaela ja pea piisava toega. See ei tohiks olla täiesti tasane asend, vaid selline, mis võimaldab teil oma lapsega rinnale asetades oma silmaga kontakti luua.
Arvestades, et olete selles asendis täielikult toetatud, võivad teie käed vabalt oma last inspireerida, kaisutada ja toetada, ilma et tekiks ebamugavust või väsimust, mis võib olla seotud teiste imetamisvõimalustega.
Kui olete positsioneeritud, peaks laps olema täielikult kontaktis, rindkere all, pea pea lähedal teie rinnapiirkonnale. Beebi saab algselt paigutada mitmesuguste nurkade ja asenditega ning me räägime sellest allpool.
Erinevatel paigutustel võib olla eeliseid neile, kes on sünnitanud keisrilõike (C-sektsiooni) abil või kellel on muid mugavuse või liikumisega seotud kaalutlusi.
Võite kasutada seda tehnikat minimaalsete rõivastega, et võimaldada suuremat kokkupuudet nahaga ja ühendust lapsega. Teise võimalusena võite riietuse lihtsalt kohandada, et võimaldada piiramatu juurdepääs teie rinnapiirkonnale.
See asend, kus vanem ja beebi on rinnaga ühendatud, võimaldab beebil rohkem kontrolli saada ja teie jaoks vähem tööd teha. Beebi jalgade ja jalgade kokkupuude keha või ümbritsevaga annab neile võimaluse suruda end rindade poole, mis on loomulik instinkt.
Nende pea võib nibu otsimisel rippuda üles ja alla või küljele. Võite vabalt aidata nii vähe või nii palju, kui laps teie rinna poole liigub ja riivi leiab.
Eelnevalt mainitud käitumine, mis näis takistavat edu - löömine, pea raputamine ja käe viskamine - saab eeliseks, kuna lapsel lubatakse otsida teie rinda ja toita.
Kas varjatud imetamise kohta on erinevaid positsioone?
Jah! Kuna iga rind ja nibu on ümmargused, saab laps läheneda peaaegu igast suunast. (Nagu keegi, kes on üritanud väikelast põetada, ütleb teile, on potentsiaalne positsioon isegi teie näole pühkimine.)
Paljud imetavad vanemad tunnevad rõõmu sellest, kui laps on asetatud kõhu piirkonda, pea peaga kummagi rinna lähedal. See võimaldab teil oma last näha, silmsidet luua ja kasutada oma käsi oma pisikese toetamiseks või hellitamiseks.
Kui tarnite C-sektsiooni kaudu, võiksite vältida oma lapse asetamist kõhupiirkonnale, kus tema löövad liigutused võivad esimestel päevadel põhjustada teie sisselõikepiirkonnale valu. Selle asemel võite last rinnale risti tõmmata nii, et tema pea läheks ühele rinnale ja jalad teise kaenla poole.
Samuti võite asetada oma lapse õla kohale, kui tema pea on rinna lähedal ning tema keha ja jalad ulatuvad õlast mööda ja pea kõrvale. Võite oma nägu nuhkida nende keha lähedale, ilma et oleksite raskust ja survet kõhule ja sisselõikepiirkonnale.
Samuti on teil võimalus paigutada laps enda kõrvale külili, pea peaga rinna kõrval ja keha kaenlaaluse all, toeks teie kõrval oleval voodil või toolil.
Lisaks neile lähenemisviisidele saate reguleerida oma lamamisastet, leides, et pisut enam-vähem lamamine aitab teil leida mugava asendi, et lõõgastuda ja nautida imiku imetamisele kulutatud aega.
Ära viima
Ehkki inimesed on rinnaga toitnud juba nii kaua kui beebid on sündinud, õpime endiselt, kuidas rinnaga toitmise suhet toetada ja soodustada.
Kui otsite viisi, kuidas töötada beebi loomulike refleksidega ja leevendada mõnda imetamise stressi ja survet, võib rahulik imetamine olla teie jaoks suurepärane võimalus.
Nagu ikka, rääkige imetamise konsultandiga, kui vajate täiendavat tuge. Loodetavasti saab leebest imetamisest positiivne kogemus teie põetamise teekonnal.
