T2D Healthline on tasuta rakendus II tüüpi diabeediga inimestele. Rakendus on saadaval AppStore'is ja Google Plays. Laadige alla siit
Paljud inimesed pöörduvad II tüüpi diabeedi raviks ressursside leidmiseks Interneti poole.
Tegelikult näitavad uuringud, et inimestel, kelle arstid kasutavad II tüüpi diabeedi korral Interneti-põhiseid sekkumisi, on tüsistuste arv madalam ja elukvaliteet parem.
Ükskõik, kas suhtlete oma arstiga veebis või isiklikult, on ülioluline järgida nende nõuandeid oma seisundi haldamiseks. Kuid ka ühenduse loomine II tüüpi diabeediga inimeste jaoks võib pakkuda hindamatut tuge.
Värske uuringuülevaate kohaselt parandavad diabeediga seotud veebikogukonnad liikmete elukvaliteeti jagatud kogemuste, sotsiaalse toe, kogukonna loomise, võimestamise tunnete ja parema suhkruhaige enesejuhtimise kaudu.
Kuidas aitab T2D Healthline rakendus?
Kui Mary Van Doornil diagnoositi enam kui 20 aastat tagasi II tüüpi diabeet (21-aastaselt), võttis tema seisundi tõsine võtmine tükk aega.
“Mul ei olnud mingeid sümptomeid. Mind diagnoositi tegelikult siis, kui käisin rutiinsel füüsilisel teel ja arst nõudis, et teeksin vere tööd, kuna see oli olnud juba pikka aega,”räägib naine.
Van Doorn astus lõpuks oma seisundi haldamiseks samme ja nüüd võtab ta kauakestvat insuliini. Samuti jälgib ta seda, mida ta sööb ja treenib iga päev.
Teekonna algusest peale ihkas ta aga teistelt sama asja läbi elanud naiste tuge.
Pärast mitmetes Interneti-tugigruppides osalemist, kus ta kohtas kriitikat ja negatiivset suhtumist, sai Van Doorn inspiratsiooni oma soojuse, kaastunde ja õdede kogukonna loomiseks. Siis alustas ta ajaveebi Sugar Mama Strong ja Facebooki gruppi, mis on mõeldud ainult naistele.
Nüüd kasutab ta toetuse leidmiseks ka tasuta rakendust T2D Healthline.
"Paljud rühmad võivad seal lahku minna," ütleb Van Doorn. "Nii tore, kui teil on spetsiaalselt II tüüpi inimestele mõeldud koht, kus nad tunnevad end turvaliselt, et jagada oma kogemusi, muretsemata selle pärast, kuidas teised diabeetikute kogukonnas või väljaspool diabeetikute kogukonda hindavad nende kogemusi."
Eriti meeldib talle rakenduse vastefunktsioon, mis ühendab kasutajaid sarnaste liikmetega, võimaldades neil üksteisele sõnumeid anda ja isegi fotosid jagada.
"Sellel teel on raske üksi liikuda ja meid ühendava rakendusega ei pea me seda tegema," ütleb Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, kes ajaveeb 2. tüüpi diabeediga Hanry Womanis elamise kohta ja on kogukonna juhend rakenduses T2D Healthline, saab suhelda. Kui ta diagnoositi 26-aastaselt, tundis ta end hämmingus ja segaduses - nii pöördus ta abi saamiseks sotsiaalmeedia poole.
„Algselt otsisin Facebookist mõnda gruppi, kuid nende hulgast leidsin, et need olid tegelikult seotud inimeste registreerimisega oma vererõhu numbritega ja see oli täis üksikasjalikke küsimusi, millele arst peaks tõesti vastama, nii et see ei andnud tunneme end alati õigena kohana, kus arutada,”ütleb Buckley.
Oma rollina T2D Healthline'i rakenduse juhendina aitab Buckley juhtida igapäevaseid rühmatreeninguid, mis on seotud II tüüpi diabeediga.
Teemade hulka kuulub:
- toitumine ja toitumine
- liikumine ja sobivus
- tervishoid
- ravimid ja ravimeetodid
- tüsistused
- suhted
- reisida
- vaimne tervis
- seksuaalne tervis
- Rasedus
- nii palju veel
„Saan võimaluse aidata diabeediga inimesi just nii, nagu mul alguses vaja oli. Loodetavasti ei pea keegi teine tundma üksindust või segadust seoses II tüüpi diabeedi diagnoosimisega,”ütleb Buckley.
Rakenduse parimad osad, lisab ta, on see, et kasutajad saavad olla anonüümsed ja kasutada seda endale sobival ajal.
"See annab inimestele võimaluse oma telefonid kätte võtta ja sisse logida," ütleb ta. "Selle asemel, et veebisaidile sisse logida või kogukonna otsimiseks nende juurest minema minna, on kogukond seal kohe teie käeulatuses."
Laadige rakendus alla siit.
Cathy Cassata on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud lugudele tervise, vaimse tervise ja inimeste käitumise kohta. Ta on osatud emotsioonidega kirjutamiseks ning lugejatega läbinägelikul ja kaasahaaraval viisil ühenduse loomiseks. Loe lähemalt tema loomingust siit.
