Mis on piirnev pulss?
Rajav impulss on pulss, mis tundub, justkui süda lööks või võtaks. Tõenäoliselt tunneb teie pulss tugevat ja võimsat, kui teil on piirnev pulss. Arst võib teie piiritavat pulssi nimetada südamepekslemiseks, mida kasutatakse südame ebanormaalse virvenduse või löömise kirjeldamiseks.
Piirava impulsi põhjused
Paljudel juhtudel ei leita kunagi seotud pulsi põhjust. Teisest küljest, kui põhjus on leitud, pole see tavaliselt raske ega eluohtlik. Kuid mõnikord võib piirnev pulss osutada tõsisele terviseprobleemile, mis nõuab arstiabi.
- Ärevus: ärevus on teie keha loomulik reageering stressile. See on hirm ja kartus, mis ees ootab. Lisateavet ärevuse kohta saate ülevaate sellest ärevushäiretest.
- Stress ja ärevus: Stress ja ärevus on normaalne osa elust, kuid mõnedel inimestel võivad need muutuda suuremateks probleemideks. Siit saate teada, mis põhjustab stressi ja ärevust ning kuidas neid juhtida.
- Rasedus: verejooks või määrimine, suurenenud urineerimisvajadus, õrnad rinnad, väsimus, iiveldus ja vahelejäänud periood on raseduse tunnused. Lugege raseduse erinevate tunnuste ja sümptomite kohta.
- Palavik: palavikku nimetatakse ka hüpertermiaks, palavikuks või kõrgendatud temperatuuriks. See kirjeldab kehatemperatuuri, mis on normist kõrgem. Lisateave palaviku põhjuse ja ravi kohta.
- Südamepuudulikkus: südamepuudulikkust iseloomustab südame võimetus pumbata piisavat verevarustust. Siit saate teada südamepuudulikkuse sümptomite, põhjuste, tüüpide ja ravi kohta.
- Aneemia: Aneemia juhtub siis, kui teie kehas on tervete punaste vereliblede arv liiga väike. Punased verelibled kannavad hapnikku kõigisse keha kudedesse. Lisateave aneemia põhjuste, sümptomite ja ravi kohta.
- Ebanormaalsed südamerütmid: Ebanormaalne südamerütm on see, kui teie süda lööb liiga kiiresti, aeglaselt või ebaregulaarselt. Seda nimetatakse ka arütmiaks. Lugege ebanormaalsete südamerütmide tüüpide ja nende ravi kohta.
- Hüpertüreoidism: kilpnääre toodab hormooni, mis kontrollib, kuidas teie rakud energiat kasutavad. Hüpertüreoidism tekib siis, kui keha toodab liiga palju. Siit leiate teavet hüpertüreoidismi sümptomite ja ravi kohta.
- Hüpertensioon: Kõrget vererõhku (hüpertensiooni) seostatakse sageli väheste sümptomitega või üldse mitte. Paljud inimesed on seda aastaid teadnud. Siit saate teada kõrge vererõhu diagnoosimise, ravi ja ennetamise kohta.
- Aordiklapi puudulikkus: Aordiklapi puudulikkust (AVI) nimetatakse ka aordi puudulikkuseks või aordi regurgitatsiooniks. See seisund areneb, kui aordiklapp on kahjustatud. Lisateave AVI diagnoosimise ja ravi kohta.
- Hüpertensiivne südamehaigus: hüpertensiivne südamehaigus tähendab kõrge vererõhu põhjustatud südamehaigusi. Lisateave hüpertensiivse südamehaiguse erinevate riskifaktorite ja tüüpide kohta.
- Kodade virvendus ja virvendus: Kodade virvendus ja virvendus on ebaregulaarsed südamerütmid, mis tekivad siis, kui südame ülakambrid löövad ebaregulaarselt või liiga kiiresti. Lisateavet kodade virvenduse ja virvenduse põhjuste ja ravi kohta.
- Kongestiivne südamepuudulikkus: kongestiivne südamepuudulikkus (krooniline südamepuudulikkus) on krooniline haigus, mis mõjutab teie südame kambreid. Lisateave CHF-i, sealhulgas sümptomite ja riskifaktorite kohta.
- Digitalise toksilisus: Digitalise toksilisus ilmneb siis, kui võtate liiga palju südamehaiguste raviks kasutatavat ravimit digitalis. Siit saate teada digiteerimise toksilisuse riskifaktoreid ja sümptomeid. Seda seisundit peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks. Vajalik võib olla kiireloomuline hooldus.
Kuidas ma saan teada, et mu pulss on piirav?
Piirava pulsiga võite tunda, et teie süda peksab normaalsest kiiremini. Võite tunda oma pulssi kaela või kurgu arterites. Mõnikord näete isegi pulssi, kuna see liigutab nahka jõulisemalt.
Samuti võib tekkida tunne, nagu teie süda peksab ebaregulaarselt või oleks löögi vahele jätnud, või võib juhtuda, et mõni aeg-ajalt tuleb veel tugevam südamelöök.
Kas ma pean nägema arsti, et tuvastada pulss?
Enamik köitva pulsi esinemissagedusi tuleb mõne sekundi jooksul ja need ei põhjusta muret. Kui teil on esinenud südameprobleeme, näiteks südamehaigus, ja kui teil on köitev pulss, rääkige sellest võimalikult kiiresti oma arstiga.
Kui teil ilmneb koos piirava pulsiga mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge kohe erakorralise meditsiiniabi poole, kuna need võivad olla tõsise probleemi, näiteks südameataki tunnused:
- pearinglus
- segadus
- ebanormaalne higistamine
- peapööritus
- hingamisraskused
- minestamine
- kaela, lõualuu, käte, rindkere või selja ülaosa surve, surve või valu
Teie sümptomite diagnoosimine ja ravi
Proovige jälgida, millal teie piirnev pulss aset leiab ja mida teete, kui see juhtub. Samuti peate olema teadlik oma pere haigusloost. See teave aitab arstil diagnoosida kõiki sümptomeid põhjustavaid seisundeid.
Arst arutab teie haiguslugu, et teada saada, kas teil on isiklikke või perekondlikke probleeme südameprobleemide, kilpnäärmehaiguste või stressi ja ärevusega. Arst otsib ka paistes kilpnääret, mis on märk hüpertüreoidismist. Rütmihäirete välistamiseks võivad nad teha katseid, näiteks rindkere röntgenograafia või elektrokardiogrammi. Elektrokardiogramm kasutab teie südamelöögi käivitamiseks elektrilisi impulsse. See aitab arstil leida ebakorrapärasusi teie südame rütmis.
Meditsiiniline ravi ei ole tavaliselt vajalik, välja arvatud juhul, kui teie pulssi põhjustavad sellised haigusseisundid nagu arütmia või hüpertüreoidism. Kui probleemi põhjustab ülekaalulisus, võib arst siiski soovitada, kuidas kaalust alla võtta ja tervislikumalt aktiivsemat eluviisi elada.
Kui leitakse, et olete üldiselt tervislik, võib arst lihtsalt soovitada viise, kuidas vähendada teie ebanormaalse südamelöögi tekitajaid, näiteks stress või liiga palju kofeiini.
Mida saaksin teha, et sümptomid ei taastuks?
Kui teie piirneva pulsi põhjustab tervislik seisund, näiteks hüpertüreoidism või arütmia, järgige kindlasti arsti soovitatud terviseskeeme. See hõlmab kõigi nende välja kirjutatud ravimite võtmist.
Kui teil on ülekaalu ja teil on piirav pulss, proovige leida tervislikke viise, kuidas kaalust alla võtta ja vormis saada. Mayo kliinikus pakutakse lõbusaid ja lihtsaid viise, kuidas treeningprogrammi lisada, näiteks:
- oma koera või naabri koera jalutuskäigule viimine
- teleaja kasutamine aktiivsuse saavutamiseks raskusi tõstes, jooksulindil kõndides või treeningrattaga sõites
- majapidamistöid teha, näiteks põrandat pühkida, vanni nühkida, niidukiga muru niita, lehti koguda ja aias kaevata
- perekonnaks sobivuse muutmine, näiteks koos jalgrattaga sõitmine, saagi mängimine, jalutamine või jooksmine
- lõunasöögigrupi alustamine tööl
Kui tundub, et süüdlane on stress ja ärevus, toimige nende vähendamiseks järgmiste toimingute abil:
- naerame veel: vaadake komöödiat või lugege naljakat raamatut
- sõprade ja perega ühenduse loomine: kavandage kohtumisi õhtusöögi või kohvi jaoks
- väljasõidud: jalutage või sõitke jalgrattaga
- mediteerides: vaikige meelt
- saada rohkem magada
- ajakirja pidamine
Kui arst on kindlaks teinud, et teil pole südamepekslemise tõsiseid põhjuseid, proovige nende pärast mitte liiga palju muretseda. Ebakorrapärase südamelöögi pärast muretsemine lisab teie elule ainult täiendavat stressi.
Alkoholi ja kofeiini tarbimise piiramine võib samuti aidata teie pulssi mitte piirata. Mõned ravimtaimed (näiteks need, mida kasutatakse energiajookides), ravimid ja isegi tubakasuits võivad olla stimulandid ja neid tuleks vältida. Rääkige oma arstiga stimulantidest, mida võite kasutada (näiteks need, mida kasutatakse astma korral) ja milliseid võimalusi võiksite alternatiivi kasutamiseks. Andke endast kõik, et vältida teie piirneva pulsi võimalikke käivitusi.
