Endometrioos on seisund, mille korral emakasiseselt moodustuvaga sarnane kude kasvab kogu keha muudes kohtades, kõige sagedamini vaagna piirkonnas.
Endometrioosi sümptomid on inimestel erinevad. Mõnel endometrioosiga inimesel on tohutu valu ja halvem elukvaliteet, samas kui teistel puuduvad sümptomid üldse.
Endometrioos mõjutab rohkem kui 11 protsenti menstruatsiooni teinud naistest Ameerika Ühendriikides vanuses 15 kuni 44 aastat. Ehkki see võib juhtuda iga naisega, kellel on alanud menstruatsioon, on riskitegureid, mis suurendavad teie võimalusi selle seisundi tekkeks.
1. Perekonna ajalugu
Kui kellelgi teie perekonnast on endometrioos, on teie risk selle tekkimiseks 7–10 korda suurem kui neil, kellel haigusseisundit perekonnas pole.
Endometrioos vahetutel pereliikmetel, näiteks teie emal, vanaemal või õel, seab teid selle seisundi tekke kõige suuremasse ohtu. Kui teil on kaugeid sugulasi, näiteks nõod, kellel see on, suurendab see ka teie diagnoosimisvõimalusi.
Endometrioosi saab edasi anda nii emaselt kui ka isalt.
2. Menstruaaltsükli omadused
Mida rohkem on teil menstruatsiooni, seda suurem on tõenäosus endometrioosi tekkeks. Menstruaaltsükli ja seega ka teie riski suurendavad tegurid on järgmised:
- iga perioodi vahel on 27 või vähem päeva
- alustades oma esimest perioodi enne 12-aastaseks saamist
- perioodid, mis kestavad kuus vähemalt seitse päeva
Rasedus, mis vähendab perioodide arvu, vähendab riski. Kui teil on endometrioos ja võite rasestuda, võivad teie sümptomid raseduse ajal tuhmuda. On tavaline, et sümptomid taastuvad pärast lapse sündi.
3. Tingimused, mis häirivad normaalset menstruaaltsükli voolu
Üks endometrioosiga seotud põhjuste teooriaid on menstruaaltsükli tagasiminek ehk tagasi liikuv vool. Kui teil on tervislik seisund, mis suurendab, blokeerib või suunab teie menstruaaltsükli voolu, võib see olla riskifaktor.
Tingimused, mis võivad põhjustada menstruaaltsükli tagasiminekut, hõlmavad järgmist:
- suurenenud östrogeeni tootmine
- emaka kasvu, nagu fibroidid või polüübid
- emaka, emakakaela või tupe struktuurne kõrvalekalle
- emakakaela või tupe takistused
- emaka asünkroonsed kokkutõmbed
4. Immuunsüsteemi häired
Immuunsüsteemi häired suurendavad endometrioosi riski. Kui teie immuunsussüsteem on nõrk, tunneb vähem tõenäoline, et endomeetriumi kuded on valesti tuvastatud. Hajutatud endomeetriumi kude jäetakse implanteerima valesse kohta. See võib põhjustada selliseid probleeme nagu kahjustused, põletik ja armistumine.
5. Kõhuõõne operatsioon
Mõnikord võib kõhuõõneoperatsioon, näiteks keisrilõige (tavaliselt tuntud kui C-sektsioon) või hüsterektoomia, endomeetriumi kude.
Kui immuunsüsteem seda hävitatud kudet ei hävita, võib see põhjustada endometrioosi. Endometrioosi sümptomite arutamisel vaadake oma arstiga läbi oma kirurgiline ajalugu.
6. Vanus
Endometrioos hõlmab emaka limaskesta rakke, nii et iga naine või tüdruk, kes on piisavalt menstruatsiooniks, võib haigusseisundi välja töötada. Hoolimata sellest diagnoositakse endometrioosi kõige sagedamini 20–30-aastastel naistel.
Eksperdid arvavad, et see on vanus, millest naised proovivad rasestuda, ja mõnede jaoks on viljatus endometrioosi peamine sümptom. Naised, kellel ei ole menstruatsiooniga seotud tugevat valu, ei pruugi enne rasedaks jäämist arsti poole pöörduda.
Riski vähendamine
Kuni me ei mõista paremini, mis viib endometrioosini, on keeruline öelda, kuidas seda vältida.
Tõenäoliselt saate oma riski vähendada, vähendades östrogeeni hulka teie süsteemis.
Östrogeeni üks funktsioone on emaka limaskesta või endomeetriumi paksendamine. Kui teie östrogeeni tase on kõrge, on teie endomeetrium paksem, mis võib põhjustada tugevat verejooksu. Kui teil on tugev menstruatsiooniverejooks, on teil endometrioosi tekke oht.
Tervislikus seisundis tasakaalustab hormoonid. Hormoonide, näiteks östrogeeni hoidmiseks normaalsel või madalamal tasemel, proovige järgmisi strateegiaid:
- Treeni regulaarselt.
- Sööge terveid toite ja vähem töödeldud toite.
- Tarbi vähem alkoholi.
- Vähendage kofeiini tarbimist.
- Rääkige oma arstiga oma rasestumisvastaste ravimite kohta, et näha, kas on mõni tüüp, mille saate vahetada ja mis sisaldab vähem östrogeeni.
Kaasavõtmine
Endometrioosi riskifaktorite tundmine aitab teil oma tervist hallata. See teave ei paku mitte ainult tõhusaid riskide vähendamise strateegiaid, vaid aitab ka arstil täpsemat diagnoosi saada.
Kuna endometrioosi diagnoositakse kergesti valesti, võib selle haigusseisundi riskifaktorite tuvastamine kitsendada teie sümptomite põhjuse otsingut.
Diagnoosiga on kaasas lahendused, nii et arutage oma arstiga oma endometrioosi riskifaktoreid.
